- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Házimozi belépő szinten
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Megemeli a GPU-k árát az NVIDIA?
- Milyen alaplapot vegyek?
- Minden USB-C kábel egyforma? Hát NEM. És ez a baj. – Tech Percek #7
- Soundbar, soundplate, hangprojektor
- Milyen TV-t vegyek?
- NVIDIA® driverek topikja
Aktív témák
-
#49617
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#49616
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#49616
üzenetére
Ezt ne!
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
-
#49297
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#49295
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#49295
üzenetére
Pont most szívtam meg
#49298: Ja, rábaxtam rendesen
Mindegy megérdemeltem -
P00By
nagyúr
A termék sajnos rettenetesen elavult, és rengeteg hiányosságát még olcsósága sem képes feledtetni. Többek között ilyen problémák vannak a pakkal:
- Retinol: 10k IU hosszú távon csontsűrűség-csökkenéshez vezethet, mely mellékhatást magas D3 szinttel jelentősen lehetne enyhíteni, azonban
- D vitamin: tavaly több, mint ezer tanulmány jelent meg a D vitamin hatásairól, a megfelelő dózis 1500-5000 IU lenne, a megfelelő forma pedig a D3. Melegen ajánlom a pubmed vagy a google fellapozását a D3-al kapcsolatban, mivel tavaly ez a vitamin volt az orvosi szcéna fókuszában, és nem hiába: hihetetlenül fontos vitamin.
- alfa-tokoferol: inkább árt, mint használ, ha nincs kiegyensúlyozva nagy mennyiségű gamma-tokoferol-al, ugyanis az alfa kiszorítja a szervezetből a szintén fontos (talán még fontosabb) gamma formát.
- piridoxin HCL: 100mg dózis mellett hosszab távon már van némi kockázata perifériális neuropátiának (neurotoxicitás okán).
- kolin: a bitartrát forma ilyen dózis mellett szinte haszontalan.
- kalcium- karbonát: borzasztó, néhány százalékos felszívódási ráta (gy.k. a mészkőről van szó). Kalcium citrát, orotát, vagy kollagén kelát már érne valamit.
- mag-oxid: mint a kalcium esetében, itt is a legolcsóbb és legsilányabb verziót választották. Orotát, citrát, aszpartát vagy arginát lenne optimális; ez így alig több a semminél.
- vas: felnőtt férfiaknak nagyon erősen ellenjavallott vas szedése, amennyiben nincs kimutatott vérszegénységük. Az étrend általában bőven elég vasat tartalmaz, viszont a fölösleges vas erős gyulladásokozó, szabadgyök-generáló, rákkeltő hatású. Az USA-ban a legtöbb valamirevaló multivitaminból már évekkel ezelőtt kiszedték a vasat. Ráadásul: a vas veszélyes a kisebb gyerekekre, a legtöbb halálos baleset a vaskészítményekből adódik!
- Jód: jódhiányos vizeink mellett ez nagyon kevés, a sportolóknak pedig főleg.
- semmi K-vitamin, pedig ez egyike az abszolút legfontosabbaknak!
- semmi szelén!
És ezek csak a legkirívóbb hibák voltak.Egy vélemény a Multi-X-ről, érdekes
-
#49151
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#49150
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#49150
üzenetére
Nem én vok!
Dupla reg amúgy se lehet, gondolom 
De "szórakoztató" a srác -
#49149
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#49146
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#49146
üzenetére
Nem tudom
God Vazzeg
(PH! kedvence)
-
#49054
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#49053
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#49053
üzenetére
Ez. Neked is tetszik, azért is raktad be ide is
-
#49052
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#49046
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#49046
üzenetére
Annyira nem vizes, mint tavaly. A forma is jobb!
Az a hát póz 
-
#49009
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#49008
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#49008
üzenetére
-
#49003
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#48998
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#48998
üzenetére
Kaptá vmit
-
#49001
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#48995
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#48995
üzenetére
Nem. Csak én így tudom
(Elkezdtem leírni, h hogyan gondolom, de el kellet mennem kukoricát pattogtatni. Nincsen kedvem folytatni ) -
#48934
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#48933
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#48933
üzenetére
Jól van! Csak érdeklődöm
Én nem csípem a rizst -
#48931
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#48929
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#48929
üzenetére
Hü, akkor ne
Fura dolgok ezek Próbáltál többféle rizst is?nrgia:
A végén már nem esett jól, de bánatomban letoltam -
#48927
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#48925
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#48925
üzenetére
Egyé sok zőcséget oszt nem fog savasítani
Én most betoltam egy 40 centis pizzát, alig élek
És most ledolgozni se fogom -
P00By
nagyúr
-
-
#48435
P00By
nagyúr
Tömegnövelő
#48424
P00By
nagyúr
válasz
Tömegnövelő
#48424
üzenetére
Hülye!
-
#48311
P00By
nagyúr
BÁ Nutrition
#48310
P00By
nagyúr
válasz
BÁ Nutrition
#48310
üzenetére
versenyzői szemmel ez nagyon szar, mert nem tudni mire számíts, jobb ha vannak tendenciák mintha összevissza értékelnek Teljesen igazad van!
Ez így lutri! -
#48026
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#48025
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#48025
üzenetére
Az oké.
De egy kövér, idegbeteg, rossz táplálkozású embernek mégis csak kéne mikrotápanyagot bevinnie a szervezetébe! Nem ettől fog még 2 kiló zsírt felszedni magára...
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Akkor tudnád...
Legalább még emós lehetek 
Aktív témák
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Formula-1
- Star Trek
- Sorozatok
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Kuponkunyeráló
- Apple iPhone 16 Pro - rutinvizsga
- Székesfehérvár és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Házimozi belépő szinten
- GoodSpeed: Segway-Ninebot F3 E elektromos roller.
- További aktív témák...
- AKCIÓ! GAMER PC: Új i5-14400F (10mag/16szál) +Új RTX 5060 Ti +16-32GB DDR4! GAR/SZÁMLA! 50 FÉLE HÁZ!
- AKCIÓ! GAMER PC: Új i5-14400F (10 mag/16 szál) +RX 6800 16GB +16-32GB DDR4! GAR/SZÁMLA! 50 FÉLE HÁZ!
- Nagyon kedvező áron!Eladó Synology DS923+ Alza Gari 2027.10.23-ig
- Enermax Maxtytan 750W Titanium Moduláris Tápegység
- Cooler Master MWE Gold V2 1250W Moduláris Tápegység
- Geforce GTX 1050, 1050 Ti, 1060, 1650, 1660 - GT 1030 - Low profile is (LP)
- iKing.Hu - Apple Macbook Pro 13 Touchbar M2 -2022 - Használt, karcmentes
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 7700X 32/64GB RAM RTX 5070Ti 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- AKCIÓ! Apple MacBook PRO 15" 2018 i9 32GB 500GB 560X 4GB notebook garanciával hibátlan működéssel
- Lenovo ThinkPad X270 (15) - i5-7300U, 16GB, 512GB SSD, 12" FULL HD
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest