- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- OLED monitor topik
- Fujifilm X
- Soundbar, soundplate, hangprojektor
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- SD-kártyát vennél? Ezért ne csak a GB-ot nézd! – Tech Percek #9
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- iPad topik
- Shield TV-t csinált a Shieldből az NVIDIA
- OLED TV topic
Új hozzászólás Aktív témák
-
FőDudu
veterán
Epp ezt nezegetem.
Gyereknek kellene valami faxa GPS-es ora, vagy legalabb a bringajara egy GPS jelado. Egyre tobbet jar el itthonrol, jo (lenne) tudni merre van.
Vodafone arul valami olcso szar karorat ilyen funkcioval, kollegam is rendelt tavaly a lanyanak valamit amibe SIM kartya kell es GPS meg panikgomb de amugy csak egy ora.... Utobbi eleg bumszli volt, valami kisebb es jol mukodo kellene.
Meg nezelodok.
Van valamelyikotok gyereken ilyesmi GPS kovetes? -
npera
addikt
válasz
Grillo #12095 üzenetére
Szerintem a macska áramot termelni a legjobb. A hátára vajas kenyér, leejteni, aztán elkezd pörögni és be a generátorba. Aztán világosság. Egyszerű fizika.
-
FőDudu
veterán
válasz
Grillo #12095 üzenetére
Meg kaja fuggo. Ha van eleg kaja, akkor nem feltetlenul koborol kajat keresve (vadaszva) - mig a mindig ehenkorasz macsek nagyobb teruletet bejar. Meg ugye az is szamit, sterilizalt-e a peldany. Kandur eseten musthave - kulonben budos is es nem nyugszik illetve territoriumot hugyoz maganak. Na attol mentsen meg az isten egy lakas tulajdonost valami emeleten
-
npera
addikt
válasz
FőDudu #12094 üzenetére
Tegyél rá GPS jeladót és rögzítsd a megtett utat. Lehet, hogy éjszaka nagyobb távot jár be, mint gondolnád. Volt egyszer egy BBC-s kísérlet. Érdekes.
-
-igu-
veterán
válasz
BobaHWSW #12091 üzenetére
Tervezem magam is, de visszatart a lehetőség, hogy rászoknak, igény támad a rendszeres sétára, közben itt mínuszok szaladgálnak odakint. Erkélyről szoktam látni egy idősebb nőt, aki sétáltatja a macskáját. Az látszólag élvezi, hogy lehet bogarászni az avarban. Aránylag kis távolságot járnak be aránylag hosszú idő alatt.
-
eattila
őstag
Reggeli vasútálommásos katintgatás eredménye. Volt egy jelenet, szoci fotó, csövessel, de nem voltam elég merész beleállni a képébe. Pedig a nap is átsütött a szakállán.
-
FőDudu
veterán
Nekik valami fura nevu tapjuk van, direkt rairva hogy sterilizalt allatok reszere.
Mi makkank nem is eszi meg azt - az o makkajuk meg nem eszi meg a mi macskank altal kedvelt verziokat.
Win-Win szituacio....Amikor 1-2 napnal tobb ideig vannak tavol mi etetjuk a makkajukat - igy van kulcsunk a hazhoz.
Az viszont durva, hogy a macskak milyen lassan esznek (a tacskokhoz kepest).
2 tacsko befalja a kajat kb 20-30 masodperc alatt - macska jo esetben elrag vagy 4 szem macskatapot annyi ido alattSzagolgatjak, gondolkodnak, aztan talan vesznek egy szemet.
Amikor en voltam aki etette oket, akkor megkaptak a kajajukat egy talban aztan jol otthagytam oket.Amikor kutyakkal egyutt eszik a macska, akkor felugyelni kell, hiszen a 2 kutya megrohanja es felfalja a kajajat.
Ezert a macska a teraszon kap enni a kutyak meg bent - terasz ajto szigoruan bezarva. Aztan kutya nem mehet ki a kovetkezo negyed oraban, mert macska meg mindig ott szuttyog... -
FőDudu
veterán
Szomszedban lattam olyat. Eloszor nem ertettem mire jo ez.
Aztan megmutatta, hogy 3db 25 kilos macskakaja van a sufniban.
Azzal hozzak be a lakasba. Benne a meropohar, hogy mennyi a napi adag.Mi nem veszunk olyan nagy kiszerelest - macsek ugyis a konzerv kajakra porog, szarazat alig eszik. Naluk meg forditva - konzervet sosem eszik a macskajuk. Max az alu melyhuzott DM-es Dein Bestes pastetomot.
-
-igu-
veterán
Tegnapi blekkfrájdéjos bevásárlás eredménye - a heti kaja mellett - egy 12literes, átlátszó, zárható tetejű doboz, amiben a száraz macskakaját tudjuk mixelni és tárolni.
-
BobaHWSW
aktív tag
Lattam az uj lambo suvot... O... Miafranc. Lambo... Suv...?
-
Frawly
veterán
válasz
-NoVa- #11901 üzenetére
LOL, ő lenne 2-more. Elég kemény arcnak tűnik
Ha látjátok, szóljatok neki, hogy fórumozzon többet, ne csak a Faszbukot nyomassa, mint cicyman. zako-t is utoljára 2 éve láttam, akkor is az nCore-on, pedig neki is nagyon nagy írásai voltak informatikai rémtörténetek, meg kollégiumi kalandok címszóval. Mai napig röhögök, mikor meglátom az Unreal Tournament nevet, azonnal eszembe jut az a benyögése, hogy a „celeroncson diavetítésben élvezhette az Ánríl Turhamentet”
Meg mikor kritizálta valamelyik CPU hűtőt, hogy felszállt, mint a Rakéta-porszívó
A Trailer Park Boys-t nézve pedig sokszor Dextrose jut eszembe a vállalkozási ötleteivel.
-
Grillo
őstag
-
Sipi-
őstag
Alza.hu -n személyes átvétel esetén is van szállítási költség?
-
Jahno
veterán
Lehet laza volt, mint az indiánjaim. Azokkal sem vagyunk előbbre. Nekem meg nincs rá időm és minek. Igazából ma pld. mindenre lett volna, de elbasztuk az időt és nem érdemes gondolkoztatós hosszabb távúnak nekilátni, mert úgyis közbeszólnak, de lehet változik A Terv is.
-
Jahno
veterán
válasz
hobizoli #12070 üzenetére
Meg sem nyomom, mert olvastam. Majd térjünk rá vissza akkor, ha kitalálódott. Ennek nem fóliázott gödör kell, mint a Balatonnak, hanem egy komplett szerkezet és valami trükkös mechanikai mozgatás. És a betonnak kifejezetten nagy az ökolábnyoma, de majd úgyis lesz sok az elbontott szélturbinákból :-)
Továbbra is az a baj, hogy ennek egy teszt verziója sincs, nekünk viszont az energia most kell. Egy esélyt adhatunk ennek a cuccnak, mert muszáj, de azért mrha érdekes. Ebből megfelelő logisztikával elég kb. 15ezer köbméter, hogy az ország energiaszükségletét kitermelje, meg persze napközben 2x ennyit kell termelni a napelemekkel, mert napközben fogyasztunk és mozgatunk is. Látványpékség, elsüllyedő tech hír lesz úgyis. Vagy ha kis helyen kell nagyobb tömeg, akkor miért nem vas?
-
FőDudu
veterán
válasz
-NoVa- #12066 üzenetére
Neten olvastam, hogy errol lehet linket kuldeni.
Az aljan ott a share link howto. Shared with others.
-
FőDudu
veterán
A srac akinek a bringamat kolcson adtam eleg szerencsetlen.
Elso nap eltekert Umag-ba ahonnan hazafele elhagyta a hajtokar csavarjat.Tegnap piranban lakatolta le a bringat a foteren, majd beletorte a zarba a kulcsot.
Igy telefonalt a muszakosoknak, segitsenek. adjanak egy flexet.
Egyik srac felult a Pirani buszra, vitte a flexet meg a kabeldobot es az erovagot.
Mivel jofele lakat volt az erovago nem vitte.A foteren a kabelt bedugtak az egyik uzletben, majd nekialltak leflexelni a zarat.
Sikerult.Kerdeztek is, mifele lakat volt. Gozom sincs , sosem hasznaltuk eddig.
Valamikor meg otthon vettuk, itt ugyanis nem hagytuk magara a bringat sosem, igy nem is hasznaltuk soha. -
FőDudu
veterán
Itt WD MY CLOUD HOME 3TB ami kb. 120 Euro - lehet berendelek egyet.
Ilyenem meg ugysincs - annyit meg szerintem meger...Nem tudom tavolrol elerni milyen a biztonsaga - fenykepekre meg csaladi videokra jo lesz.
Nem Google photos/flickr/onedrive megosztast nyomunk, hanem errol toljuk a linket a csaladnak.
Optika vegre elhozta ezt a lehetoseget is.3TB egy ideig eleg is lesz.
-
FőDudu
veterán
válasz
-NoVa- #12061 üzenetére
Betertem reggel a Lidlbe, vettem joghurtot meg kefirt. Nevettem is a sok blekkfrajdej rajongon akik egymast felrelokdosve vasaroltak az akcios mikrosutot/funyirot/napelemes reflektort. Ezek kozul talan a mikrosuto hasznalhato telen is.... Bar a mostani 14 fokban akar fuvet is lehet nyirni... Csak ne szakadna az eso.
-
-
zetor2000
őstag
Én egy topánt vettem magamnak, mert a mostani nem OK télire, amolyan mindenre is jó cipő. Ha tiszta, még valami elegáncsosabb öltözethez is megfelelhet, de farmerhez tökéletes.
-
npera
addikt
Én nem vettem semmit. Viszont holnap veszek alighanem egy-egy pár csizmát a gyerekeknek. Ennyit terveztem a fekete péntek keretében
-
eattila
őstag
Csak engedtem blekkfrájdéjnek. Rendeltem egy spyderco byrd tern -t.
Már van egy byrd-öm, medowlark 2. Ez is kb akkora, csak g10 markolat es oldschool bugylibicska zár van rajta. Edc késnek ez is fasza lesz, mint a másik byrd. -
Jahno
veterán
válasz
hobizoli #12050 üzenetére
"gravitaciosan el lehet tarolni a nappal megtermelt felesleget"
No és az mennyire elég? Olvastad a Balatonnyi méretű okfejtésem? Jelen esetben azért még ott tartunk, hogy nincs felesleg, így nincs mit tárolni. Gyakorlatban alig pár helyen csinálják a világon, inkább csak úgy, hogy kifóliáznak egy gödröt amit egybőltüzivíz tározó is, párnap/hét alatt telemerítik azért, hogy ha 1-1 estére nagyon megszaladna, akkor kiegyenlítik a csúcsot.
-
zetor2000
őstag
Ismi az állandó fogyasztóira szeretne valami napelemet, olyan 1-200W körüli telejesítménnyel, némi akkus szünetmentessel, ami ha tré az akku, akkor képes rendes hálózatra átkapcsolni.
-
hobizoli
nagyúr
Azert nyaron megy annyi klima, hogy fel tudja az venni... es azokat pont akkor is jaratjak, amikor a nap is sut ezerrel
Amugy meg gravitaciosan el lehet tarolni a nappal megtermelt felesleget
Ugy kene meretezni a rendszert, hogy ELMU felol mindig jojjon be vmennyi, mert atvenni nem vagy csak szarul veszik at, es az az feletti fogyit tarolja el, meg hasznalja
Ha tudod hogy egy lakas pl 200kWh-t kajal stabilan havonta, az mar lehet vmi kiindulasi alap
-
-
npera
addikt
Kell venni legalább 100 kWh-s akksis BEV-et, aztán vehiclet-to-grid szabvány alapján tud szépen tölteni vissza a hálóba. Fel lehet tölteni a laptopot és tabletet, meg a szakállvágót. A szendvicssütő is szépen fut róla. A bojler már határeset, a mosógép is ésszel. Egy kifejlett hipszternek több nem is kell. A teszkó úgyis gyalogtávolságra van, mi kell még?
-
FőDudu
veterán
Ismeros szitu.
Ha valamit nem magam talalok ki es dokumentalok le rendesen akkor abban lesz egy csomo hiba.Tobb melo kibogaraszni mint ha magam megcsinalom. Nem jo igy, de manapsag a HR az egy vicc.
Lehetetlen jo kollegat talalni. Pedig en sem vagyok a pedanteria mintapeldanya. -
Sipi-
őstag
Basszus, megkaptam, hogy auditáljam le a mexikói kolléga munkáját... Eddig kb. 10%-át néztem meg, de olyan még nem volt amelyikben nem volt egetverő hiba. Ha ez a trend marad, akkor felvázolom a főnöknek, hogy olyan kollégára nincs szükségünk, aki után mégegyszer meg kell csinálni a dolgokat.
-
FőDudu
veterán
válasz
cyberde #12033 üzenetére
Felreerted.
Nem ket pofara zabalom a sajtot, hanem mondjuk rareszelem a salatara (vagy epp tegnap este a rizsre).
A paradicsom az pont javasolt, paprika meg meg tan egeszseges is1 kilonal tobb fogyast az orvos es a dietetikus sem javasol (hetente) - az tuti visszajonne szerintuk.
Meg a borom sem tudna osszehuzodni es tuti sebesz lenne a vege. Mondjuk szerintem igy is az lesz.
Hasam mar log. -
-
Jahno
veterán
válasz
Samott #12034 üzenetére
A visszatöltés felborítja az egyenleget, de még nem számottevő. Ahhoz még idő kell.
Én azt mondom, hogy a jelenlegi energiaszükségletet semmi másból nem tudjuk fedezni, mint atomból. Tiszta, normálsi, tervezhető a termelése. Az összes többi csak pénzszórás és látványpékség, drágán nem termel semmit és míg az atomenergiára lehet számítani, hogy holnap is kijön belőle a kívánt gigawatt, addig a napelem és egyéb csak homályzóna, ha tervezni kell. Atomenergia dől nap nélkül és erős szélben is.
A többi egyebet is leírtam, hogy ezek mellé még optimális körülmények mellett is irreálisan drága lenne a kivitelezés, amihez mellékesen sem hely sem idő nincs.
-
Gabibácsi
őstag
Én egy hónap alatt kb 25-öt fogytam tavaly, és nem jött vissza
Viszont volt miből, és speckó májzsírtalanító cucc volt, orvosi engedéllyel
És igen, sírtam az elején az éhségtől :-D -
Jahno
veterán
válasz
Samott #12031 üzenetére
Ezért fog felborulni a mérleg a napelemek miatt. Évek kérdése és jöhet, ebből indult a napi vita. Napsütésben senkinek nem kell, utána meg sírunk, hogy jaaaaaj jaaaaaj. És senki nem akar eladni, csak venni. Na jó, franciák röhögnek a világon. Új-Zéland fele. Ja, svédek is letojják, kijön annyi az atomenergiából amire nekünk szükségünk lenne, van még víz, szél, csókolom és még el is adnak a maradékból, nem szennyezik a környezete. Ontario hasonló, ott van némi gáz is, de nem sok. Többet nem tudok, olyanok, mint Brazília meg könnyen pofáznak a természeti adottságok miatt, csak vízből többet ki tudnak venni, mint amire nekünk szükségünk lenne. Viszont van vagy 150-200 ilyen cuccuk hozzá:
Nekem ez is jó lenne, csak hova tegyük? Jópofa turistalátványosság meg minden.
-
Samott
addikt
válasz
-NoVa- #12028 üzenetére
Juteszembe lakas. 2021-tol csak olyan epitheto ami majdnem megtermeli a sajat fogyasztasat
-
Samott
addikt
-
cyberde
tag
válasz
FőDudu #12011 üzenetére
Rá kéne nézned más oldalakra is, mert köztudott, hogy átlagos férfiak, átlagos körülmények közötti, átlagos napi energiabevitele az 2500-3000 kalória között kell legyen.
Ennél több energiabevitelt csak a fizikailag nagyon extrém/megterhelő foglalkozások igényelnek. Pl a bányászok, aszfaltozó munkások, vagy a kohászok. Nomeg a sportolók. Az IT rendszergazda pont nem ilyen!
Ráadásul azt sem szabad elfelejteni, hogy az emberi szervezet működése, az nem egy +/- matekegyenlet, hanem nagyon sok (~ ∞) összetevője van.
De a lényeg az, hogy (aktív sport/extrém fizikai megterhelés nélkül) heti 1 kg fogyás az inkább sorvadás, mint egészséges folyamat, amibe nem fér bele a zsírbomba termelői sajt, meg a cukorbomba paprika-paradicsom.
-
cyberde
tag
válasz
FőDudu #12010 üzenetére
Az ideális tápanyagbevitel-arány, az a 60%-30%-10% / szénhidrát-fehérje-zsír. Mindezt pontosan 1 kalóriára kiszámolva.
Ez csak nagyon egyszerű, sokszorosan kipróbált ételekkel megvalósítható, amiktől, már kb a harmadik napon megundorodsz.
Az, hogy sokszor eszel keveset az dícséretes, de az csak arra jó, hogy kevésbé terheli az emésztőrendszert, a felszívódást segíti, de legalább folyamatosan éhségérzeted van.
-
Jahno
veterán
válasz
Samott #12020 üzenetére
És miképpen hidalod át, jön a felhő, akkor csak úgy nincs villany, mindenki ruházzon be szünetmentesre? Ennyi erővel azt bedobhatjuk a közösbe és meg is van Paks :-D Odahaz 1-2 kütyüt ki lehet bírni, de azért egy irodaháznál vagy gyárnál ha csak úgy elmenne az áram, mint Amerikában télen, akkor lenne felháborodás. Nézd meg egyszer a felhőket, hogy időnként mennyire ingadozik a fényerő, aztán ehhez gondold hozzá az áramingadozást.
-
Jahno
veterán
válasz
-NoVa- #12026 üzenetére
Én ezeknél most a karbantartási és kötelző leállásokat nézegetem, ami elég durva. És idén többen haltak meg szélturbinás balesetben, mint atommal kapcsolatosan. Bármilyen statsiztikát ki bírok hozni, ami meglepett az annyi, hogy nagyon nyűgös és karbantartásigényes szerkezet, valamint még mindig nem értem, hogy sok helyen miért szórnak ki 10 éves cuccokat. Vagy konstrukció, vagy nem jött be, vagy hatékonyabb cucc jobban termel, mittomén. Ellenben mindenki itt az atomhulladékon nyüszög, ami minimális és az utolsó cseppig újra is hasznosítják, közben egyre nagyobb méreteket öltenek a szélturbinás hulladékok, ami senkinek sem kell. Használt piaccal próbálkoznak, de nem mozog, elvégre az új nyilván jobb és korszerűbb, meg izé, a régit csak drágán lehetne beolvasztani. Majd néha ránézek, de elég szopó.
-
-NoVa-
veterán
válasz
Samott #12020 üzenetére
Menjünk reálisan. Telefon, notebook, TV, LED világítás fogyasztása szinte elhanyagolható, hűtő, mosógép és pár háztartási nagygép meg túl sokat vesz fel, nem bírja a powerwall leadni, azokat hálózatról kell hajtani. Tényleg beruháznál párszázezret, hogy a villanyborotvád feltöltsd? Arra kb egy szobabringagenerátor is elég.
-
Jahno
veterán
válasz
-NoVa- #12022 üzenetére
És akkor összesen lenne 3 különböző erőmű rendszerünk, amivel valami valahogy lesz, a helyett, hogy lenne egy Paks ami hétfőtől-péntekig csak termel, mint az állat. Igen, karácsony este is :-D Tudom, infós vonalon meg pont ez a single point of failure vagy mi, de a szélparkkal és a többivel is el kellene játszani, hogy ha szétszórjuk a kapacitást, akkor szükséges-e valamilyen őrzés-védelem, vagy sem?
-
Jahno
veterán
válasz
Samott #12021 üzenetére
Én is annyit mondtam, de nézd már meg az arányokat, hogy ez mekkora beruházás, mit termel és egyáltalán. Teljesen el van csúszva. Ha nem süt nap és fúj a szél, akkor sincs elég szélerőmű. Éptsünk, vagy mi? Megint ott tartunk, hogy csilliárszorosát el kellene költeni olyanra, amikre nem lehet számítani, de majd egy jó nagy gáztározóval jó drágán a drágán felépített gázerőmű megoldja. Mondjuk most, mert sem szél sem nap... És legtöbb éjszaka ilyen lenne. Ez nem Dánia/Hollandia!
-
-NoVa-
veterán
válasz
Samott #12015 üzenetére
"Az új atomerőművi blokkok 60 éves tervezett üzemidővel rendelkeznek majd. A maximális nukleáris- és üzembiztonság szavatolása érdekében a szakemberek a ma elérhető legkorszerűbb, ún. „3+ generációs” nyomottvizes reaktortípust terveznek. A kiválasztás fontos követelménye volt, hogy a hazai villamosenergia-hálózathoz rugalmasan illeszthető, széles teljesítmény-tartományban szabályozható (ún. load-following), 60 éves üzemidőre tervezett legyen; valamint meg kell felelnie a magyar Nukleáris Biztonsági Szabályzat (NBSz) előírásainak is."
Bármilyen érvelést látok, az kiválóan figyelmen kívül hagyja azt a tényt, hogy míg Paks 1 az klasszikus, lassan és nehézkesen szabályozható volt, addig az újat pont, hogy arra tervezték, hogy ne kelljen ki-be kapcsolgatni pufferként semmiféle füstölgő kéményes megoldást, és képes legyen lekövetni az efféle fogyasztókat. Az egyetlen valódi változás az, hogy ezentúl a többletenergiatárolást neked kell otthon megoldani, ha nap/szélenergiával játszol, nem háríthatod át egy közműre, hogy kezeljék ők mikroszinten a vonalon keletkező zajokat.
-
Jahno
veterán
válasz
Samott #12015 üzenetére
" olyan rugalmasan indithato kapacitas ami be tud segiteni ha eppen nincs eleg megujulo."
Ez így van, viszont nem lesz ennyi megújuló, szóval ezeknek mindig mennie kellene rendesen, ami a csövön kifér. Jelenleg ebben a sötét és szélmentes időben is pont szükségünk lenne ~6 gigawattra, ami az elmúlt években elég stabilnak nézett ki, valamint évi kb. 7%-al nől, mint igény.
-
FőDudu
veterán
válasz
Samott #12015 üzenetére
Ez egyszeru mint az 1x1.
Amit nem toluk vasarolsz azon nincs Afa bevetel, nincs mit elkolteni.Az, hogy ez most allami vagy melyik szolgaltato halozata az hotmendegy.
Nincs fogyasztas, nincs Afa. Es eppen ezert a lakossaggal foglalkoznak, hiszen ott a stabil tobbmillios megfejheto birka.... -
Jahno
veterán
válasz
-NoVa- #12013 üzenetére
És nézzük meg ezt az 580 millió köbmétert, amit ha gázzal szeretnénk kiváltani, akkor legyen kombinált naperőmű, okés. Paks beruházásához képest 20x költség lesz +sallangok, amit amúgy több 10 év alatt lehetne megoldani, cserébe évi 5 milliárd köbmétert gázt kellene megzabálni csak erre. Lovagiasan feleztem az éves gigawattot, mondván a többi jön napelemből és szélből :-) Oda kell egy 9ezer milliárd forintos beruházás, másikhoz még pár ezer, ehhez is 1-2ezer, aztán ott tartunk, hogy 30ezer milliárdokról beszélünk egy nem stabil és még mindig nem túlzottan 99%-os rendelkezésre állású izére, aminek az élettartama negyede az atomerőműnek? +sallang. Nem adja ez ki :-D
-
Samott
addikt
válasz
-NoVa- #12013 üzenetére
Speciel tarolokapacitasban jok vagyunk, az hogy b.sztak feltolteni mar mas kerdes.
Azt kellene megerteni, hogy en nem a gazeromuvek mellett kampanyolok paks elleneben, hanem hogy peldaul a gazeromu olyan rugalmasan indithato kapacitas ami be tud segiteni ha eppen nincs eleg megujulo. Es mindezek mellett az atom is elfer ha esszel meretezik. Es az egesz onnet indult hogy azert probaljak megfojtani a hazi napelemes rendszereket, hogy maradjon piaca a pakson megtermelt aramuknak. Mert amit magadnak megtermelsz azt nem toluk veszed. Nem olyan bonyolult ez.
-
Jahno
veterán
válasz
Samott #12007 üzenetére
Éppen ez a baj, hogy a mostani 20%-os résszel tervezünk, nekünk meg több kell. Azt is lehetne mondani, hogy ezzel az aránnyal mérve a 433 megawatt / 580 millió köbmétert fogyaszt és nekünk ennek a 14szerese kellene most, távlati tervekben gondolkozva viszont 18-20szorosa. Az beruházásban 8 milliárd Euró, 2400 milliárd forint, ami elvileg olcsóbb, mint Paks, csak merre tegyük, honnan jön ennyi gáz és mi a fenét kezdünk azzal arohadt nagy szmoggal, amit csinál. Élettartamáról nincs infó, valamint nem számoltunk a hulladék hővel, ami nem is hulladék mert kombikazán és eladják a környéken.
-
FőDudu
veterán
válasz
cyberde #12009 üzenetére
Nagy a sulyom, meg a 3000 kalorias dieta is kevesebb a nyugalmi szuksegletnel.
Ezt tobb oldal kiszamolja eleg egyertelmuen az eletkor es magassag es suly alapjan.
Pl. kaloriabazis.hu majdnem 3500 kaloriat szamol nyugalmi allapotban.
Ahhoz kepest mar a 300 is keves - de mint mondtam joval kevesebbet eszek.A feherjeturmix nem igazan sok.
1 adagban van 125 kaloria plusz a tej.
Es 25G feherje. 2.3g cukor.Nem energia italt iszok
Fel liter tejjel kb 500 kaloria (2 adag por) es az eleg durva mennyiseg.
-
FőDudu
veterán
Nem a salat a lenyeg, hanem az, hogy az etel 1/3 aranyban legyen hus, 1/3 aranyban koret (lehetoleg valami nem durva szenhidrat), 1/3 aranyban zoldseg.
Azaz nem 50% hus es melle sultkrumpli.
Hozza lehet szokni. Illetve nem 2-3x eszek, hanem otszor kevesebbet. Tizoraira egy alma, vagy egy natur ivojoghurt, stb.
Nem vagyok szakerto - en igy meg nem ehezem es erom is van.
Meg meg fogyok is. -
cyberde
tag
válasz
FőDudu #12003 üzenetére
Ne akard becsapni magad! (Engem meg nem tudsz!
)
Amiket itt leírsz attól biztos nem fogysz heti 1 kilót.
1 kg zsír elégetéséhez 7000 kalória szükséges. Az azt jelenti, hogy napi 1000 kalória energiadeficitet kell produkálnod. Ez nagyon komoly elvonás. Ebbe nem fér bele a fehérjeturmix, meg termelői sajt, meg a zsemle, meg mindenféle magas cukortartalmú zöldség+gyümölcs.
A fél óra séta sem indukál aerob folyamatokat, leginkább arra elég, hogy a szervezeted (emésztőrendszered, keringési rendszered) nem pang nagyon.
Ráadásul mindezt heteken keresztül úgy, hogy -elmondásod szerint- nem is vagy éhes.
-
Samott
addikt
"Gázos erőművünk nincs" -
Nezd mar meg meg egyszer - csak egy pelda - csak ez az egy Paks 20%-at tudja. Szazhalombatta meg a harmadat.
Szerk: egyebkent en is azt mondtam hogy van helye az atomeromunek a hazai energia mixben, csak annyit irtam hogy Paks 2 miatt probaljak visszafogni a megujulokat. Mert serti az erdekeiket ha nem toluk veszed az aramot. Vagy ha csak kevesebbet veszel.
-
Jahno
veterán
válasz
FőDudu #12003 üzenetére
"Este hat utan nem eszek."
Néha azért meghalnék rendesen, akkor még hátra van fél munkanap ésvagy möhözés. 2 óra felé simán beverek 4 virslit valamivel, vagy amit találok. Ma a kínai ebédet is kihagytam, nincs nagy rohanás. Előtte nap meg zsíroskenyeret ettem virslivel és este 7 felé jött a gyros + pizzaszelet. Mikor mi. Majd Gömbibát megkérdezem van-e saláta a szépségiparos kajáldában, mert az bejött és oda elsétálhatok.
-
Jahno
veterán
válasz
FőDudu #12003 üzenetére
Én mostanában megint összevissza eszem, vacsora sokszor az adott formában ki is marad. Vagy valami, ami van a hűtőben, 2-4 virsli, magában felvágott. Esetleg gumicukor :-D De 3 szendvics + kis adag kínai kaja némi sallanggal elég bír lenni. Igaz a sör is kalória, de volt olyan hét, hogy napokig nem ittam. Pusztul a világ.
-
Jahno
veterán
válasz
Samott #11999 üzenetére
Ennyit lehet mondani, de mi értelme? Napelem minimálisat termel drágán. Gázos erőművünk nincs (teszt cuccok vannak, külön gázvezetékkel, satöbbi és csak terveztten lehet elindítani, hogy ne legyen meglepetés a grafikono), ha opciós lenne akkor is sokat fogyasztana és környezetszennyező. Ezzel minek példálózni? Ha mások addig látnak, hogy oroszputyin és Orbánmonnyonle, meg jajjhitel és mindmeghalunk. Akkor ennyi műszaki duma után már had tiltakozzak, hogy ennyi pénzért ilyen kis lófasz termelés a pénzemből nagyon nem volt értelmes beruházás. Ebből kerekítve megint ott vagyunk, hogy atomenergiára számítani lehet, ez cserébe ugyanakkora kihozatalra ezerszer nagyobb költség lenne (tizedesjegytől is függ és nem számolható paraméterektől), felénél is kevesebb élettartammal. Biztos jó cucc :-D Ez meg megy 40 éve, ha nagyon vernénk magunkat akkor +kb. 30 év fennmaradási engedélyt kapnánk "kis" felújítás után. Napelemes farm meg kb. 15 év vagy ki tudja. Naposszeles dolgoknál azért én tartok a karbantartás minőségétől is, újabban legtöbb telepítő cég már ezt is kihangsúlyozza.
-
FőDudu
veterán
válasz
FőDudu #12002 üzenetére
Igazabol a valtas ott van, hogy nem eszem feher kenyeret vagy gyorsan felszivodo szenhidratokat.
Teljes kiorlesu zsomle eleg jol szamolhato, alma, paradicsom, paprika, mindenfele salata, sovany hus - a szokasos mindenbol legyen 1/3 a tanyeron elosztasban. Piacon veszek termelotol sajtot - igaz arrol nincs tapanyag tablazat, de szazszor jobb az osszes boltinal.Aztan jon ra a seta - minimum fel oras, 1-1,5 km fer bele (mert az egyik kutya vak es nem lehet vele rohanni).
Este hat utan nem eszek. Csokit/cukrot eleg regen elhagytam - cukros uditoket meg kb sosem szerettem. Teszta helyett rizs, bar abban is van rendesen kaloria.Mondjuk ugy, hogy osszekombinaltam az eddig hallottakat egy altalam nem tul durvanak tuno dietaba ahol nem ehezem. A tobbit meglatjuk.
-
FőDudu
veterán
válasz
cyberde #12001 üzenetére
En sem ertem, de eddig ugy tunik mukodik.
Ahogy emlitettem nem tudok megenni annyit amit osszeirt - inkabb tolok mondjuk fel liter feherje turmixot es abban van eleg feherje is (a keves cukor mellett). Tehat messze nem eszem meg 3000 kaloriat. Talan 2000 kolrul. Mynetdiary app eleg jol szamolja a kaloriakat.
A seta viszont szukseges.Eddig 6 het, 6 kilo minusz. Merheto, lathato.
-
cyberde
tag
válasz
FőDudu #11959 üzenetére
Egy háromezer kalóriás étrenddel (mozgásszegény életmód melett) nemhogy nem fogysz heti 1 kilót, inkább hízol.
Heti egy kiló fogyás, az a kajak éhezés.
Talán a Discovery Chanel-en van egy sorozat -Csupasz túlélők- (3 hétre kidobva a vadonba meztelenül, minden nélkül, kizárólag önellátásra utalva)
Az abban szereplők/résztvevők fogytak a 3 hét elteltével 10-15 kilókat, mivel egyikük sem volt kifejezetten eredményes sem a vadászatban, sem a gyüjtögetésben kvázi folyamatosan éheztek.Egy szakszerű diéta nem enged meg többet havi 1-1,5 kg valós súlyveszteségnél.
Heti szinten mérni sem lehet értékelhetően, mert iszol 2 sört és máris 1kg-mal nehezebb vagy. Esetleg egy komolyabb gittelés után 1kg-mal könnyebb is lehetsz.
Valódi fogyás (testtömegindex csökkenés) az kizárólag életmódváltással lehetséges, (vö Bujdy) rendszeres mozgás és szigorú diéta mellett. Minden egyéb esetben csak átmeneti eredmény érhető el. Ami a klasszikus jojó effektust eredményezi.
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- Parkside szerszám kibeszélő
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- EAFC 25
- Horgász topik
- Motoros topic
- CASIO órák kedvelők topicja!
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Egy szenzor, két zoomkamera: újraírta a Huawei a mobilfotózás történetét
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Szeged és környéke adok-veszek-beszélgetek
- További aktív témák...
- HP Victus 16 - 16,1"FHD IPS 144Hz - Ryzen 5 7640HS - 16GB - 512GB - RTX 3050 - Win11 - 1,5 év gari
- Telefon felvásárlás!! iPhone 15/iPhone 15 Plus/iPhone 15 Pro/iPhone 15 Pro Max
- Wilbur Smith könyvek (15 db) egyben
- Samsung Galaxy S23 / 8/128 GB / Gyárifüggetlen / 12hó Garancia
- Telefon felvásárlás!! iPhone 12 Mini/iPhone 12/iPhone 12 Pro/iPhone 12 Pro Max
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: PC Trade Systems Kft.
Város: Szeged