Új hozzászólás Aktív témák

• #73260 Zola007 veterán Cassidey #73259

  Új Válasz 2015-01-26 23:07:59 #73260

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz Cassidey #73259 üzenetére

  Nem is rád tervezte Kiefer ezt az étrendet
  Egy 80-100 kilós férfi simán el tud tüntetni süti nélkül is 3000 kcal-t egy megnyújtott vacsora alatt.

  Megkockáztatom, hogy 300g CH-t 5 óra alatt 2 lépésben bárki benyelne itt a fórumon.

  Azért mondtam a palacsintát, mert abból még egy kisebb nő is megeszik 6-7 darabot

  1db palacsinta ~50g
  lekvárból ~10-15g megy bele darabonként

  ez 300-350g palacsinta + legyen 100g lekvár.

  Ne mondd, hogy nem bírsz megenni 6-7 db palacsintát 5 óra alatt?!
  és voálá, bent is van 200g szénhidrát

Új hozzászólás Aktív témák