Hirdetés
- Bambu Lab 3D nyomtatók
- Raspberry Pi
- Hamarosan foghatja a kezét a Copilot a játékosoknak
- A frissítési frekvenciához igazítja a képkockagenerálást az új Lossless Scaling
- OLED TV topic
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Steam Deck
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Mindennél nagyobb: tesztpadon a Ryzen 9 9950X3D CPU
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
deniro2
senior tag
válasz
prot-ko
#71399
üzenetére
Tehát az a fő probléma, hogy nem azt írták, hogy egyéb, hanem a konkrét összetevőt? Nálam ez inkább jó pont. A reklámszövegeket meg hagyjuk, mert az összes gyártónál van min röhögni...
Amúgy marhahúsfehérje aminóprofilt nem sok terméknél fogsz találni, mert átbaszás az egész termék. Nyilván most ez a trendi, mindenki csinálja, de nem véletlenül nem volt a piacon évtizedekig... -
prot-ko
csendes tag
válasz
deniro2
#71385
üzenetére
Haggyámá, tudom, hogy te csak akkor írsz ide, ha a stillmasst akarod fikázni...
Szerinted más gyártók hogy érik el, hogy a 80%-os fehérjetartalmú alapanyagból 65-75%-osat kapjanak? Max nem írják bele a specifikációba, hogy író, krétapor vagy seggszőr amivel hígítják a cuccot.Ettől még a tény tény marad. Lehet háborogni, az Excelent-ben író van az pedig sajnos tele van tejcukorral. Az hogy a többiek mit csinálnak, mit írnak, és te mit veszel az egy más kérdés.
Az egyik termék reklám szövegében:
"...XYZU 100% marhahús még koncentráltabb aminosavak, mint a tejsavó-izolátumban...."Mi van?
Ha nem teszi közzé az aminoprofilt, hogy állapítsam meg ezt az állítást? -
prot-ko
csendes tag
válasz
margithid
#71381
üzenetére
Karácsony előtti kuponnal 22500 Ft volt az 5.5 kg-os kiszerelés. Ez kb 3 hónapra elég nekem!
Kuponkód, és egyéb variációk nélkül, az év minden napján
MNH 100% whey 6kg 23.990Ftilletve egy ilyen párosítás esetén:
MHN 6kg fehérje 22.900FT
MT iBCAA 1kg 10.490FT
-----------------------------
összesen: 33.480FTAz MHN Whey+2 (ami 82%-os, whey protein koncentrátum (75%), whey protein izolátum (20%) és glutamin peptideket (5%) tartalmazó fehérje.)
908g = 5.990Ft
2270g = 11.900Ft
4540g = 22.980Ftilletve itt is van egy olyan párosítás:
MHN Whey+2 fehérje 4540g = 21.980Ft (4.841Ft/kg)
MT iBCAA 1kg = 10.490Ft
--------------------------------------------
összesen: 32.470Ft -
-
-
kona005
senior tag
válasz
gghrtz
#71384
üzenetére
Nem azért, de én 67kg voltam a csont meg a bőr, szó szerint 190 magas, a felső testem nulla kb...
Januárban lesz még csak fél éve hogy edzem szóval tényleg nagyon kezdő állapotban vagyok, de a 3 jumbot ettem meg, 2 zöldet meg 1 sárgát és bizony nőttem tőle ezt nem tagadom mert most már lassan 3 hete nem eszem és így megmaradtam bőven reggel 76nak úgyhogy előző nap sem ettem degeszre magamat!
DE
Tiszában kell lenni vele hogy nem egy kidolgozott szálkás izomzat fog kialakulni tőle, rengeteg szénhidrátot tartalmaz, eléggé zsírosít is... -
deniro2
senior tag
válasz
prot-ko
#71379
üzenetére
Haggyámá, tudom, hogy te csak akkor írsz ide, ha a stillmasst akarod fikázni...
Szerinted más gyártók hogy érik el, hogy a 80%-os fehérjetartalmú alapanyagból 65-75%-osat kapjanak? Max nem írják bele a specifikációba, hogy író, krétapor vagy seggszőr amivel hígítják a cuccot. -
gghrtz
őstag
válasz
margithid
#71383
üzenetére
Tudom, ezt csak úgy mellékesen megjegyeztem. Amúgy magával a szóval van bajom. A sok paraszt meg beveszi, hogy ettől nő a tömeg, meg ez fogja majd nekik hozni az izmot. A kedvencem az amikor a parasztok arról beszélnek, hogy ő bizony milyen kurva sokat szedett fel amióta eszi a nagyszerű dzsámbóóót.
-
margithid
veterán
Érdekes azért hogy a basic whey-t tömegnövelőnek állítják be. Oké, van benne 6 gramm cukor, de ez azért nem a világ vége. Nálam a tömegnövelő a jumbo, de nem a basic. Egyébként is tejjel iszom
Ízre nekem kb egy szint scietec-kel, árban viszont olcsóbb.
Karácsony előtti kuponnal 22500 Ft volt az 5.5 kg-os kiszerelés. Ez kb 3 hónapra elég nekem! -
prot-ko
csendes tag
válasz
mayday00
#71304
üzenetére
Most olvasom, hogy ez a marhafehérje nagy kamu. Semmi köze a marhahúshoz. Valami hidrolizált kollagén vagy micsoda Az meg mi?
Még a legjobban reklámozott Carnivor sem hajlandó ennyi idő után arra, hogy közzétegye a fehérje aminosav tartalmát. Ugyan is ez lenne a meghatározó annak, hogy el legyen döntve, hogy kollagén vagy sem?!?! Sőt a többi beef hidrolizátum dizájnernek sincs aminoprofilja. A másik, ezek a fehérjék, sok esetben hozzáadott creatint is tartalmaznak. Döntse el mindenki hogy vajon miért?! A kollagén egy kötőszöveti fehérje, tehát nagy mennyiségben az emberi inakban, szalagokban, bőrben, szemben, hajban, és csontban található. Izomzat építésre nem igazán alkalmas, mivel pl. kis mennyiségben tartalmaz EAA-kat. Egyes ezzel a témával foglalkozó leírások (tanulmányok) megemlítik, hogy minőségi különbségek itt is lehetségesek.
-
prot-ko
csendes tag
válasz
deniro2
#71338
üzenetére
Stillmass excellent whey csak minimálisan drágább és nem kevert. 16k körül van 5kg.
Vagy elírtad, vagy valami másról van szó, de az excelent wheyről az olvasható, hogy ca. 70%-os fehérje tartalmú, úgy, hogy (!!!) hozzáadottan a második legtöbb anyag benne a szárított író.
A szárított íróról, meg tudjuk, hogy ca, 50%-os laktóztartalmú anyag.
Tehát van egy whey fehérje aminél pont a laktózt kinyerik, kivonják, és van egy író, amiben pont a laktóz igen magas. Elvileg a manapság készült írók tejsavat egyáltalán nem tartalmaznak, így nincs táptalaja a jótékony baciknak.
Akkor ennek mi az értelme?
-
Lajkó
őstag
válasz
AssAssynn
#71358
üzenetére
Értem, csak gondoltam jobb mint a ládi cigóktól beszerezni!
Egyébként meg megoldja a rokony, csak "napikétszer"-es áron kb.
Azért gondoltam erre, mert valaki korábban linkelte itt ezt az oldalt...(#71369) BÁ Nutrition: De azért csak ki tudja vele tágítani a genetikai határait, nem?
SchumiBácsi: Már nagyon kíváncsi lennék arra a bizonyos edzőtorony gépszörnyre!
Nekem is kellene valamit kreálni ami szuper-multifunkciós, de .... -
#71374
SchumiBácsi
őstag
Ijk
#71372
Hidd el ha félévig tervezek egy edzőtornyot és már az idegbaj kerülgetett a végén mert még mindig volt benne hiba, ha januárban elkészül, kb. órákat lógok majd rajta, meg a teremben. Az edzés az egyébként kezd egyre hatékonyabb lenni, 2015 pedig a kaja rendbetétele lesz, mert a közös valószínűleg nincs szinkronban a testépítés által támasztott követelményekkel
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Addig is megnyugtat hogy a kar azért belegyalogolt a 40-be, a mell is kezd megformálódni, a láb is folyamatban, egy probléma lesz a has, onnét izgalmas lesz a zsírt lemarni
-
Ijk
nagyúr
Úgylátom Cedriknél is kezd hatni végre a
növiscitec. -
#71372
Ijk
nagyúr
SchumiBácsi
#71371
Ijk
nagyúr
válasz
SchumiBácsi
#71371
üzenetére
Nincs elmaradva a válla, teljesen arányos. A golyóváll a koxosok védjegye.
A hasonló szint elérése lehet a célod, de érdemes elolvasnod Dani hozzászólásait, milyen fanatizmussal csinálja. Ha az idáig vezető útját is irigyled akkor összejöhet a forma.
-
#71371
SchumiBácsi
őstag
Dani82
#71360
-
#71370
Dani82
senior tag
BÁ Nutrition
#71369
Dani82
senior tag
válasz
BÁ Nutrition
#71369
üzenetére
Ezzel abszolut egyetertek.
-
#71369
BÁ Nutrition
addikt
Dani82
#71367
BÁ Nutrition
addikt
válasz
Dani82
#71367
üzenetére
azert ezt a fajta kogszolast illene nem osszekeverni egy versenyzoevel
ezt nem is neked mondom hanem itt megy a nagy duma h mar nem vagy natural aztan kb annyira vagy kogszos mintha egy ladara rakunk egy racing matricat..ez eleg messze van egy rally world cuptol talan..
ha nem vagy olyan alkat akkor eleg nehez tartani egy 8%os szintet. nem vagyok benne biztos h egyeltalan egeszseges
-
#71368
Ijk
nagyúr
FIREBLADE78
#71366
Ijk
nagyúr
válasz
FIREBLADE78
#71366
üzenetére
Szerezz be egy barátnőt ha még nincs inkább.
Dani: 6%-ot szerintem nem nagyon tudod összehozni, de 8% esélyes lehet valamennyi izomvesztéssel. Lassú, nagy súlyos edzések (szabályosan, legalább 50% izolált) és heti 1-2 HIIT futás + fokozatos diétával talán menne.
-
#71367
Dani82
senior tag
FIREBLADE78
#71366
Dani82
senior tag
válasz
FIREBLADE78
#71366
üzenetére
Stanazolol-t szedtem. Az egyetlen kellemetlenség, hogy fájtak kicsit az ízületeim egy idő után.
Ijk: jaja, imádnám a 6%-t, de sztem nálam már 15%-nál elmennek az izmok argentinába nyaralni
-
Dani82
senior tag
Na ez lett a 2014es forma.
Nem vagyok tulsagosan elegedett vele, elertem valami szar platot es nem tortenik semmi jo ideje. Hiaba emeltem a mikro,makronitrienseket drasztikusan. Ja de elkezdett a chtol zsirosodni a hasam pedig kb 200g chrol van szo/nap.
januartol raprobalok egy edzore hatha kulso szemlelokent tud segiteni edzesben kajaban.
aztan ha ez se segit johet aroidketogendieta marciustol -
#71359
FIREBLADE78
addikt
FIREBLADE78
addikt
Milyen hoki kox lehet az ami 700 ft,lol
-
AssAssynn
őstag
Szerintem ne foglalkozz velük.
Aki neten árul ilyeneket, az teljes titoktartásban csinálja. Ez túlságosan nyílt, nagyon gagyi. Mondjuk a használatot nem büntetik, szóval nem hiszem, hogy csapda lenne... viszont működőképes dolog sem lehet, mert akkor már rég lekapcsolták volna a tulajt.
Vagy az is lehet, hogy már le is kapcsolták, csak a honlap maradt meg, ami inaktív.De ki is próbálhatod, aztán majd várjuk a véleményeket.
-
Lajkó
őstag
Rendelnem kellene ismimnek INNÉT ILYET!
Megbízható az oldal? Eredeti cuccokat árulnak? -
mayday00
őstag
válasz
kona005
#71306
üzenetére
gyakori kérdéseken
Ott is van ilyen gyúrós ,,részleg" ott írták..Van a fehérje gyár. Mellette van egy hatalmas marha farm. Több ezer marhával. Levágnak belőle naponta x menyiséget. Ott van több tonna hús. Abból hogyan lesz fehérje?
Tejsavót nagyjából tudom hogyan gyártják. De a több ezer marhából hogyan lesz fehérje?
-
#71345
g@bo
nagyúr
BÁ Nutrition
#71344
g@bo
nagyúr
válasz
BÁ Nutrition
#71344
üzenetére
mármint a dőlésszög miatt?
ez egy kettler, 20k. de nem lőhető vízszintbe, ha jól látom.
-
#71336
marked one94
őstag
marked one94
őstag
Nekem néha bal oldalt a hátam szokott fájni ez mitől van? Edzeni tudok tőle inkább zavaró jelenség.
-
Zola007
veterán
válasz
kexksz
#71334
üzenetére
Ésszel nyújtás és lazítás nagyon fontos
Sokan elfelejtik, pedig az alkar-könyök-váll mindig dolgozik szinte bármit csinálsz
Még lábazáskor is, súlyt emelgetsz, szorítod a fogódzót, tartod a rudat kifordított karral, stb. Lábazás előtt is ajánlott némi bemelegítés karra is, nem azon a 2 percen fog múlni az edzés.Én múltkor úgy húztam meg egy kicsit a könyököm, hogy lábtolóra raktam fel a súlyt és megcsúszott a kezemben a tárcsa, mert nem ilyen küllős volt, hanem teli.
-
kexksz
addikt
válasz
Zola007
#71333
üzenetére
Igen, mindegyiknél, aztán edzés után pár óra tompa fájdalom. (Erre fájdalomcsillapítót se veszek be, igazából nem fájó hanem inkább zavaró, elmegy.)
Persze, tudom, hogy orvos a biztos megoldás, csak elsőre nem szeret oda szaladgálni az ember, de nyilván ha kell akkor kell.
-
Zola007
veterán
válasz
kexksz
#71332
üzenetére
minden egyes ismétlésnél fáj?
2 hét teljes pihenést iktass be, gondolom nem ezen múlik a Mr. O
Apranax, Voltaren, Ung. contra dolor (receptköteles) kenjed napi 2-3x, jegeld (2 perc jég, 2 perc nem, ezt 3x)Ha nem javul, akkor meg ortopédia, mert nem biztos, hogy jó az öndiagnózisod, távgyógyászat meg jelen esetben nem működik (máskor se)
-
kexksz
addikt
válasz
Zola007
#71330
üzenetére
Kétkezessel, géppel, csigán, mikor hogy van hely/kedv.
Nekem nem fáj olyan durván (akármilyen edzést letolok rendesen, kivéve talán a bicepsznél kell súlyt visszavennem) épp ezért nem is tudom, hogy most mivel teszek jobbat magamnak, mert kb. hülyét kapok, hogy ma sincs semmi dolgom és nem megyek edzeni, hanem itt ülök.
-
Zola007
veterán
-
#71325
Zola007
veterán
BÁ Nutrition
#71324
Zola007
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#71324
üzenetére
csak hogy a Snythol problémát is feloldjuk --> ő nem izmos, de legalább krva erős
legalábbis jóval erősebb mindenkinél a topikban: Becca SwansonGuggolás - 387.5 kg
Fekvenyomás - 272.5 kg
Felhúzás - 310 kg -
#71323
Zola007
veterán
BÁ Nutrition
#71319
Zola007
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#71319
üzenetére
(#71319) BÁ Nutrition: látom, deviantartosok azok is. Mindegy, megettem. A lényegen viszont tényleg nem változtat.
ez legalább már nem fotosopp:
Renee Toney [link]
Jana Linke Sippl: [link]
Irene Andersen: [link]Renee Toney hivatalos bicepsz mérése (2006, Arnold Classic) szerint 51cm. Tegye fel a kezét a topikból, aki veri BÁn és God (?)-on kívül.
Szóval fotosopp ide vagy oda szinpadkészen 100 kiló egy nőnek akkor is kibeb.szott durva -
#71321
SchumiBácsi
őstag
BÁ Nutrition
#71319
válasz
BÁ Nutrition
#71319
üzenetére
A vállnál egyértelműen látszik hogy oda van téve. Belenagyítasz látszik a másik vállnak a vonala, ami jóval sötétebb is. Idegenkezűség esete forog fent
-
#71319
BÁ Nutrition
addikt
Zola007
#71311
-
válasz
Zola007
#71303
üzenetére
Én nem azt mondtam, hogy egy nő nem lehet ekkora. Hanem hogyha végignézed a képeit, mondjuk a saját weboldalán is, akkor egyértelmű, hogy ő konkrétan nem ekkora. És hogy a kép fotóboltos. Persze én is azért sok képet átnéztem, mert először én is bizonytalan voltam. Nem volt annyira egyértelmű az eset.
-
#71314
SchumiBácsi
őstag
bigmasterg
#71310
válasz
bigmasterg
#71310
üzenetére
Megkockáztatom hogy nem is az ő karja - odatettek egy másikat. Jobb kéz felől ha szembe ültök a monitorral, nyilván gondolom szembe ültök vele
Szóval a csaj bal karja össze sem hasonlítható a jobb oldalival. Huh ez nagyon Palikosra sikeredett - azt a mindenit -
#71313
AssAssynn
őstag
BÁ Nutrition
#71287
AssAssynn
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#71287
üzenetére
Az kár, mert én nagy BioTech-es vagyok..
-
#71311
Zola007
veterán
bigmasterg
#71310
Zola007
veterán
válasz
bigmasterg
#71310
üzenetére
az jogos, mobilról nem látszott.
A másik két nő(szerűségre) viszont szerintem nem áll ez a dolog -
-
válasz
Zola007
#71299
üzenetére
Hát mellettük lehet, hogy amatőrnek tűnik, de pistike előtt, aki kitalálja, hogy 2 hét mulva ilyenkorra kib.ssza magát, elég nagy izomállat azért
Most nézem a képet, amit beraktál. Ezt tudom mondani. Ne legyél már amatőr, Zola, ez a bicepsz olyan, mint Arnoldé
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Bambu Lab 3D nyomtatók
- Kingdom Come: Deliverance I-II.
- Renault, Dacia topik
- Raspberry Pi
- eBay
- Hamarosan foghatja a kezét a Copilot a játékosoknak
- A frissítési frekvenciához igazítja a képkockagenerálást az új Lossless Scaling
- OLED TV topic
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Stabil pályára állt az Android 16
- További aktív témák...
- Oakley Five Sqared Polarized 9238-0654
- DJI Goggles V2 drón szemüveghez való iFlight Crystal Patch antenna +Stubby
- DJI Mavic 3 Fly More Kit - 2 akku, töltő, autós töltő, táska
- Loreal x Zuvi AirLight Pro professzionális hajszárító // Számla + Garancia //
- DJI Mavic 2 Pro drón - 1" Hasselblad kamerával - 2 akkumulátorral
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest