- Radeon RX 9060 XT: Ezt aztán jól meghúzták
- Atomenergiával dübörögnek tovább az Amazon adatközpontok, SMR-ek is jöhetnek
- Macron betiltatná az EU-ban a közösségi médiát a 15 év alattiaknak
- Az NVIDIA ipari AI-felhőt épít a németeknek, együtt az OpenAI és a Google
- Két új Ryzen közül választhatnak a kézikonzolok
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz
Alpachino
#95998
üzenetére
Azért van annak értelme, csak jól kell csinálni. Ugyanolyan vízszintes nyomó gyakorlat, mint a fekvenyomás, vagy a gépes nyomások, remekül fejleszti a nyomóerőt és tömeget is épít. Természetesen csak akkor ha kellően nehéz a gyakorlat ahhoz, hogy gyúrós szemszögből "normális" ismétlésszám tartományon belül maradj. Nekem az egyik kedvenc nyomó gyakorlatom még mindig, szerintem érdemes váltogatni a súlyzós gyakorlatokat meg ezt. Most hagyjuk az ebben a topikban irreleváns változatokat, mint a támaszmérlegben végrehajtott karhajlítások és egyéb tornasportra jellemző erőmutatványok. A másik tipikus variáció az egykezes fekvő, ami bár nem rossz dolog, nem is tartozik a kedvenceim közé. Kevesen képesek értelmes formával kivitelezni, nagyon vékonynak, könnyűnek kell lenni, hogy ne egy össze-vissza tekeredett, csavarodott testhelyzetben nyomd, ahol minden dolgozik, csak a nyomó izmok nem.
Ellenben ha egy gyűrűn, TRX-en vagy egyéb felfüggesztéses eszközön végzed, akkor egy egészen más stimulációt kapnak az izmok. Jóval nehezebb dolgod is lesz, illetve könnyű erőkar növeléssel állítani a terhelést. Egyik kart például csak asszisztáló karnak használod és nyújtva magad mellé engeded, mintha tárogatnál, a másik lesz az ami a nyomást végzi. Ez már elég jó terhelést ad ahhoz, hogy érjen is valamit, de nem annyira nehéz, hogy ne legyen izomérzet. De persze az is fasza, ha beszerez az ember egy erős gumiszalagot a fekvőzéshez vagy a hátára ültet valakit. Esetleg vesz egy fasza súlymellényt.
Nem fogja kiváltani a gépes/szabadsúlyos gyakorlatokat, de jó alternatíva lehet bárkinek. Előnye még, hogy egy hétfő délután is könnyen végre tudod hajtani, amikor sz@rásig tele van a terem és mindenki mellezik.
________________________________________________
Más: Ma tolódzkodás és húzódzkodás a program súllyal. Nézek maxot.
-
Alpachino
veterán
Én egy hete fekvőztem pont...csak úgy kíváncsiságból
egyszerre 85 ment, ami nem is rossz, ahhoz képest, hogy utoljára középiskolás koromban fekvőztem rendszeresen, igaz akkor 130-at is megcsináltam egyszerre 
Ribi :
Ez így van...semmi értelme gyúrós szempontból a fekvőtámasznak, max. bedurrantás céljából a mell edzés végén, egy sorozat ( bukásig) legalább egy 25kg-os csárcsával a hátamon -
itouchfan
senior tag
válasz
margithid
#95984
üzenetére
Kezdjük ott hogy azért megnézném azt a napi 1600 fekvőt negyvenes sorozatokban. De ha még meg is csinálod, és nem vmi hulladék módon, akkor meg azt mondd el mi értelme van? Mit akarsz elérni?
Amúgy az meg elég fura hogy aki napi 1600 fekvőt lenyom, most kezd guggolni vagy épp "nem mer kétkezes rúddal bohóckodni"...
Először inkább olvasgass picit...
-
#95993
FIREBLADE78
addikt
FIREBLADE78
addikt
Látom frankó vitás témát indítottunk el a Mr-el
-
Ijk
nagyúr
válasz
margithid
#95984
üzenetére
Véleményt lehet formálni Ronciról a focis topikban, ugyanis engem egy labdarúgónál a pályán mutatott teljesítmény érdekel, ami nála ugye elég magas szint. Más kérdés hogy emberileg milyen az illető, itt nálam ő meg is bukott.
Az meg külön szép amikor valaki mással példálózik, főleg ha profi sportoló az illető. Tudtam hogy nem rád kell irigykednem, szándékosan írtam úgy. Egyelőre foglalkozz magaddal, elsősorban hogy sportolj, javítsd a teljesítményed, tudásod. Másokkal és főleg mások külsejével meg ne foglalkozz. -
kolosanyi
veterán
válasz
margithid
#95984
üzenetére
Ezzel nincs is gond, mindegyik profi sportoló rettenet komoly munkát fektet a sportba, ez a munkájuk, ebből élnek. Én is szerettem volna profi röplabdás lenni annak idején, de nem úgy alakult. Viszont kétségtelen, hogy CR testalkata "gyúrós szemmel" nem izmos. Sokak számára lehet ideál, szerintem is esztétikus, a csajok is megbolondulnak érte, de nincs rajta valami nagy izomtömeg.
(#95985) Alpachino
Rögbizni még elmehetne 90 kilósan is.![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Alpachino
veterán
válasz
margithid
#95981
üzenetére
Egyébként C Ronaldo tényleg nem izmos, (testépítőszemmel persze) majd ha 185cm magasságával legalább 90kg lenne, ezzel a jelenlegi kb. 8% tzs-vel, na akkor igen
....de akkor meg a gyorsaságát és ámbolokk a focit is elfelejthetné...na látod ezért nem jó példálózni más sportágak fizikumával egy badys topicban 
-
margithid
veterán
Pár hozzászólással előtte volt szó Roniról, gondoltam véleményt formálok ,de látom itt ilyesmit nem szabad
Igazad van, más világban élünk, elfogadom a véleményedet
kolosanyi
A melót beleteszi az kétségtelen, emlékszem mikor a Unitedhez került, cingár gyerek volt.
Persze, tudom egyesek szerint még msot is az -
kolosanyi
veterán
válasz
margithid
#95968
üzenetére
Ezzel hosszú távon fekvőtámasz bajnok leszel, mást viszont nem nagyon érsz el vele. Ha saját súlyos gyakorlatokat végzel, nincs semmi gond, viszont tessék nehezíteni, mert a 40-es ismétlésekkel se tömeget, se erőt nem fejlesztesz. Ott a fegyencedzéstől elkezdve egy csomó lehetőség a saját súlyos edzésre.
______________________________
CR téma: A világ egyik legjobb profi sportolója, szenzációs teljesítményt nyújt, ami elismerésre méltó. Nagyon jó genetikát örökölt és mellette olyan edzésmunkát fektetett be, amilyet itt senki nem tud megközelíteni se. Átlagemberhez mérten tök izmos, viszont ezt az izomtömeget egy hobbigyúrós is tudja produkálni, szerencsésebbek ugyanilyen testzsírszázalék mellett. Ez nem von le semmit az érdemeiből, neki ugyanis nem ebben mérik az eredményességét. A személyisége nem szimpatikus a pályán, viszont ez se árul el sok mindent, a magánéletében lehet tök normális fazon is. Én szívesen megismerném, szívesen edzenék együtt vele, biztos rengeteget tanulhatna tőle akármelyikünk. Nyilvánvalóan nem izomtömeg növelésében, de állóképesség fejlesztésben ("kardiózásban") gyanítom tudna újat mutatni.
______________________________
(#95980) kk831228
Engem ugyanennyire zavar az is, hogy bármelyik rádiócsatornára hangolok, ugyanazt a tömegszart kell hallgatni, bármelyik TV csatornán ugyanazok a semmitérő sitcomok, "tehetségkutatók" meg valóságshowk mennek és persze a b*zi reklámok. Erre van igénye a társadalomnak. Hál' Istennek nem kötelező ezeket nézni/hallgatni, megvan a módja, hogy elkerülje az ember. -
Ijk
nagyúr
válasz
margithid
#95981
üzenetére
Nem igazán értem mi a problémád. Attól hogy a világ legsikeresebb sportolói köz tartozik attól még nem izmos. Ahogy egy aranyérmes maratoni futó sem az.
És ennek egyszerűen az az oka hogy nem testépítő, hanem labdarúgó.Izmosság meg relatív. Neked izmos, nekem nem, BÁ skáláján meg a vézna kategória.
Azt sem értem egyébként minek kell ide jönni profi sportolókkal példálózni. Itt nincsenek profi sportolók. -
margithid
veterán
Ki mondta, hogy rám?
Én nem vagyok izmos
Bocs, de kicsit fura nekem ,hogy a világ egyik legjobb sportolójára aki a saját sportágjának az igényeihez mérten a lehető legjobb testalkatban van, azt írni, hogy nem izmos és azt írni, hogy csak száraz az vagy nem lát vagy irigy
Lehet szeretni ,nem szeretni, én utálom a stilusát, de nála nem sok profibb sportoló van szeritnem.m3tr0
Tök mindegy, hogy hogy néz ki, meg menynire izmos, ez ebben a vitában nem lényeges.
Amúgy emg csak visszavágtam neki, hogy ő is írta rám -
#95980
kk831228
addikt
FollowTheORI
#95976
kk831228
addikt
válasz
FollowTheORI
#95976
üzenetére
Hát ja, az másabb ha magánpénz de még akkor is irreális... Utálom mert akármelyik sport csatornára kapcsol az ember, mindenütt ezt a szart nyomják egész nap... Minden a buzifoci körül forog... Én az EB meg a VB pár meccsét megnézem, mivel az érdekel valamennyire... Viszont hogy egész nap csak ezt a szart kell vetíteni monden csatornán ez irritál...
-
#95976
FollowTheORI
nagyúr
kk831228
#95975
-
kk831228
addikt
válasz
margithid
#95970
üzenetére
Nem igazán...
Szálkás... 20kg- val nehezebb lenne, ugyanilyen TZS- al akkor már rá lehetne mondani hogy kezd izmos lenni... Viszont 20 perc után feküdne... Én a tzs %-át elfogadnám na meg a pénzét... Attól még díszbuzi kategóriába tartozik nekem, mivel utálom a buzi focit, mindenütt azt nyomják, egész nap és irreális sok pénzt ölnek bele a sport teljesítményhez képest... -
#95972
FollowTheORI
nagyúr
margithid
#95968
-
aleister
veterán
válasz
margithid
#95968
üzenetére
Otthon én egylábas guggolást szoktam csinálni. Ez végeredményében olyan, mintha súllyal, páros lábbal csinálnád. Figyelj a normális bemelegítésre!
Vádlira meg ehhez hasonlót. A fürdőszoba ajtóban van egy lépcsőfoknyi szintkülönbség. Az tökéletes erre. De bármilyen lépcsőfok megfelel a célnak. A hátizsákba beteszek jelenleg 20 kilónyi súlyt, és ez elég is. Nyilván ezt is lehet egy lábbal, ha meg tudsz kapaszkodni.
Arra kell figyelni, hogy az alsó holtponton várjál 2-3 másodpercet, mert az ínszalagban van annyi rugalmas energia, hogy az fedezné az ismétlések erőigényének egy részét. -
margithid
veterán
Kétnaponta lenyomok 1600 fekvőtámaszt, 40-es adagokban, 2-3 perc pihenővel. Délelőtt 1000 délután 600.
Ezzel szerintetek hosszú távon mit érek el? (mostanába kezdtem elérni ezt az 1600-a szintet)
Másik napokon meg egy kezes súlyzóval bicepszezek, nagy ritkán még plank.
Lábra szeretnék még valamit csinálni itthon, a saját testsúlyos gugolást néztem, már csak el kéne kezdeni
Ja, a túró fahéjjal valami isteni, nagyon csúszik!
Ja és én elfogadnám CR testét, nagyon brutálisan ki van dolgozva, persze ez gyúrós szemmel nem biztos, hogy igy van, mivel focistaként eleve a karjai vékonyabbak, a törzse viszont eszméletlen durva, mint egy anorexiás terminátor!
Tessék megnézni a lábát. Azért én elfogadnám -
aleister
veterán
válasz
brownus
#95966
üzenetére
De régen láttam. A 3 királyos-mirhás rész meg ez még mindig üt-ver.
(#95955) kk831228
Huh!
Mondjuk Csodálkoztam volna, ha a valaha élt leghíresebbhírhedtebb viking vezér haját majmolnák a kis homogének.(#95964) FIREBLADE78
Bevallom, én nem akarok az élet azon szintjén, amin az ilyen valóságshows arcok mozognak...hmm...megrekedni. -
#95965
aelod
veterán
FIREBLADE78
#95964
aelod
veterán
válasz
FIREBLADE78
#95964
üzenetére
Remélem most magadról beszélsz.
Amúgy nem fikáztam senkit. Annyit válaszoltam az iromádnyodra, hogy nem akarok úgy kinézni mint Cr, erre te személyeskedsz és lekezelően írtad, hogy: Hagyjuk,menj igyad a dzsámbót,mert virítani kell báni és a többi slepp előtt.
Okoskodsz arról amiről nincs tudomásod. Bunnynak nincs köze a teszthez a sleppet meg nem is értem.
Kicsit azért gondolkozz néha mielőtt billentyűzetet ragandál... -
#95964
FIREBLADE78
addikt
aelod
#95963
-
#95963
aelod
veterán
FIREBLADE78
#95962
aelod
veterán
válasz
FIREBLADE78
#95962
üzenetére
Én sem ugattam és pláne nem a fejéről.
Amúgy mi baj morci?
-
#95961
aelod
veterán
FIREBLADE78
#95960
aelod
veterán
válasz
FIREBLADE78
#95960
üzenetére
Egyáltalán nem akarok úgy kinézni nyugi
Lehet te igen. -
madle
őstag
én kempoval és kyoval kezdtem a pályafutásom sok éve, szerintem 6-7 évre rá tértem át a kesztyűs bunyóra, és még akkor is voltak olyan hónapjaim mikor éreztem hogy a nullával vagyok egyenlő kondi terén, szeirntem ebben is vannak hullámvölgyek, ugyan úgy mint az esztétikában. Bunyótól soha nem lettem formás, ahhoz mindig kellett, hogy lejárjak kondizni is. Súlyt emelni.
De ne csodálkozz szerintem azért mert a zsák meg a páó az ki kell hogy vegyen mint a fos. -
m3tr0
őstag
Értem amit mondasz és igaz is.
Csak kéne lennie valamennyi kondinak így bruttó 1,5 év után.
Az utóbbi 1-2 hónapban látványosan csökkent a testzsírom, tükör alapján tényleg.(de még mindig magas és nem vagyok izmos)Ergo az edzéseken beleadok mindent és látszatja is van..
Eddig jól mentek az edzések, erővel nem voltak gondok, de a levegő mindig kevés.
Az erőszintem vasárnap óta (péntek-szombat edzés volt) fospermet.
Szombati edzésen mondta az edző,hogy a rúgásaim elég jók(magamhoz képest) mert a zsákon átütnek.
(gyakorlat: egy ember leállítja maga mellé a zsákot és támasztja a másik fél először egyik lábbal majd a másikkal rúg combmagasságban 20-at 20-at majd váltás...ez ment 3-szor,ez csak egy gyakorlat a sok közül)
-
madle
őstag
nincs kondid! Négyüteműzz ezerrel. Nekem volt egy nagyon jó edzőm régen, egész edzésen voltak elrejtve 2 perc négyüteműk össze-vissza. Volt hogy egy edzésen 10x2perc is. A régi iskolát képviselte és persze működött is. Legjobb formámat hoztam akkoriban tüdőben.
Az ütés-rúgással kapcsolatban, technikából csináld, ne akarj fát vágni mint egy robot. meg az ütés végébe tedd bele az erőt, ne a mozgás elejétől akarj erőset ütni, mert akkor gyorsan elmegy a kraft meg robotos lesz(ezeket ahhoz, hogy szép szabályos legyen)
Gondolj egy célra ami a felület mögött van, oda akarj ütni, ne a felületre (ezt meg ahhoz, hogy átmenyj mindenen) -
#95950
szőröscica
addikt
szőröscica
addikt
Semmi nem vót, atta.
-
m3tr0
őstag
Thai box volt...nem adta..már 3 napja nem adja semmi, nincs erőm.
Az mitől van, hogy 10 perc mozgás után nem tudok erőből ütni,sem rúgni és legevőt sem kapok rendesen?
Amúgy semmi bajom nem volt vasárnapig, hétfői edzés sem ment úgy ahogy szokott.
Eszem rendesen,de még sincs erő.
-
Ed3r_X_
nagyúr
-
panizzi
aktív tag
válasz
brownus
#95930
üzenetére
Nézd, hogy ápoljam a kis lelkedet
nem igazán vagyok lenéző.
Persze hogy mit gondolok az más, de aztán nekem hótmindeggy, hogy csinál valamelyik seggarc mégnagyobb buzeránst magából, a pumpedgabó kategóriában.
Iskolába meg a szalag mellé el lehet menni ilyen kinézettel, de komolyabb helyen, pláne üzleti életben...a többit add hozzá. És nem előítéletes vagyok, hanem létezik egy egészséges konzervatív emberi norma.
A másik lenézés meg aztán pláne nem működik. Két éve nem szálltam ki az autóból ilyen helyzetben, pedig vezetek eleget (90k/év).
Koló pajti sem ütni akart, csak hamár jön a "szétbaszomfejed" vírtus, akkor lássuk, tényleg a kungfuválogatottól szaladt-e idáig az ifjú harcos, vagy a legújjabb céronáldó koppintás nagyhanggal.
Egyébként aki tényleg komoly sportmúlttal rendelkezik, az éppen tud viselkedni ilyen helyzetben is. -
kolosanyi
veterán
Tótam neki, atta. A gépes gyakorlatok úgy látszik tényleg nem nekem valók. Kipróbáltam az oldalemelő gépet, semmit nem éreztem belőle. Feltettem utána 70 kilóra, hátha a súly kevés, de semmi. Természetesen kézivel teljesen jól érzem a vállam, szóval ez megint érdekes helyzet. Vagy nem vagyok ehhez hozzászokva, vagy a szűk kialakítás vagy nem tudom mi lehet a baj.
Ettől függetlenül az edzés jó volt.
-
kilinked
csendes tag
válasz
Dani82
#95929
üzenetére
Egyébként mi a hivatalos protokol, ha jön a dpd-s futár a csomaggal? Kibontom, ellenőrzöm, hogy minden megvan-e, a futár ezt megvárja és mondom neki, ha valami gáz van? Ha nincs benne valami, akkor az egész csomagot nem veszem át, vagy a futár ír valami igazolást, hogy mi hiányzott?
A múltkor az mondta a futár (igaz az nem myproteines rendelés volt), hogy hiába bontom ki, Ő nem tud semmit sem csinálni, neki csak odaadták a csomagot, hogy hozza ki.
Egyébként eddig egyszer rendeltem a myproteintől és minden benne volt a csomagban (még a kis kerek műanyag lófasz is a smartshakerhez).
Mikor lesz a black friday-es akció? Jövő péntek? -
brownus
veterán
sok éve voltam én is "ecsetfejű", hosszú utat jártam be, mire eljutottam oda ahol most vagyok, és még mindig van mit dolgoznom! lehet szerencsés voltam, mert mindig segítőkész emberekkel találkoztam, oda jöttek, mondták mit-hogy, én is kérdeztem ha valamiben nem voltam biztos.
ma, pár papírral a zsebemben, sok év tapasztalatával megint "ecsetfejűnek" nézek ki, mert ez tetszik, így érzem jól magam a bőrömben, ennyi
38 vagyok, kinézek 28-nak, pár hete lepődtek meg a kapsch-os srácok, hogy ezt nem hiszik el, mondom, igen, ha kell, hozom a személyimet :dígy, csak hátul rövidebb. (osztanak is néha a családban, melóhelyen, de leszarom)
és az, hogy ugyanúgy bunkók veled, az már az ő dolguk!
még annyi, hogy az, hogy fiatalabbnak nézek ki, az a szüleim érdeme :d ok, én meg próbálok egészségesen élni...teszek is érte
-
madle
őstag
Bocsi lesz egy off: Vizsgázott mostanában valaki TELC nyelvvizsgán? Befizettem a jelentkezést még egy hónapja Netbankon keresztül, a TELC honlapon látszik hogy Aktív, de kérnek a vizsgára befizetést igazoló nyomtatványt.... az utalásról külön már nem tudok nyomtatni.... ilyenkor mi van? Elég nekik egy számlakivonat amin látszik a terhelés?
-
brownus
veterán
válasz
panizzi
#95903
üzenetére
asszem írtam már párszor, ne csak a testeteket eddzétek, hanem az agyatokat is, csiszoljátok a lelketeket is!
tisztelet, alázat, előzékenység, stb, stb... nem vagytok különbek csak mert nagyobbak és erősebbek vagytok!szomorú, hogy Ti, nagy sport emberek ilyen lenézőek vagytok másokkal szemben
lehet ma még kis ecsetfejű, talán azért mert így érzi jól magát, és? miben befolyásolja ez a Te életedet? nem kellene, hogy bármiben is...szóval szomorú, már bocs, hogy így fikázzátok azokat akik nem " egy szinten" vannak veletek!
hogy ez honnan van nem számít, de nem ártana nap mint nap ismételni:
Ne mérgelődj!
Ne aggodalmaskodj!
Légy hálás mindenért!
Dolgozz keményen magadon!
Légy kedves embertársaidhoz! -
#95929
Dani82
senior tag
FIREBLADE78
#95926
Dani82
senior tag
válasz
FIREBLADE78
#95926
üzenetére
Írj a myprotein supportnak, csomagszámod van. Leírod a sztorid, es hogy nem vetted at ( ami mellesleg netto faszsag volt). a DPD vissza fogja kuldeni nekik, ok meg vagy visszautaljak, vagy ujra elinditjak a csomagodat a hianyzo termekkel.
kb. 3 eve rendelek MP termekeket havi 2x biztos. A csomagolas valoban mostanaban eleg hanyag, es eddig 2x hianyzott termek, mind2x ingyen kuldtek a hianyzo termeket. Legutobb a smart shaker alja hianyzott. egy muanyag kis kerek lofasz. Kuldtek egy uj smartshakert ingyen az o koltsegukre.
Nem fogjak lenyulni a penzed.
-
#95927
FIREBLADE78
addikt
FIREBLADE78
#95926
FIREBLADE78
addikt
válasz
FIREBLADE78
#95926
üzenetére
Ja ez nem az a mail
-
#95926
FIREBLADE78
addikt
FIREBLADE78
addikt
Thank you for getting in touch to let us know you have not received Under Armour Men's Tech T-Shirt - True Grey Heather/Black - M M/EU 36 Grey/Black.
I am really sorry to hear that your order was not complete upon arrival.
A replacement has been requested and you should receive a confirmation email as soon as the goods are dispatched. Please see your confirmation email for the estimated delivery timescale of this replacement.
If there is anything else that we can do, then please do not hesitate to get in touch and a member of our team will be happy to help.
Tehát jóváírják a manit? -
#95924
FIREBLADE78
addikt
Zoo123
#95923
FIREBLADE78
addikt
válasz
Zoo123
#95923
üzenetére
Nem én vettem át. Tesóm. Edzeni voltam. Nincs semmi papírom. Ő nem tudta h mit rendeltem és mennyit. Szar össze szikszallagozitt doboz,bárki kibonthatja,igazatok van. Tehát buktam 6 ezret. Legfőbb baj,hogy a futár csak írd alá,aztán fut is el. Elegem van az egészből. Ez volt az utolsó rendelésem tőlük. Nem bohóckodók külföldi céggel,úgyis leszarják
-
#95923
Zoo123
senior tag
FIREBLADE78
#95920
Zoo123
senior tag
válasz
FIREBLADE78
#95920
üzenetére
Fényképezd le és mellékeld a reklamációhoz!
Szerintem küldeni fogják, nem szórakoznak. -
#95921
madle
őstag
FIREBLADE78
#95920
madle
őstag
válasz
FIREBLADE78
#95920
üzenetére
itt sokakat nyúltak már le a myprotkós rendeléssel, szerintem a külföldi postán feltörtik a csomagot vagy nem tudom és a kisebb dolgokat kicsúsztatják belőle. Ez megszokott, ha írsz és fényképet mellékelsz biztos kártalanítanak.
-
#95920
FIREBLADE78
addikt
FIREBLADE78
addikt
Ma megjött a májprotkós rendelésem,hiányosan
Írtam üzenetet nekik,küldik a cuccot vagy baszhatom a pénzem? -
panizzi
aktív tag
válasz
Zola007
#95909
üzenetére
ezt írtad pedig :
Mi van akkor ha a másik autóból meg kiszáll egy 170 centis 75 kilós srác, aki történetesen thai boxol?
A füledre kötheted a 115 kilódat.persze persze
Nem csípem a kisgatyás pajtást, de történetesen ez a megoldás, hogy kiszállsz, ammeg elszalad.
Kisebb méretű emberek gyúrjanak hangra, és ordítsanak rá, hogy meglepődjön az ellen (ezt még tanították is nekem valaha konfliktuskezelés alatt). -
Zola007
veterán
válasz
panizzi
#95903
üzenetére
Egy szóval nem mondtam ilyet, ezt már csak ti extrapoláltátok az egészből.
Azt mondtam, hogy nem tudhatod, hogy ki ül a másik autóban.
Akkor szállj ki, ha bevállalod a bunyót, nem pedig arra spendírozva, hogy majd összef.ss. magát a látványodtól.Arra legalább jó volt ez az egész eszmefuttatás, hogy most már tudom ki az aki kemény a fórumon és ki az aki intelligens.
Illetve ki az az 1-2 ember ember aki a két halmaz mezsgyéjén van. -
panizzi
aktív tag
-
Peti78
őstag
Aki először talál elegendő erővel lehetőleg állcsúcsra, az nyer. Tök mindegy ki hány kg. A súly a földön kezd el számítani, és még akkor sem mindig. Az unokaöcsém Eb bronzos volt judo-ban, egy nyaralás alkalmával egy 20 centivel magasabb, és kb. 30-40 kiloval nehezebb tenyészbika beleállt, és erre eldurrant az agya. Két másodperc volt körülbelül, a srác a földön hörgött, a nyaka pedig az unökaöcsém markában.
(#95903) panizzi Szerintem a megfogalmazás módja inkább a szemléltetést kívánta megerősíteni. Bizonyos szempontból megerősítem amit Zola írt. Aki gyúr, vagy nagynak született és mellette nem űz semmilyen küzdősportot, az lehet nagy, izmos, és erős. De esélye sincs egy 75 kilós a saját küzdősportjában annyira edzett egyénnel szemben. Legalábbis amíg meg nem fogja a kicsit, addig sansztalan. Ha bárki conmbon rúg, azt megérzi az ember. Ha ezt teszi egy pár éves edzésmúlttal rendelkező thai-bokszos, na azt nem könnyű hazavinni.
Ez így van...semmi értelme gyúrós szempontból a fekvőtámasznak, max. bedurrantás céljából a mell edzés végén, egy sorozat ( bukásig) legalább egy 25kg-os csárcsával a hátamon 
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Wilbur Smith könyvek (15 db) egyben
- MacBook felvásárlás!! MacBook, MacBook Air, MacBook Pro
- Beszámítás! Apple iPad 11 2025 128GB WiFi tablet garanciával hibátlan működéssel
- Beszámítás! Lenovo Legion Slim 5 16AHP9 notebook - R7 8845HS 16GB RAM 512GB SSD RTX 4060 8GB Win11
- BESZÁMÍTÁS! 860W Fractal Design ION + 2 Platinum tápegység garanciával hibátlan működéssel
Állásajánlatok
Cég: PC Trade Systems Kft.
Város: Szeged
Cég: CAMERA-PRO Hungary Kft
Város: Budapest