- Igencsak szerény méretekkel rendelkezik az Aetina Xe HPG architektúrás VGA-ja
- Miniképernyős, VIA-s Epomaker billentyűzet jött a kábelmentes szegmensbe
- Különösen rendezett beltér hozható össze a Cooler Master új házában
- A középkorra és a pokolra is gondolt az új AMD Software
- Új gyártástechnológiai útitervvel állt elő a TSMC
- Milyen TV-t vegyek?
- Nikon DSLR topik
- Házimozi haladó szinten
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Projektor topic
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Dell notebook topic
- Hogy is néznek ki a gépeink?
Hirdetés
-
Miniképernyős, VIA-s Epomaker billentyűzet jött a kábelmentes szegmensbe
ph A megfizethető, szivacsokkal jól megpakolt modell ötfajta kapcsolóval és kétféle színösszeállítással/kupakprofillal szerezhető be.
-
Lenovo Essential Wireless Combo
lo Lehet-e egy billentyűzet karcsú, elegáns és különleges? A Lenovo bebizonyította, hogy igen, de bosszantó is :)
-
A Video AI lehet a One UI 6.1.1 ütőkártyája
ma Vagy hogy fogja a mesterséges intelligencia manipulálni a mozgóképeket?
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
Tegnap úgy aludtam el, hogy azon agyaltam milyen a jó vezető? Aztán azt álmodtam, hogy katonaságban voltam, és a NASA órámat csesztettem futás előtt. Erre odajött valami őrmester, megfogta az órát, megpróbálta kettétörni, aztán fogta, eldobta jó messzire át a kerítésen. Mondom az egy 200.000 Forintos óra volt bakker. Nem érdekelte. Utána hívott, hogy menjek szemetet vagy moslékot vagy mit vinni. Ilyen krumpli héjakat. Mert hát nem agyalni kell meg számolgatni, hanem csinálni. Kicsit így képzelem el Tomot. Úgy látszik túlságosan elkényelmesedtem a NASA technológiával, és edzés vagy erősítés helyett mindig csak picsogok. A jó vezető meg gondolom példát mutat, bár erről vannak viták, hogy jó e, ha ugyanazt csinálja, mint a beosztottak vagy inkább csak az irányt jelöli ki nekik...
Buliban hasznos! =]
-
tisn
addikt
válasz inf3rno #94751 üzenetére
szerintem tom nem uvolt, nem ilyennek kepzelem el
hanem az az aranyos tanarbacsi tipus, aki kedvesen es halkszavuan ker meg hogy gyilkold le magad, amugy meg barmiben segit, ami gondod van az eletben.
aki amikor a kisjany 50m-el vezetve er be a celba, mosolyog, es amikor nem latja senki kitorli a konnycseppet a szeme sarkabol
-
tomcica
Topikgazda
válasz inf3rno #94751 üzenetére
Jo,ha mutatja aki vezet viszont neha kicsit "csalni" kell az iranyukba...ugy ertem lassitani v eljatszani h ugyanolyan nehez,mint nekik.Igy lesz kozos talalkozasi pont
Kiveve Becivel,aki utan mar en loholok,es belassit,mert van sziveAmugy ha velem almodtal jo az intuiciod,mert krumplit is hamoztam a katonasagnal,meg vittem is a konyhai hulladekot a komposztalora eleget
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
Nem szoktam uvolteni,meg gorombaskodni sem senkit nem kenyszeritenek semmire se. Meg szoktam mutatni amit akarom,hogy csinaljanak,akar tobbszor is.
Viszont a finom szurka piszka aaaz mindig megy pl kisebbik Viktor enyhen tulsulyos,tudja is,dolgozik mar rajta...de neha elengedi magat,hogy milyen jot evett stb. na ilyenkor az edzes kozben,ha kopkodos reszhez er,mindig fennhangon szoktam mondani:
"- Viktorkam az az extra tulsuly,amit cipelsz az MIND A TIED,te etted ossze legyel ra buszke,de cipeld es ne nyafogj" ilyenek mindig vannak.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
inf3rno
nagyúr
-
tomcica
Topikgazda
válasz Peterhappy #94757 üzenetére
Ferfi cipo szinte mar nem is tetszik (bajdovej vettem ma meg egy rozsaszin Kinvara 14-et,meg jobban learaztak 45euro)
Mai nap margojara:
- Mennyi 200metert futottatok a kolkokkel?
- IGEN!There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
xy.zsolt
őstag
Vasárnap ES1en 08:45kor, Madrid maraton élőben.
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
tisn
addikt
nimbuskat (25 is teljesen jo) nem latott valaki valahol olcson? a napokban vegignyalaztam a szajtokat, de semmi jot nem lattam.
cliftont elvittem elso futasra, minta pici lenne, nyomja a labujjaim. igaz ez nem EE verzio, de mikor itthon felprobaltam jonak tunt. mindegy, valtociponek elmegy. 600km-es bondi meg puhabbnak tunt.
-
Alg
veterán
Legjobb deal amit mostanában láttam a bécsi maraton expo-n volt, 20% volt minden asics cipőre. Cumulus biztos volt, nimbus talán...
+ Asics-nál lehetett cipőket próbálni (Metaspeed Paris-t is)
+ Adidas kihozott egyetlen párat az Evo1-ből, meg lehetett nézni - vitrinbenMás: az asics nevezéktanán meg úgy általában a cipőik között csak én nem tudok eligazodni? Novablast, superblast, dynablast, metaspeed ezer verzió, magic speed, mintha full random választanák a neveket, várom már a novaspeed, magic blast, metablast, speedblast típusokat .
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
tomcica
Topikgazda
válasz Dottorei #94772 üzenetére
Endorphin Speed-et kiprobalnam,de nalunk aluig van meret es az is aranyarban 40ert korrekt ar.
Kinvara 14-et vettem "hugye-xare" tegnap,igaz rozsaszin,de 18000 ft-ben megallt hazhoz szallitva.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
xy.zsolt
őstag
válasz tomcica #94773 üzenetére
Nekem lemezes cipő többé szerintem nem kell ....kipróbáltam egyet, azóta is sajog néha a kisujjam feletti részen a lábam. Inkább legyen magasan épített (pl a Rebel4) mint szétcsessze a futóművem a carbon, akár így 5-7k gyorstempó alatt is már
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
xy.zsolt
őstag
válasz xy.zsolt #94774 üzenetére
Amúgy pedig most hozzátudnék jutni PLN2-höz is 16k-ért, de azt is megfogadtam, hogy pumát a jövőben csakis Z3-Z2 tempóra használok...arra BS-en ár/értékben tökéletesek. A talprészen kicsit sem végződik magasabbal a külső sarokél a belsőnél, ezért érzem úgy mintha a dobozában futnék Lassabb tempónál ez mindegy, de minőségre számomra használhatatlanok az ilyen vonalvezetésű talpmegoldások.
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
xy.zsolt
őstag
válasz tomcica #94779 üzenetére
10k feletti távra (olvasva a teszteket) egyértelmű, hogy jobb mint a V2. Nálam inkább az lesz a nagy kérdés, hogy akarok-e egyáltalán 15k feletti távon futni, akár edzésen is. Azért kezdtem ismét el futni, hogy a napi 45-60perc futással kiváltsam a 40km bringázást.
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
xy.zsolt
őstag
válasz tomcica #94783 üzenetére
15k-nál már elég fapadossá válik nálam , érzésre....de nem is erre vettem hanem gyorstempós max 10k-ra.....amire szerintem szenzációs. Ha így nézzük akkor kiherélte az NB a Rebelt szerintem is. De jó lenne hallani itteni 4:00 tempós tapasztalatot is .... na, de majd akkor te, ha addig más nem
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
Studi
addikt
válasz xy.zsolt #94774 üzenetére
Első próba után én is azt hittem el is adom rögtön a Zoom Fly 5-öt. Aztán ízlelgettem még egy picit, és már sokkal jobban érzem. Egy próba nem próba szerintem, főleg egy megszokotthoz képest más technológiát alkalmazó cipőnél.
Mondjuk a Tempo Next%-el egyből barátok voltunk, cserébe két pár volt nálam, összesen nem bírtak 250km-t. Mindkettőnek szakadt a talpa a légtalp mögött. Pedig imádtam benne futni, még akkor is, ha rettenetesen hangos volt benne a lépés. Visszafizették az árukat, de a francnak sem kell a macera.
-
xy.zsolt
őstag
válasz nepszter1 #94791 üzenetére
Elég volt a 14év belőle.....gyorsulni már nem tudtam volna, ergo kimaxoltam amit hajlandó voltam. Utáltam pofaszélben, esőben, hidegben.....hiányzik a francnak 50+ évesen. A prosztatának sem barátja a karbon nyereg ....szóval semmi érv nem maradt a tekerés mellett. Futásnál meg tele voltam motivációval.... Ennyi kb az oka.
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
xy.zsolt
őstag
A mai rövid, de velős teperés. 200/W15/R200 3-6-9. pofaszélben
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
HKorn
addikt
válasz xy.zsolt #94796 üzenetére
Ja mert te tipikus versengős outis szemlélettel tekertél, ahol semmi nem számít, csak hogy mekkora távon mekkora átlagot tudtál kitekerni. Pedig lehet ezt máshogy is, én pl nagyon élvezem még mindig azt a heti 1-2 alkalmat amikor jó az idő és kirandulós kört megyek outival a tükörsima kerékpárúton. Persze azért haladok, de abszolút nem szempont a minel nagyobb sebesség. Neha 1-2 szakaszon megnyomom, de inkább csak élvezem a tekerést.
Run&Ride
-
xy.zsolt
őstag
2éve már én is csak így....de csak max 5-10k-t bankhoz, boltig, stb
Most adtam el a Garmint is....kimondottan lassan akarok már csak tekerni.
Speedplay pedál van fent még, de futócipőben taposom Sidi nem volt 2éve a lábamon[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
-
nagyúr
A tájat én is szoktam nézni. Azt szeretem a bringázásban hogy gyorsabban eljutok valahova, több mindent nézhetek meg mint futás közben. Mondjuk az Alpok hatalmas élmény volt két keréken de meg is kellett küzdeni érte. Gyors outis nem vagyok hát inkább sasolok.
Futáshoz viszont kevesebb idő kell meg rosszabb körülmények közt is kivitelezhető, így azt többször tudom csinálni.
[ Szerkesztve ]
Més que un club!
-
HKorn
addikt
válasz Napfénysüti #94803 üzenetére
Nyilván az a legjobb, ha mindkettőt csinálja az ember, mindegyiknek van előnye és mindegyik másért jó. Én is így csinálom. Nem tudnék választani a kettő közül, mert mindegyiket másért szeretem.
Run&Ride
-
-Pepe-
tag
A Stravaval mi lett?
Folyton lerövidíti a távokat, emellett rosszabb időket számol.
Lehet elengedem, mert nem kellenek a fals adatok...Run fasta, eat cipőpaszta
-
stefi81
tag
válasz xy.zsolt #94774 üzenetére
Lehet ez csak arra az adott cipőre vonatkozik nálad.
Nekem pl. a puma DEVIATE NITRO WTR nagyon bejön, ami 20eft volt postával.
Nagyon jó puha (mint a szétfutott Asics Novablast 3-am, de stabilabb) és alig érezni hogy karbonos. 60km van benne és még szokatom hozzá a lábam biztos ami biztos. Szerintem itt azért más a terhelés és szokni kell. Gondolom van olyan ember, aki soha nem fogja szeretni az tény, de mint a sima cipőknél itt a karbonosnál is biztos óriási a különbségek cipő és cipő között.
Ezt tegnap futottam, aminek az elején kinlódtam mert fáradt voltam, de a végére már élveztem. Itt is 11km ment bele a 400m-es futásokkal. Tervezek benne egy hosszabb futást is, remélem azt is szeretni fogom vele... -
xy.zsolt
őstag
válasz Peterhappy #94809 üzenetére
Na, erre nagyon kíváncsi leszek mit mond
Ha pl neki telitalálat a méret már az is sokat jelenthet.[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
Alg
veterán
Csak bedobom, most láttam bringás műsorban:
A koffein teljesítménynövelő hatásához ajánlott dózis testsúlykg-onként 3-6mg...
Én meg eddig igyekeztem max 1-2 koffeines cuccot vinni csak magammal, amikben jellemzően 60-120mg van. Most meg látom hogy ahhoz hogy érjen is valamit, nyugodtan bevihetek 300mg-ot... na ezt majd ki kell próbálni
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
xy.zsolt
őstag
Lehet ebben valami mert én csak 1 eszpresszót iszok naponta (kb 40mg koffein) viszont mikor az kimarad akkor sem érzem magam gyengébbnek.....kb az íze miatt iszom. Viszont pl a napi 45mg nikotin hiánya már negatívan hatna a teljesítményemre...minden téren.
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
Új hozzászólás Aktív témák
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- POLICE EPIC férfi analóg karóra!
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- DJI Air 2s drón 4 portos töltő, 2 portos autós töltő, tűzálló akkumulátor-táska
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer