Belépsz a BIOS-ba, aztán CTRL + F1 billenentyűt lenyomod 1szerre.
Advanced BIOS Features menüben kikapcsolod a C1E/EIST cucokat és a VT-t (Virtualizációs Tech. ez is bekavarhat a tuningban, ez legyen Disabled ez csak akkor kell ha két OS-t akarsz egyszerre futtatni de gondolom nem).
aztán irány az M.I.T menü baloldalt legalul
-CPU clock ratio: ez a szorzó ezt hagyd 7-esen.
-CPU Clock Control: Enabledre tedd, így tudsz FSB állítani
-CPU Host Freq. : itt állítod be a kívánt FSB-t. pl 400-at
-CIA2: Ezt legyen kikapcsolva, automata tuning +50MHz pfh... no comment
-System Memomry Multipler: Ezt tedd 2.00-ra (ez határozza meg a proci FSB és a memória fsb leosztásiszámát, ha 2-van akkor megy szinkronban, nincs felszorzás a cpu fsb-hez képest. Ugye itt nincs (sajnos) visszaosztás mint az AMD-nél vagy 975-ös chipkészletnél. Ha 400-on van a proci fsb akkor így pont 800-on megy a ram. Baba, örülünk. 
-Dram Timing: ez a memória időzítés, ez maradhat SPD-n (ez a gyárilag beprogramozott alapidőzítés, 400-as fsb-nél 2-es szorzóval pont 800-on megy még nem kell hozzányúlnod. Max később ha 400fölé mész fsb-ben és instabill lesz a rendszer. Akkor lehet lazítani az időzítéseken.
-System Voltage Control: Manualra (elkezd pirosan villogni de no para ha nem állítasz semmilyen feszt akkor is pirosan villog ha manualon van, ez ilyen felsleges fosatás a gigától)
FONOTS, hogy itt nem valós értéket állítasz be, hanem az alapérékhez képesti plusz feszültséget!! Ne adj semminek se túl sokat mert elfüstöl a lap és elszál az egész!
-(G)MCH-nak adjál +0,1 vagy +0,2V-ot
-CPU Voltage Control: CPU fesz. 1,325 az alap sztem 40-as fsb-t viszi alapfeszen, ha nem akkor adhatsz neki kicsit pluszt, mondjuk 1,35V-ot, aztán ahogy emeld az fsb-t 400fölé mehet neki a plusz fesz HA kell. Mondom nekem 1,325V-al még vígan elvan 450-es fsb-nél.
-DDR2 over voltage: a memóriának tudsz több kakót adni. 400-as fsb-nél még nem kell ha 2-es szorzót használsz (lsd feljebb). Fontos, itt is a gyári 1,8V-hoz képest adod a plusz Voltokat. 2,1-2,2V-nál ne menej feljebb mert megsül a rammodulod aktívhűtés nélkül hosszútávon.
(ha régebbi bios-od van akkor DIMM over voltage néven is lehet ez a menüpont)
Nah kb ennyi. Rem érthető lett, ha meg túl szájbarágós akkor sry. 
mod: helyesírás
[Szerkesztve]