Hirdetés
-
Computex 2024: monstrumhűtő a DeepCoolnál (videóval!)
ph Az Assassin IV széria legújabb verziója egy vapor chamber talpat kapott, így már 300 wattig használható.
-
Pénzt akar a WhatsAppból a Meta, az AI majd segít
it Új AI-eszközöket kapnak a cégnek, a Meta célja, hogy több bevételt szedjen ki a WhatsAppból.
-
Ingyen osztogatja a Samsung a Galaxy Watch FE-t
ma Pedig még nem is létezik. Közben befutott a szuperfényes Watch Ultra specifikációja.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
itouchfan
senior tag
válasz kolosanyi #95999 üzenetére
Én is imádom, tudod a calisthenics topikból, nem azért írtam. Szerintem az 1600nak meg a 40es sorozatoknak nincs értelme.
„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
-
Alpachino
veterán
válasz kolosanyi #95999 üzenetére
Persze ha nincs konditerem, vagy lehetőséged átmenetileg, akkor el tudom egy gyúrósnál is fogadni a fekvőtámaszt mell edzés céljával....(pl. nyaralás időszakában) De egyéb esetben baromság lenne egy fekpad, ferdepad, csigás gép...stb. mellett fekvőtámaszokkal bohóckodni
Egyébként a tolódzkodásnak is nálam csak úgy van értelme, pl. a mell edzésem során, ha nyakamba akasztok egy 15kg-os súlyzót, és így 12 ismétlés közelében tudok maradni....testsúllyal hiába teszem a mell edzésem utolsó gyakorlatához, akkor is 20 ismétlés fölött tudok csinálni, akár 4 sorozatban is, aminek én sok értelmét nem látok, ill érzek
[ Szerkesztve ]
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
Peti78
őstag
válasz kolosanyi #95999 üzenetére
Egyébként már több helyen olvastam, hogy a hétfő a mellnap, vagy más változatban az első edzés a héten a mellé! Ez a gyúrós kiskáté része?
Másik kérdés: vszfekvenyomásnál, illetve döntött pados nyomásnál is ropog a bal vállam. Hiába melegítek, csak az edzés végére normalizálódik a helyzet. Van valami speckó bemelegítés, vagy jó tanács? A jobb vállammal nincs baj, az melegítés nélkül sem ropog.
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen