Aktív témák

• #37257 rarri senior tag ladybug #37245

  2008-01-25 22:24:39 #37257

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  rarri

  senior tag

  válasz ladybug #37245 üzenetére

  Sajnos nekem is megy a fenekemre is arányosan. De egy kicsit tudok javítani a dolgon azzal, hogy csak deréktól lefelé dolgozom meg az izmaim, karra mellre soha nem tornászom. Pl: uszodában belekapaszkodom a dobbantó alatti karba, és lábemeléseket végzek, nyújtott lábbal, álltalában 6oo-at 6 részletben. Köztük 2 hosszt leúszok hanyatt, szintén a kéz használata nélkül. A gyorsgyaloglás híve is vagyok, szinte sehova nem megyek busszal.

Aktív témák