Új hozzászólás Aktív témák

• #168329 freeknight őstag

  Új Válasz 2021-03-15 16:15:06 #168329

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  freeknight

  őstag

  Hali
  Nem vagyok "gyúrós", de szoktam edzegetni az egészségem miatt, de most a covid-járványban igencsak ellustultam, most indulnék neki újra.
  Mivel terem off, beszereztem egy pár rudas kézisúlyzót kezdésnek, érdekes "problémába" futottam bele.
  Nem is nagy súlyokkal kezdtem, 10-10 kiló, de a bal oldali könyökizületemmel valami nem okés, egy idő után elkezd ropogni. Nem fáj, még csak nem is kellemetlen, hosszú távon sem, de azért zavar. Egy éve, mikor abbahagytam a rendszeres edzést, ilyen nem volt.
  Szerintetek érdemes beszereznem izületvédőt, vagy nagyobb probléma is lehet a háttérben?

Új hozzászólás Aktív témák