Aktív témák

• #30900 Boxer001 veterán marcus.fenix #30898

  2009-01-11 13:38:30 #30900

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz marcus.fenix #30898 üzenetére

  
  Anyumékra rá lesz beszélve egy érzékelő, ha elég 1 db 1 házban, azt nem tudom.

• #30899 LOTR addikt Bibby #30890

  2009-01-11 13:35:37 #30899

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz Bibby #30890 üzenetére

  a cikket nem olvastam, olvastam már eleget a témában, és én azokból csak arra tudok következtetni, hogy pontosan még nem tudni mitől van

• #30898 marcus.fenix aktív tag God Vazzeg #30892

  2009-01-11 13:35:34 #30898

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  marcus.fenix

  aktív tag

  válasz God Vazzeg #30892 üzenetére

  Az ember mindíg azt hiszi, hogy ez vele nem történhet meg... azért nem vesz szénmonoxid érzékelőt.

  Nem sikerült megmenteni az anyját sem.

• #30897 kicsitomi88 őstag

  2009-01-11 13:14:42 #30897

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kicsitomi88

  őstag

  Változatosság kedvéért a chilis kukoricas bab előtt ettem egy kis lencselevest

• #30896 ngabor2 nagyúr

  2009-01-11 13:06:29 #30896

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ngabor2

  nagyúr

  rizs-csirke... barackos rizs, ananászos csirke mindjárt jobban hangzik

• #30895 Hurkafej aktív tag

  2009-01-11 13:06:12 #30895

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Hurkafej

  aktív tag

  Szerintem a szakadásos dolgog az igaz
  Itt [link] azt ítják, h a repedésbe víz kerül, ezért fáj... Akkor ez szerintem részben a benurranást is megmagyarázza, nem ?

• #30894 Boxer001 veterán marcus.fenix #30891

  2009-01-11 12:09:21 #30894

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz marcus.fenix #30891 üzenetére

  Hú bazzeg.
  God Vazzeg
  Így van, tényleg nem ártana mindenhová venni ilyen kis kütyüt, tényleg, szülőknek mondani kell, hogy vegyenek.

• #30893 P00By nagyúr God Vazzeg #30892

  2009-01-11 12:08:39 #30893

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  válasz God Vazzeg #30892 üzenetére

  Én se értem... Nekünk is van és már volt gond ezzel...újra is kellet építeni a kéményt

• #30892 God Vazzeg veterán marcus.fenix #30891

  2009-01-11 12:01:46 #30892

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz marcus.fenix #30891 üzenetére

  Pici pézé lehet venni szénmonoxid érzékelőt, nem értem miért nem vesznek az emberek Nekem is van, anyáméknál már volt is gond ezzel, egyszer majdnem meghaltak, azóta van nekik is. Nem ér ennyit az életük?

• #30891 marcus.fenix aktív tag Boxer001 #30884

  2009-01-11 11:59:13 #30891

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  marcus.fenix

  aktív tag

  válasz Boxer001 #30884 üzenetére

  Én is tegnap főzettem, kockára vágott csirkemellel, jó sok tarkababbal meg kukoricával....

  Na baszki, itt röhögök reggel, hogy melyik cigány gyújtotta fel magát, mert itt korzózott a tűzoltóság, mire kiderül, hogy a haver édesapja halt meg szénmonoxid mérgezésben, és nem valószínű hogy az anyja is túléli... kurva életbe kell lenni bm...

• #30890 Bibby addikt LOTR #30886

  2009-01-11 11:23:05 #30890

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bibby

  addikt

  válasz LOTR #30886 üzenetére

  Dehát az a cikk is pont ezt mondja, amikor edzésen ég mindazálat az a tejsav, de az izomlázhoz már nincs köze, mivel az 1 nappal utána kezdődik.

• #30889 kicsitomi88 őstag Bubee82 #30887

  2009-01-11 11:14:19 #30889

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kicsitomi88

  őstag

  válasz Bubee82 #30887 üzenetére

  Annyira, de annyira köszönöm

  

• #30888 Boxer001 veterán LOTR #30886

  2009-01-11 11:13:32 #30888

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz LOTR #30886 üzenetére

  Én elhiszem ezt a szakadásos, tejsavos megoldást. Hidd el te is, megnyugtató érzés.

• #30887 Bubee82 őstag kicsitomi88 #30881

  2009-01-11 11:10:48 #30887

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bubee82

  őstag

  válasz kicsitomi88 #30881 üzenetére

  Most a zeccer megbocsájtok

• #30886 LOTR addikt zeg #30867

  2009-01-11 11:10:08 #30886

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz zeg #30867 üzenetére

  olvastam már cikket ahol meg éppen azt emelik ki, hogy nem a tejsav okozza az izomlázat, szerintem egyelőre csak talágatnak mitől lehet

• #30885 kicsitomi88 őstag Manitou #30882

  2009-01-11 11:07:00 #30885

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kicsitomi88

  őstag

  válasz Manitou #30882 üzenetére

  Csináltam általánosba Fehérje napon virsli, szénhidráton fornetti.

• #30884 Boxer001 veterán kicsitomi88 #30881

  2009-01-11 11:05:05 #30884

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz kicsitomi88 #30881 üzenetére

  Csilis bab...szeressük...

• #30883 dunkel őstag kicsitomi88 #30881

  2009-01-11 11:04:33 #30883

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dunkel

  őstag

  válasz kicsitomi88 #30881 üzenetére

  Ettél már chilis babot tésztával? Na az valami brutálisan jó

• #30882 Manitou veterán kicsitomi88 #30881

  2009-01-11 11:03:47 #30882

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Manitou

  veterán

  válasz kicsitomi88 #30881 üzenetére

  Én ezt a diétát javaslom: [link]

• #30881 kicsitomi88 őstag dunkel #30879

  2009-01-11 11:00:38 #30881

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kicsitomi88

  őstag

  válasz dunkel #30879 üzenetére

  Valóban nem a legjobb kombó de leszarom mert szeretem. És örülnék ha végre tudnék már egy embereset szarni

  Most olvasom napi max 45g-ot javasolnak, de baszki, akkor nem ehet meg az ember egy nagy fazék chilisbabot? Nemár

  Eddig rizzsel meg tésztával töltöttem de most ezt kívántam

  Bubi: 5 hónapja diétázom, hagy egyek már egy kis babot meg kukoricát töltésképp egy nap

• #30880 Bubee82 őstag kicsitomi88 #30874

  2009-01-11 10:59:10 #30880

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bubee82

  őstag

  válasz kicsitomi88 #30874 üzenetére

  Téged se igazán értelek. Miért zabálsz összevissza minden szart - amivel ráadásul be se tudsz töltődni normálisan -, ahelyett h bebasznál 1/2 - 1 kiló rizst és úgy feltöltenéd magad h öröm vóna' Mellé mehet kukorica vagy bab vagy amit akarsz, csak kevesebb.

• #30879 dunkel őstag kicsitomi88 #30874

  2009-01-11 10:49:17 #30879

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dunkel

  őstag

  válasz kicsitomi88 #30874 üzenetére

  Szerintem - bár nem értek a ch töltéshez - a bab+kukorica kombó ekkora mennyiségben nem jó választás. 1 kg kukorica ~25g rost, fél kiló bab ~100g rost.
  Az ajánlott bevitel 20-25g Vagy besülés lesz vagy gyakori trónolás

• #30878 Hurkafej aktív tag Vandit. #30850

  2009-01-11 10:12:53 #30878

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Hurkafej

  aktív tag

  válasz Vandit. #30850 üzenetére

  Oks

• #30877 Bubee82 őstag kicsitomi88 #30876

  2009-01-11 09:53:10 #30877

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bubee82

  őstag

  válasz kicsitomi88 #30876 üzenetére

  Én is így voltam vele. Valóban érdekes dolog.

• #30876 kicsitomi88 őstag dunkel #30875

  2009-01-11 09:48:48 #30876

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kicsitomi88

  őstag

  válasz dunkel #30875 üzenetére

  Hmm, én egy kicsit többet zabálok

  Múlt hét vasárnap 3500kcalnyi kaja volt. Tarhonya, süti és banánchips formájában

  Banánchips persze lefekvés előtt

  De érdekes, töltő nap után szokott lemenni másnap reggelre 1cm-t a derekam.

• #30875 dunkel őstag kicsitomi88 #30874

  2009-01-11 09:46:11 #30875

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dunkel

  őstag

  válasz kicsitomi88 #30874 üzenetére

  Az okosok tanácsára ma tőtök én is. Még nem döntöttem el mennyi ananászos rizs és mennyi tejberizs legyen belőle.

• #30874 kicsitomi88 őstag hummerdikk #30873

  2009-01-11 09:17:53 #30874

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kicsitomi88

  őstag

  válasz hummerdikk #30873 üzenetére

  Nem sok, fél kiló bab meg egy kiló kukorica

  De nem hiszem, hogy mind meg tudom enni

• #30873 hummerdikk őstag kicsitomi88 #30872

  2009-01-11 09:13:20 #30873

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  hummerdikk

  őstag

  válasz kicsitomi88 #30872 üzenetére

  Hat nem lennek a kozeledbe ma

• #30872 kicsitomi88 őstag hummerdikk #30871

  2009-01-11 09:06:48 #30872

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kicsitomi88

  őstag

  válasz hummerdikk #30871 üzenetére

  Onnan jovok, fogytam vagy 25 dekat

  Eppen toltok. Reggel extrudált kukoricás kenyér meg merci csoki. Ma egész nap chilis kukoricas bab. jee

• #30871 hummerdikk őstag kicsitomi88 #30870

  2009-01-11 08:48:27 #30871

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  hummerdikk

  őstag

  válasz kicsitomi88 #30870 üzenetére

  Mivan, melle ultel a WCn?

• #30870 kicsitomi88 őstag zeg #30869

  2009-01-11 08:45:26 #30870

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kicsitomi88

  őstag

  válasz zeg #30869 üzenetére

  Ez kemény. Ez az Animal.

  

• #30869 zeg őstag kicsitomi88 #30868

  2009-01-11 08:43:14 #30869

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  zeg

  őstag

  válasz kicsitomi88 #30868 üzenetére

  Most épp a tudományt próbálom a fejembe tömni

• #30868 kicsitomi88 őstag zeg #30867

  2009-01-11 07:53:35 #30868

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kicsitomi88

  őstag

  válasz zeg #30867 üzenetére

  Most épp a töltésen fucc kisgatyába?

  

• #30867 zeg őstag Hurkafej #30849

  2009-01-11 06:48:57 #30867

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  zeg

  őstag

  válasz Hurkafej #30849 üzenetére

  Jó cikk, összefoglalva és kiegészítve:
  Izomláz: A terhelés során az izomban szakadások keletkeznek. Ezeken a helyeken a test megpróbál regenerálódni, és folyadék keletkezik, az izom bevizesedik. Ettől érezzük a feszülő érzést, azaz izomlázat. Az égető érzést közvetlen edzés után/közben a tejsav okozza, ez akkor keletkezik (az izmokban) amikor a vér nem tud elegendő oxigént szállítani (az izmokba). Azonban a tejsav 1 órán belül kiürül, tehát nem az okozza az izomlázat.

• #30866 Boxer001 veterán Manitou #30865

  2009-01-11 00:23:25 #30866

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz Manitou #30865 üzenetére

  Neeem, ez az asztal faxa stabil.

• #30865 Manitou veterán Boxer001 #30864

  2009-01-11 00:17:37 #30865

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Manitou

  veterán

  válasz Boxer001 #30864 üzenetére

  Összedőlt az asztal, amin a sok pia volt

• #30864 Boxer001 veterán Manitou #30861

  2009-01-11 00:14:27 #30864

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz Manitou #30861 üzenetére

  Elnézést...technikai szünet.

• #30863 Manitou veterán Bubee82 #30862

  2009-01-11 00:01:14 #30863

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Manitou

  veterán

  válasz Bubee82 #30862 üzenetére

  Köszönöm szépen a tájékoztatást , intézkedni fogok

  

• #30862 Bubee82 őstag Manitou #30861

  2009-01-10 23:55:51 #30862

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bubee82

  őstag

  válasz Manitou #30861 üzenetére

  Cillit Bang és hideg zsíroldó reggeltől estig

• #30861 Manitou veterán Bubee82 #30860

  2009-01-10 23:46:10 #30861

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Manitou

  veterán

  válasz Bubee82 #30860 üzenetére

  Szerintem meg ne fürgyé le

  A házigazda úgylátom már ki is dőlt (Boxer )

  Tudnál ajánlani egy jó szákásító étrendet

• #30860 Bubee82 őstag Manitou #30858

  2009-01-10 23:40:54 #30860

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bubee82

  őstag

  válasz Manitou #30858 üzenetére

  Azt nem úgy kő' írni Hanem úgy h viszki vazze

  Lekésted a bulit Pedig számítottam rád, dehát csalódnom kellett Többé ne szólj hozzám, ha megkérhetlek Köszönöm

  

• #30859 Manitou veterán LOTR #30856

  2009-01-10 23:38:58 #30859

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Manitou

  veterán

  válasz LOTR #30856 üzenetére

  Igen

• #30858 Manitou veterán Bubee82 #30825

  2009-01-10 23:38:04 #30858

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Manitou

  veterán

  válasz Bubee82 #30825 üzenetére

  Szánalmas vagy, igyál wiskyt

  Amúgy a gépet szereltem/vertem szét azért nem értem rá

• #30857 Bubee82 őstag LOTR #30856

  2009-01-10 23:36:36 #30857

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bubee82

  őstag

  válasz LOTR #30856 üzenetére

  Szerda és péntek

• #30856 LOTR addikt

  2009-01-10 23:30:04 #30856

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  vazze mi megy itt... csak nekem lesz vizsgám most hétfőn meg kedden is?

• #30855 Bubee82 őstag Vandit. #30854

  2009-01-10 23:26:30 #30855

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bubee82

  őstag

  válasz Vandit. #30854 üzenetére

  

• #30854 Vandit. addikt Bubee82 #30852

  2009-01-10 23:19:27 #30854

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vandit.

  addikt

  válasz Bubee82 #30852 üzenetére

  Nagyon elkékült a fejed. Kapsz levegőt rendesen?

• #30853 Boxer001 veterán Bubee82 #30852

  2009-01-10 23:16:45 #30853

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz Bubee82 #30852 üzenetére

  Ne bólogassá, mer bajok lesznek.

• #30852 Bubee82 őstag Vandit. #30850

  2009-01-10 23:09:32 #30852

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bubee82

  őstag

  válasz Vandit. #30850 üzenetére

  

• #30851 Boxer001 veterán Vandit. #30850

  2009-01-10 23:07:14 #30851

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz Vandit. #30850 üzenetére

  Ez a beszéd. Szombat esti szleng.

• #30850 Vandit. addikt Hurkafej #30849

  2009-01-10 23:05:48 #30850

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vandit.

  addikt

  válasz Hurkafej #30849 üzenetére

  Jah jó. Dolgozz rá két korsó sört és 3 feles viszkit.

• #30849 Hurkafej aktív tag

  2009-01-10 22:58:08 #30849

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Hurkafej

  aktív tag

  Helló! Ismét egy kérdés
  Izomlázra jó rádolhozni? Én nem szoktam, de azért megkérdem xD
  [link]
  Itt azt írják, hogy nem, mivel akkor még nincs regenerálódva teljesen.

• #30848 Boxer001 veterán Vandit. #30847

  2009-01-10 22:44:49 #30848

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz Vandit. #30847 üzenetére

  Lerészegedtek. Már a padlón vannak, a gép alatt, nem tudnak felmászni a székre.
  Holnap reggel edzés, nem szabad túlzásba vinni.

• #30847 Vandit. addikt

  2009-01-10 22:40:04 #30847

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vandit.

  addikt

  Úgy látszik mindenki iszik már. Egészségetekre.

• #30846 Boxer001 veterán Vandit. #30845

  2009-01-10 22:25:03 #30846

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz Vandit. #30845 üzenetére

  Nem, ez az Alkoholista szánalmas patkány gyúrósok ide! topic. Szombat esti részeg részleg.

• #30845 Vandit. addikt Boxer001 #30844

  2009-01-10 22:20:35 #30845

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vandit.

  addikt

  válasz Boxer001 #30844 üzenetére

  Be lehet fejezni. Szánalmas, ami itt megy. Ez gyúrós topik nem a piások ide.

• #30844 Boxer001 veterán harry #30843

  2009-01-10 22:16:29 #30844

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz harry #30843 üzenetére

  Bazzeg aki béemwét akar venni, annak fusssa is pijára.

• #30843 harry veterán Vandit. #30837

  2009-01-10 22:14:42 #30843

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  harry

  veterán

  válasz Vandit. #30837 üzenetére

  Kár is beléd, igyad csak a puccos italaidat

• #30842 DeadMeat nagyúr Vandit. #30837

  2009-01-10 22:13:18 #30842

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DeadMeat

  nagyúr

  válasz Vandit. #30837 üzenetére

  Sör+viszki kólával.Legjobb.

• #30841 bandus veterán Bibby #30838

  2009-01-10 22:11:36 #30841

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bandus

  veterán

  válasz Bibby #30838 üzenetére

  

  a kollégium sokmindenre megtanítja az embert

• #30840 marcus.fenix aktív tag BÁ Nutrition #30804

  2009-01-10 22:08:38 #30840

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  marcus.fenix

  aktív tag

  válasz BÁ Nutrition #30804 üzenetére

  az ananászról, vagy a rizsfelfújtról???
  még kerülöm a Tajgetosz Libraryt...

  Na jó, az tény hogy egyik sem olyan hc mint a vajaskenyér, dehát nem lehet mindenki tökéletes

• #30839 Boxer001 veterán Bubee82 #30830

  2009-01-10 22:07:44 #30839

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz Bubee82 #30830 üzenetére

  Ha egy kis játékra vágytok, ezzel gyakoroljatok: [link]
  Ne sajnáljátok a kis gecit.

• #30838 Bibby addikt Boxer001 #30828

  2009-01-10 22:06:10 #30838

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bibby

  addikt

  válasz Boxer001 #30828 üzenetére

  "Sört se szeretem. Le is néznek ezért. "

  Legalább tudod hol a helyed...

  Ezt nem szeretem azt nem szeretem... Bandus legalább nem válogat, mindenből meg tud inni 1-2 hektolitert.

• #30837 Vandit. addikt harry #30833

  2009-01-10 22:05:05 #30837

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vandit.

  addikt

  válasz harry #30833 üzenetére

  Utálom a sört, nem is értem, hogy lehet meginni. Bacardi v. viszki.

• #30836 BÁ Nutrition addikt Vandit. #30829

  2009-01-10 22:03:51 #30836

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Vandit. #30829 üzenetére

  azt inni kell

• #30835 Bubee82 őstag DeadMeat #30832

  2009-01-10 22:03:24 #30835

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bubee82

  őstag

  válasz DeadMeat #30832 üzenetére

  

  

• #30834 swoody senior tag harry #30826

  2009-01-10 22:02:22 #30834

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  swoody

  senior tag

  válasz harry #30826 üzenetére

  Köszi.
  Igazából mégcsak most fogok elkezdeni rendesen kajálni.
  Olvasom bb.hu-t.

  Mérleg: 4000 Forint a különbség.

• #30833 harry veterán Vandit. #30829

  2009-01-10 22:01:33 #30833

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  harry

  veterán

  válasz Vandit. #30829 üzenetére

  Elnézést

  Na akkor off: én maradok a sörnél, mint kedvenc. Meg néha bor. Rövidek nem annyira, bár a fűszeres vilmost kedvelem

• #30832 DeadMeat nagyúr Bubee82 #30830

  2009-01-10 22:01:12 #30832

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DeadMeat

  nagyúr

  válasz Bubee82 #30830 üzenetére

  A pálinkátol készüljél inkább,me megromlik.

• #30831 DeadMeat nagyúr bandus #30824

  2009-01-10 22:00:38 #30831

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DeadMeat

  nagyúr

  válasz bandus #30824 üzenetére

  

• #30830 Bubee82 őstag Boxer001 #30828

  2009-01-10 22:00:20 #30830

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bubee82

  őstag

  válasz Boxer001 #30828 üzenetére

  Most fejezed be az ON-t

  Hát ezen kikészültem

  kottonkötsög.

  

  Látom nagyon toppon vagy

• #30829 Vandit. addikt harry #30826

  2009-01-10 21:59:51 #30829

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vandit.

  addikt

  válasz harry #30826 üzenetére

  Fasznak kell ON-t írni.

• #30828 Boxer001 veterán Bubee82 #30825

  2009-01-10 21:59:03 #30828

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz Bubee82 #30825 üzenetére

  Tudom, láttam én is, azért írtam.
  óklibandi
  ügyes vagy
  harrypotter
  Most fejezed be az ON-t.
  Na megjött a másik gyökér is, a kék kottonkötsög.

• #30827 Bibby addikt

  2009-01-10 21:58:53 #30827

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bibby

  addikt

  Szánalomhuszárok...

• #30826 harry veterán swoody #30816

  2009-01-10 21:57:37 #30826

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  harry

  veterán

  válasz swoody #30816 üzenetére

  Akkor is több mindentől függ, hány kiló vagy, tzs%, mennyi ch volt eddig, hányszor tudsz étkezni, stb. Példát olvashatsz a bb.hu alapismeretekben.
  De pl. ha eddig voltál 5g/tskg ch-n, az pl. 80kg-nál 400, akkor legyen helyette 300, vedd ki az összes szemét kaját, hagyd el a nap végén a ch-t, kezdj el beiktatni zöldségeket. Aztán hetente csökkenthetsz mondjuk 25g ch-val, vagy mittomén. Aztán már 18h környékétől sem fogyasztanék ch-t, jöhet még zöldség és még fehérje. Cukros tömegnövelő is ugrik. Próbálj 2-2.5 óránként kajálni. Idővel jöhet aerob is, pl. tempós séta, lépcső, bringa, úgy 45-60 perc, edzés utáni turmix és pihi után, vagy reggel, este, szinte mindegy, én nem tenném sem súlyzós edzés elé, sem ch-s kaja után, bár elvileg ez utóbbi nem akkora gond.

  Mérleg - ja. Hogy amúgy miben különböznek, azt nem tudom.

• #30825 Bubee82 őstag Boxer001 #30823

  2009-01-10 21:57:10 #30825

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bubee82

  őstag

  válasz Boxer001 #30823 üzenetére

  Most jelentkezett be MSN-re Mingyá itt van a pateszka

  Vantid

  Javítva

  Pubi

  Elkussoljál most rögvest

  Bandus

  Nem kéne.. Húzz innen a redvás f@szba

  KONKLÚZIÓ

  Ekkora egy piás bandát öcsém Asszem ide se írok többet
  (Micsoda veszteség lenne, mi? )

• #30824 bandus veterán Boxer001 #30810

  2009-01-10 21:56:19 #30824

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bandus

  veterán

  válasz Boxer001 #30810 üzenetére

  eddig egyszer ittam meg egyben egy üveg bort... 10,89 mp

  bár vissza is jött egyből

  DM: ahogy egy tapasztalt ismerősöm mondta: az a jó a másnapban, hogy 600ft-ból ugyanott vagy, mint előző este ]

• #30823 Boxer001 veterán Bubee82 #30820

  2009-01-10 21:56:03 #30823

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz Bubee82 #30820 üzenetére

  Pont írni akartam, hogy hol vagy már te pöts. Szerk.: komolyan mondom jól esne az a lapát.
  A viszki nekem se bejövős, meg amúgy se szeretem én se a rövidet...bor az finom. Sört se szeretem. Le is néznek ezért.
  Manyitu hun vagy?

• #30822 P00By nagyúr Bubee82 #30820

  2009-01-10 21:55:59 #30822

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  válasz Bubee82 #30820 üzenetére

  Mekkora egy szar ember vagy!
  

  Boxer001: Én rövid, meg bor. Bárhova megyek borozok(mármint, nyaralás, új környékek)

• #30821 Vandit. addikt Bubee82 #30820

  2009-01-10 21:55:55 #30821

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vandit.

  addikt

  válasz Bubee82 #30820 üzenetére

  mijaza leglincsel? Miért pont velem kell példálózni?

  szerk: na abba lehet fejezni kis törpe. Szívlapát mi?

• #30820 Bubee82 őstag Boxer001 #30813

  2009-01-10 21:52:57 #30820

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bubee82

  őstag

  válasz Boxer001 #30813 üzenetére

  Én meg nem szoktam, mert rühellem az alkoholt. Nem tudom h a faszba lehet a viszkit is meginni Olyan szar piát én még nem ittam. És leszarom ha emiatt meglincselnek a vanditfélék

  Öregfater HP-je is itt figyel kinn az ablakban. Ölég vót eccer megkóstolni, majdnem magam alá fostam tőle

  A felejtésről: gyere ide, aztán segítek neked. Nem nagy cucc, csak egy suhintás szívlapáttal és máris elfelejtesz akármit

• #30819 DeadMeat nagyúr P00By #30817

  2009-01-10 21:52:34 #30819

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DeadMeat

  nagyúr

  válasz P00By #30817 üzenetére

  Jól teszed.részegnek lenni mondjuk faja.A másnap szar általában.

• #30818 Boxer001 veterán Vandit. #30815

  2009-01-10 21:49:36 #30818

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz Vandit. #30815 üzenetére

  Az a baj, hogy nálam még a jövőt is felejteni kéne.
  Pubi én is kb így vagyok vele. Most csak úgy iszogatunk, meg próbálunk valami hangulatot csinálni, mert ami mostanság volt...meg még lesz is...
  swoody
  Bőven elég lesz az is.

• #30817 P00By nagyúr DeadMeat #30814

  2009-01-10 21:47:13 #30817

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  válasz DeadMeat #30814 üzenetére

  A piálás, én mindig csak az íze kedvéért iszom, de nem sokat. Persze néha becsúszik(szilveszter), de részeg még sosem voltam. Meg nem is akarok

  Tudom nem vagyok férfi

• #30816 swoody senior tag Bubee82 #30803

  2009-01-10 21:44:25 #30816

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  swoody

  senior tag

  válasz Bubee82 #30803 üzenetére

  Nem akarom átvenni.Csak hétfőtöl fogom csinálni szálkásítást.És még nincs meg az étrend.
  És jó lenne egy minta.

  Akkor elég egy egyszerű digitális mérleg minden huje funkció nélkül?

• #30815 Vandit. addikt Boxer001 #30813

  2009-01-10 21:44:23 #30815

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vandit.

  addikt

  válasz Boxer001 #30813 üzenetére

  Azám. Mostanság én is iszom. Felejteni kell.

• #30814 DeadMeat nagyúr P00By #30812

  2009-01-10 21:41:09 #30814

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DeadMeat

  nagyúr

  válasz P00By #30812 üzenetére

  Mit minek?

• #30813 Boxer001 veterán Vandit. #30811

  2009-01-10 21:40:58 #30813

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz Vandit. #30811 üzenetére

  Jól teszed, de kólával ne keverd.
  A végén fejreáll itt mindenki.
  Pubi
  Én se szoktam, de néha kell, főleg mostanság.

• #30812 P00By nagyúr Boxer001 #30810

  2009-01-10 21:39:46 #30812

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  válasz Boxer001 #30810 üzenetére

  Most iszom whiskyt De csak egy pohárral az íze kedvéért Nem vagyok nagy piás, meg minek?

• #30811 Vandit. addikt Boxer001 #30810

  2009-01-10 21:38:20 #30811

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vandit.

  addikt

  válasz Boxer001 #30810 üzenetére

  Akkor én megiszok két feles viszkit.

• #30810 Boxer001 veterán bandus #30808

  2009-01-10 21:34:51 #30810

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz bandus #30808 üzenetére

  Úgy tudtam, hogy te fogsz reagálni. Vajon miért?
  Akkor neked a másodikat kell, lehet a heti fokozott idegállapotom miatt nálam is jönni fog.
  Pubi kuss, igyá.

• #30809 P00By nagyúr bandus #30808

  2009-01-10 21:33:03 #30809

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  válasz bandus #30808 üzenetére

  Max 2 pohár!

• #30808 bandus veterán Boxer001 #30807

  2009-01-10 21:31:57 #30808

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bandus

  veterán

  válasz Boxer001 #30807 üzenetére

  done

• #30807 Boxer001 veterán

  2009-01-10 21:29:51 #30807

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  Mindenki igyon meg egy üveg bort.
  MOST.

• #30806 grabber addikt marcus.fenix #30800

  2009-01-10 21:18:36 #30806

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  grabber

  addikt

  válasz marcus.fenix #30800 üzenetére

  

• #30805 kicsitomi88 őstag marcus.fenix #30800

  2009-01-10 20:59:27 #30805

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kicsitomi88

  őstag

  válasz marcus.fenix #30800 üzenetére

  Akkó viszlát
  

• #30804 BÁ Nutrition addikt marcus.fenix #30779

  2009-01-10 20:39:25 #30804

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz marcus.fenix #30779 üzenetére

  könyv is született róla. a hegi könyvtárban megnézheted

• #30803 Bubee82 őstag swoody #30802

  2009-01-10 20:19:54 #30803

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bubee82

  őstag

  válasz swoody #30802 üzenetére

  Szeretnék venni mérleget és szerintetek érdemes olyat venni ami számolja a testzsírszázalékot,bmi. stb. ?

  Nem. Pénzkidobás!

  Megkérhetnék valakit,hogy írja le egy napi kajáját?

  Ez általában egyéntől függ. Így nem érdemes átvenni. Ráadásul hetente változhat is.

  Mire vagy kíváncsi?

• #30802 swoody senior tag

  2009-01-10 20:17:07 #30802

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  swoody

  senior tag

  Megkérhetnék valakit,hogy írja le egy napi kajáját?
  Olyanra gondolok aki szálkásít.

  Köszi.

  Egyéb: Szeretnék venni mérleget és szerintetek érdemes olyat venni ami számolja a testzsírszázalékot,bmi. stb. ?

• #30801 Bubee82 őstag marcus.fenix #30800

  2009-01-10 20:16:52 #30801

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bubee82

  őstag

  válasz marcus.fenix #30800 üzenetére

  Áucs..

Aktív témák