Hirdetés
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- ASUS ROG Ally
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Milyen TV-t vegyek?
- 3D nyomtatás
- Milyen videókártyát?
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Vezetékes FÜLhallgatók
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- NVIDIA GeForce RTX 5070 / 5070 Ti (GB205 / 203)
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz
mocsanisi
#37199
üzenetére
Kicsit irigykedem most.
Egyébként vagy a csoportos edzést kedvelem, mikor nincs duma, nincs megállás fél percre se, vagy azt, ha teljesen el tudom magam szeparálni. Ez utóbbi a teremben nem megy annyira, mint otthon. Plána ha haverok edzenek lent. Akkor elbaszom az edzést pofázással, ha meg nem állok velük szóba, akkor bunkó vagyok. Jobb az, ha tényleg kizárok mindent, jön a flow élmény és csak az edzés van, meg én. -
kolosanyi
veterán
válasz
Dicker
#37184
üzenetére
Na látod, ezért utálok teremben edzeni. Nem bírom elviselni, mikor odajön a f@sztarisznya és kioktat, hogy minek csinálom ilyen szabályosan, így nem lehet akkora súlyokat megmozgatni. Teremben nálam alap a csőlátás és a fülembe üvöltő fémzene. Mondjuk amióta inkább az otthoni edzésre álltam rá, sokkal nyugodtabb vagyok. Cserébe kevés az eszközöm és amit lehet, saját súllyal kell megoldanom. Mindegy, leszarom, még mindig jobb, mint a papucsban, félmeztelenül feszengő pávagyerekekkel teli terem, akik mindenhova szétdobálják a cuccukat és órákon át isszák a dzsámbót, miközben a pultost fűzik. (A suli termét nem szeretem, az egyéb fővárosiak meg drágák. Otthon van jó kis pinceterem, ahova szoktam járni, az az igazi. Csak pár nagydarab, ezer éve oda járó arc nyomja ott, az ilyen seggfejeket meg se tűrik arrafelé.)
-
shteer
titán
fogadjunk, már innen a többség rendelt ilyen pólót
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
N-vidi-A
őstag
Üdv.
Na letoltam a biciklit a helyi konditerembe, és egész jó, eddig otthon edzettem egy Kettler multifunkciós géppel, jó-jó, de nem az igazi ugye, sok gyakorlatot egyszerűen nem lehetett vele csinálni fekvenyomás és hátazóállomást kivéve...
A lényeg, itt lent van mindenféle gép, stb, ami szem szájnak ingere, segítenétek egy normális edzéstervet összedobni?
Heti 3 alkalommal edzenék, és valami jó összeszedett dologgal kellene nekiindulnom az új környezetnek.Minden javaslatot meghallgatok és köszönök.
-
Blazkowicz
tag
válasz
BÁ Nutrition
#37190
üzenetére
Köszi. Körülnéztem az oldalon, de nem találtam nekem valót. Nekem elsődlegesen ízületvédő kell, és itt "csak" a szokásos (glükozamin, kondroitin, msm) van amihez hasonlót itthon is könnyű beszerezni.
Btw nem tűnik rossz márkának. -
#37190
BÁ Nutrition
addikt
Blazkowicz
#37187
BÁ Nutrition
addikt
válasz
Blazkowicz
#37187
üzenetére
myprotein-re keress rá
vagy írj a helyi dílernek -
Dicker
őstag
válasz
mocsanisi
#37185
üzenetére
14? Annyi idősen már szúrni kell, vagyis ez a mentalitás uralkodik... Amúgy vele volt valami 20 kilós gyerek is, az kinézett 15-nek. Az biztos, hogy ide se megyek többet edzeni, legalábbis, ha vészmegoldást kell választanom, mert nem érek haza időben. A jó kis fűtés mentes hc termeknél nincs jobb, oda a kutya se jár... Csak kell egy pulóver
Egyébként én is 12 voltam, amikor először eljutottam egybe, de nem rémlik, hogy ennyire alulfejlett lettem volna, és nem is jártam heti egynél többet.
-
#37188
BÁ Nutrition
addikt
God Vazzeg
#37183
BÁ Nutrition
addikt
válasz
God Vazzeg
#37183
üzenetére
én most néztem meg, ment rendesen, operával ha ez számít
-
#37187
Blazkowicz
tag
Blazkowicz
tag
Hello.
Tudtok olyan külföldi online boltot ajánlani, ahonnan jó áron lehet táplálékkiegészítőket rendelni. A bodybuilding.com-ot nézegettem a napokban, de a szállításnál csak a "Super Saver" opció jöhetett számításba. A sima levélként küldött csomagokkal volt már gondom sajnos. Amúgy nagyon jó lenne csak a többi opció drága. Havi 1-2 tétel lenne.
-
Dicker
őstag
válasz
Dani82
#37178
üzenetére
Hát igen, ebből van kevés nálunk. Egy jó terem itt indul, hogy tágas, és nincs sok hülye a nyakadon, mint ma nekem...
De, azért szerencsére vidéken van pár hangár méretű terem. A pécsi f3 se olyan kicsi, meg a Béláék terme. Pesten meg nincs ekkora épület a városközpontban, ami elérhető áron lenne valakinek szerintem, esetleg, ha felhúz egy könnyű szerkezetest a külvárosba, de azzal meg kockáztatja a pénzét, hogy ki jár oda e egyáltalán valaki. Vagy valamit megvenni, és ledózerolni, bár ott már minden cigányputri műemlék...Egyébként azon nem gondolkodtatok, hogy valami korhatár kéne a konditermekhez is?
Ma például bejött egy 10 éves, 70 kilós, 150 magas gyerek "edzeni". Még lány !hanggal!, annyi volt benne a tesztoszteron, mint egy 5 éves kislányban. Fogalma se volt mit csinál, és rohadtul irritált, szerencsére nem voltam rossz hangulatban. Bár amikor, a női rúddal fekve nyomott, majd evezett, majd bicepszezett, és átfutott lábtolózni, ahol azt hittem ott marad, mert úgy dobálta, ezt így egyben "óriássorozatban" az rendesen taccsra vágta az agyam...
Így is kedvesen megmondtam, és elmagyaráztam neki, hogy ezzel csak árt magának. Inkább játsszon, meg tanuljon rendesen fekvőtámaszozni először, és térjen vissza rá pár év múlva. De így is majdnem elsírta magát... Pedig még a kapucnimat is levettem, és a nézésem is aranyos volt két guggolás között, amennyire aranyos tud lenni.
Az ilyen minek jön? Biztos látta itt a péhán, hogy milyen menő dolog a Call of Duty 4 mellé, vagy hanyas a divat most...
-
#37182
Laci.M
senior tag
God Vazzeg
#37181
Laci.M
senior tag
válasz
God Vazzeg
#37181
üzenetére
Nekem megy, gyors nem akad, lehet pörgetni is. Chrome-ot használok.
Idézem Bunnytól:
Kikerült a 100.-as BB.Tv. Egyelőre jó, remélem később sem rohad le a szerver a terheléstől, mert most eleve 720p-ben van, hosszú is, 2-3x nagyobb a file. Biztos vagyok benne, hogy nagyon sokan akarják majd megnézni, főleg, ha rájöttök, kik a szereplők és milyen dolgokról beszélnek. Nézzétek szeretettel! -
#37181
God Vazzeg
veterán
God Vazzeg
veterán
Valaki bírja nézni a bbtv 100-at? Nekem be se tölt
-
kolosanyi
veterán
válasz
Laci.M
#37168
üzenetére
Nem fog. Kémia nélkül nem fog, hiába mondja. Jó ez a forma, szálkás, van azért ott tömeg is, mellette embertelen állóképessége van.
Silverr
Figyelj, kurva sok kardió van egy profi crossfites edzésében. Bár azt vallom, hogy ésszerű mennyiségben nem lesz hatása a tömegre, nyilván az már túl van egy határon. Ennyi és ilyen jellegű edzés mellett kurvára nem fog senki ilyen izomzatot magára pakolni kémia nélkül.
Egyébként továbbra is vallom, hogy számomra ez nagyon jó forma. Én odáig lennék meg vissza, ha ilyet elérnék. Nyilván nem fogok, mert zsírosodásra hajlamos vagyok. Esetleg még pár év és egy spiro kúra utánlenne erre esélyem. -
Silverr
aktív tag
Sziasztok!
Régóta itt vagyok read only-ban de erre a Kovács Lacee témára felkaptam a fejem. Gyerekek ne csináljátok már, hogy ez nektek csak koxal elérhető forma
hol van még a vége kox nélkül is.Ha már beszóltam itt egy kép is rólam legyen mit fikázni
3 éve edzek, 33 vagyok, naturál és maradok is (valószinűleg )
Ez februári kép, azóta van plusz 4 kiló. Tudom nem vagyok szálkás (se nagy darab) de végre rá tudtam venni magam eddig egy éves tömegelésre úgy, hogy ne zavarjon a zsir rajtam. -
-
#37162
_NCT
addikt
stranger28
#37160
_NCT
addikt
válasz
stranger28
#37160
üzenetére
Másnaposan a legjobb most Ganxsta-tól a Vannak Percek című számot hallgatni
Deniro2: szerintem nekem az elfogyasztott mennyiseg utan mar mind1 volt....Epet hanytam szal gondolhatod
-
-
megint én
őstag
Hali!
Pls help!
Most fogyott el a fehérjém, és nem tudom milyen kéne nekem.
A táplálékomra nagyon odafigyelek, azzal nincs gond.
Viszont nem tudom, hogy ha szedekEdzés előtt
Pow3rd
glutamin 5g
amino 5600 4 tabi
Full Mass 50gEdzés után
glutamin 5g
amino 5600 4 tabi
Full Mass 60gE-mellé milyen fehérjét érdemes vennem?
A lényeg, hogy ár/értékben jó legyen, tehát nagy kiszerelésben gondolkodom
Arra gondoltam, hogy van ez a a SoyPro És bekeverek mellé egy Myproteinest vélemény? -
_NCT
addikt
Tegnap meló után (éjfél) elmentem buliba kárvót'. Ma 4x hánytam, 1x ettem, leesett rólam az izom.
De legalább szép lapos a hasam 
De néha ilyen is kell, fél éve nem voltam sehol...
Másnaposság az alváson és a sok víziváson kívül van valami tuti recept? Sör nem játszik meg ilyenek, mert vezetnem kell még ma.
-
#37151
Sotho
őstag
God Vazzeg
#37148
Sotho
őstag
válasz
God Vazzeg
#37148
üzenetére
Ilyen ba**omnagy ez a kép, na mindegymosmá
Tomics hajrá! -
#37149
Tomics
addikt
God Vazzeg
#37148
Tomics
addikt
válasz
God Vazzeg
#37148
üzenetére
Komolyra f(ordítva) a szót eléggé elképlényedtem és kurva szarul érzem magam, fizikailag egy 0 vagyok, 100kg felett és fulladok, szóval nagyon durván el kell kezdenem edzeni és diétázni. Lelkes látogatója leszek újra a topiknak és dokumentálom a történéseket
Kíváncsi vagyok az izommemória mennyiben fog segédkezni. Az alapanyagok megvannak, a kajából kiszórom a szemetet és indulhat a móka -
kolosanyi
veterán
válasz
itouchfan
#37142
üzenetére
Amit még tanácsolni tudok, az a rengeteg nyújtás, illetve az, hogy egyik izomcsoportod se hanyagold el. Annyira vagy csak jó bármiben, amennyire a leggyengébb láncszem engedi. Nem tudom, hogy rátok mennyire igaz, de rengeteg focista hanyagolja a felsőzestét. Te ne legyél olyan, nyomó, húzó izmokat mozgasd meg rendesen (egyelőre még saját testsúllyal), jól jön az fociban is. Sokan a combfeszítőt keményen edzik, aztán a combhajlítóra elfelejtenek bármit is csinálni, aminek ugrótérd szindróma az eredménye. Nekem is volt, kifejezetten fájdalmas. Csinálj renget törzs gyakorlatot, mert labdajátékokhoz nem lehet eleget fejleszteni azt. Próbálj arra edzeni magadtól, ami kimaradt a csapatnál.
-
Laci.M
senior tag
válasz
itouchfan
#37142
üzenetére
Ebbe ne menjünk bele, még így is a fociba ölik bele messze a legtöbb pénzt az országban. De minek?? Eredmény?
Nálunk ált iskolában kb semmi más sportolási lehetőség nem volt. Stadion? Így is több van mint kellene... Több a stadionunk (inkább sportpályánk) mint normális konditermünk, pedig azt olcsóbb fenntartani. (ha már ilyen a topik)
Nem stadion kell, hanem normális uszoda, sportcsarnok.
Látogass el Felcsútra, ott beindult az élet
-
-
itouchfan
senior tag
Köszi mindenkinek!
kolosanyi: értem köszi. robbanékonyság, és erő gyakorlatokat épp eleget csinálunk edzésen, lábra sok erősítés van. más: nem tudom mennyire vagy képben, de vannak ilyen iskolai felmérések....nah és a futásom, távolugrásom is a legjobb lett, viszont súlylökés, vagy ilyesmi, abban bőven le vagyok maradva a legjobbaktól...(igaz azok evezősök, de akkor is )... szóval csak ezért véltem úgy, hogy van hová fejlődnöm...
nepszter1: az viszont szomorú, hogy egy 3.osztályú meccsre többen mennek ki, mint nálunk egy NB1-esre, és a stodionnak is stadion formája van, nem egy odab@szott betonkolosszus.. de mind1 kezd offos lenni
és mondom nem akartam magamból egy kokszos izomagyat csinálni, csak simán izmosodni..de köszi a válaszokat, maradnak a saját súlyos gyakorlatok.. -
-
kolosanyi
veterán
válasz
mocsanisi
#37136
üzenetére
Én is 16 évesen kezdtem el súlyzós edzéseket csinálni, de volt velem oly, aki felügyelte az edzésem. Kijavította a hibás mozdulatokat, rámszólt ha túl nagyot akartam stb. Enélkül nem ajánlott, de 16 alatt meg abszolút nem. Sokat számít az az egy év.
(#37138) GyurosAki
És tényleg nem.Közvéleménykutatok: ki az, aki nem elégedne meg egy ilyennel? Aki izmosabb, értelemszerűen ne válaszoljon...
-
-
Jim-Y
veterán
válasz
KoVee84
#37131
üzenetére
A kettő közötti különbség, olyan edzéssel amit ő csinál szerintem naturál is kivitelezhető, sőt nem 5 év, elég hozzá 3. Ne felejtsd el, hogy neki nincs más dolga mint a termében edzősködni, edzeni napi2x, és sokat pihenni. Szerintem az izomnövekedéshez nem használt szert, amihez lehet, hogy használ(t) valamit, az a fáradtság. Ennyi edzést, ennyi intenzív edzést nehéz kibírni.
-
kolosanyi
veterán
válasz
itouchfan
#37104
üzenetére
Nagyon fiatal vagy még. A szervezeted fejlődésben van, nem ajánlott még kondiznod. A nehéz súlyos gyakorlatokra térj vissza minimum két év múlva, de inkább három. Ahogy már írták, saját súlyos edzés. Egyik korábbi hsz-emben pont egy másik 15 éves focistának írtam le a véleményem. Itt is van. Én ezt tenném, ezt is csináltuk ennyi idősen a csapattal (röplabdás voltam). Simán fejlődni fogsz, amúgy is, két év múlva akkora lesz a változás, hogy magadra se ismersz. Tudom, hogy a média meg a divat azt sulykolja az emberek fejébe, hogy izmosnak kell lenni, mert akkor vagy csak valaki (hm, mintha a topic is erről szólna, már amikor nem offolom szét a marhaságaimmal), de egyelőre ne akard megváltani a világot. Bőven ráérsz 18-19 évesen kigyúrni magad.
-
KoVee84
senior tag
Jólvan kicsit lehet túloztam, akkor legyen öt év.
ilyen volt
ilyen lett -
nepszter1
addikt
válasz
itouchfan
#37115
üzenetére
én is jelenleg aktívan focizok meg kondi terembe járok csak az a probléma hogy lassan szépen 94Kg lettem , sajnos ez a foci rovására ment olyan merevek az izmaim mint egy farönk kb. Lassan már a sok nyújtás se segít . El kell döntened hogy foci vagy kondi együtt nem megy illetve megy csak alacsony szinten megye 2 ,1 ig kb .
-
#37128
szőröscica
addikt
szőröscica
addikt
Holnap hátazni fogok, meg egy kis kardiót is beiktatok.
Nagyon jó ez a harcosok étrendje, de akkor lenne tökéletes, ha tudnám tartani a heti három edzést, de mostanában inkább csak 1-2 jön össze sajnos. -
#37125
Radnix
senior tag
God Vazzeg
#37123
Radnix
senior tag
válasz
God Vazzeg
#37123
üzenetére
20 éve halál menő lett volna, most már csak egy enyhe baywatch flesst idézne elő a járókelőkben a kikandikáló göndör szőrfürtök
rágugliztam a Hasselhoffra, és ezt dobta ki: [link] -
#37124
gooool
őstag
Coccolino_O
#37122
gooool
őstag
válasz
Coccolino_O
#37122
üzenetére
Nem tudom hol látsz 20-féle kieget, ezek igencsak alap dolgok, amit leírtam, nem számítva az edzés előtti cuccokat.
Szóval:
reggel: 100gr zabpehely tejjel
10-kor: 4 tojásos rántotta zöldséggel, sajttal
délben: 200gr csirke, 150gr rizs
edzés után: 30g fehérje, 200g csirke és 150g rizs
vacsora: ez változó, itt ami épp van
lefekvés előtt: 30g fehérjeMegfelel szigorú elvárásaidnak?
-
Laci.M
senior tag
válasz
gooool
#37106
üzenetére
Nekem bevált a Pow3rd, azóta még komolyabbak az izomlázaim. Hogy ebből mennyi a placebo, azt nem tudom.
Szerintem megéri kb 3500Ft-ért a 25 zacskóval és az ajándék (nagyon jó minőségű, új kedvenc!) shakerrel.Én pont most csinálom mellette a kreatin kúrát, így a kb 3g kreatint is bele tudom számolni a napi szintentartáshoz.
-
gooool
őstag
válasz
Radnix
#37116
üzenetére
Igen, csináltam most ez csinos kis Excel-táblát és számolgattam. Ezek nélkül is szép összeg megy el, és azért nem árt egy kis tartalék, hátha kell új póló vagy nadrág, mert kinövöm őket.
(tudom...álmodik a nyomor )Nyugi amúgy nekem is van olyan pólóm, csak nekik az kötelező felszereltség...
-
Radnix
senior tag
válasz
gooool
#37106
üzenetére
Tedd félre azt a pénzt minden hónapban amit Pow3rd! 2.0-re, NO-FX-re, Beta-Alanine-ra, Arginine-FX-re, Assault-ra költenél... és amikor összegyűlt egy csinos kis összeg akkor elköltheted valami értelmes dologra
A myprotkó, multi, C, ca-mg, omega 3 maradhat, azok szükségesek, hasznosak.
-
gooool
őstag
válasz
itouchfan
#37113
üzenetére
Ahogy már mondták, ne akarj izmos lenni ennyi idősen...
A kaja rendben van ahogy írtad, a fociban is ha az edzésmunkád korrekt, akkor ne akarj most többet egyelőre.
A csajok úgyse erre buknak...Elég ha mindig tip-top a hajad, hasig kivágott V-nyakú pólód van, nyakban a kereszt és már nedvesednek is...izom ide nem is kell... #37115:
Nem azért mondjuk, mert köcsögök vagyunk, de tényleg ennyi idősen ha ezek a feltételek megvannak, akkor már csak idő kérdése, hogy elkezdjen jönni a tömeg. -
itouchfan
senior tag
jó, nem is arra gondoltam hogy protein, meg saját étrend ilyesmi, hanem otthoni "edzésre" mit ajánlototok...
szerk: jah és itthon egészségesen eszünk, hal, sok saláta, csak nem tetszik a felsőtestem ha tükörbe nézek, és valszeg nem növök már tovább, elértem a max magasságomat -
Jim-Y
veterán
válasz
itouchfan
#37107
üzenetére
válasz, és teljesen komoly válasz: 15 évesen ne akarj magadra izmot szedni, erős fejlődés alatt van a szervezeted és nem jó dolog ebbe konditeremmel és súlyokkal belepiszkálni. Egyed az otthoni kosztot, max próbáld meg elérni, hogy otthon minél egészségesebb kaják legyenek, járj el edzésre szorgalmasan, és ha igényled akkor naponta, kétnaponta tarts saját testsúlyos edzést, de azzal is csak csínján.
Hidd el, hogy ha megfelelően kajálsz, és megfelelő az edzésmunkád, akkor amint idősebb leszel úgy jön majd a massza is. Bár focistaként ne akarj nagyon izmos lenni, mert az elégetett kalóriák miatt a szervezeted inkább szálkás lesz mint izmos.
-
gooool
őstag
válasz
mocsanisi
#37108
üzenetére
Köszi, szerintem teszek vele egy próbát, most még van bőven a másikból, így azt letolom, aztán megnézem ezek nélkül mire jutok, elvégre láb-váll edzésen eddig se ittam edzés előtt mégis halálra edzettem magam mindig. Lehet inkább beletolom a kajába azt a havi pár ezrest, amibe ezek kerülnek.
Most számoltam és rá kellett jönnöm ez sem egy olcsó sport...de legalább több megbecsülést kap, mint az eddigiek amiket űztem. -
gooool
őstag
Kellene egy kis segítség...
Gondolkozom hogy mivel bővítsem a jelenleg fogyasztott kiegek számát, de elakadtam az edzés előtti szörpnél.
Jelenleg Myprotkó megy, napi 2 adag, mellé ugye a beállított kaja, multivitamin (Alpha Men), és edzés előtt Pow3rd! 2.0 és esetenként NO-FX.
Nos ezeket még megtámogatnám Ca-Mg-al, Omega 3-al, C-vitamin porral (napi 2g) és Beta-Alanine-al.
Nos a Beta-Alanine elég drága nekem és a NO-fokozó sem olcsó buli, így gondoltam olyan edzés előttit kellene néznem amiben ezek megvannak és talán olcsóbban jövök ki.
Szóval:Pow3rd! 2.0 és Arginine-FX
vagy
Assaultez itt a kérdés...
Vagy inkább hagyjam és menjek edzeni anélkül?Kösz!
Jim-Y:
+1 -
itouchfan
senior tag
Sziasztok!
15 éves vagyok, heti 4x van fociedzésem, így csípőtől lefelé rendben vagyok. Viszont a felsőtestemmel nem vagyok elégedett... nah amit tudok magamról az annyi hogy könnyen izmosodok, viszonylag széles vállaim vannak(legalábbis ezt mondják), viszont ha nem "tartom karban magam", akkor könnyen le is szalad rólam a felszedett izom( pl. nyáron voltam építkezésen dolgozni, a karom látványosan izmosodott, de utána nem edzettem és két hét alatt kb. viszaállt a régi méretére...). Fekvőtámaszokat nyomom minden nap, tricepszest is. Főleg mell, és bicepsz gyakorlatok érdekelnének, saját súlyosak, és súlyzósak is. Ilyen fitneszgépein, evezőpadunk ilyesmi nincsen itthon, és edzőterembe nem szeretnék járni. Mi az amire figyeljek? Mi az amit ne csináljak? Köszi előre is -
Dani82
senior tag
én nagyonnagyon régen jártam ide 1-2 hónapig. nem volt egy nagy sztori, kardió park az 2 rozzant futógép volt, de súlyzós edzéshez ha jól emlékszem megvolt kb. minden.
de sztem azóta felújították, mert már akkor is rozzant volt, mikor jártam oda és ez több, mint 5 éve volt
menj le egy napijeggyel aztán meglátod
Egyébként vagy a csoportos edzést kedvelem, mikor nincs duma, nincs megállás fél percre se, vagy azt, ha teljesen el tudom magam szeparálni. Ez utóbbi a teremben nem megy annyira, mint otthon. Plána ha haverok edzenek lent. Akkor elbaszom az edzést pofázással, ha meg nem állok velük szóba, akkor bunkó vagyok. Jobb az, ha tényleg kizárok mindent, jön a flow élmény és csak az edzés van, meg én.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Köszi az infót!
Havernál ugyanez, barátnőjénél is. Ezért kérdem 
ovatosba
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Politika
- Yettel topik
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Samsung Galaxy S25 Ultra - titán keret, acélos teljesítmény
- Futás, futópályák
- Túra és kirándulás topic
- 1520 mAh-val rövidíthetik meg Európát
- NBA és kosárlabda topic
- ASUS ROG Ally
- További aktív témák...
- Bomba ár! HP EliteBook 850 G2 - i5-5GEN I 8GB I 256GB SSD I 15,6" FULL HD I Cam I W10 I Gari!
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad E540 - i5-4GEN I 8GB I 128SSD I DVDRW I 15,6" FHD I CAM I W10 I Garancia
- Sennheiser Momentum True Wireless 3 (2222132) (ELKELT)
- LG 55C3 - 55" OLED evo - 4K 120Hz 1ms - NVIDIA G-Sync - FreeSync Premium - HDMI 2.1 - PS5 és Xbox!
- XFX AMD Radeon RX6700XT 12GB / Újszerű állapotban / 6 hónap jótállással
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest