Hirdetés
- SSD kibeszélő
- Fujifilm X
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- CES 2026: jön az AMD CES előadása és az NVIDIA GeForce ON
- Milyen videókártyát?
- A legrosszabb CPU-k – az ExtremeTech szerint
- OLED TV topic
- Hogy is néznek ki a gépeink?
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- eGPU tapasztalatok
Aktív témák
-
macikos
addikt
Lehet hogy vissza kell majd vonnom azt, amit tegnap írtam Cormierről, a végén még visszatér: [link]
Máshogy néz ki az edzés, mint anno a Gold's Gymben...
Hátat lábbal együtt edzeni fincsi lehet
Az amúgy érdekes, hogy Yates évek óta mondja Cormiernek, hogy menjen el hozzá edzeni, mert ő Mr. Olympiát csinál belőle... miért csak most kapcsolt Cormier
-
#98
8nemesis8
veterán
God Vazzeg
#95
8nemesis8
veterán
válasz
God Vazzeg
#95
üzenetére
Nálatok a teremben?
-
Humagro
csendes tag
Helló!
Hoztam nektek egy kis listát:
Bővebb infót itt találtok: [link]
Regisztrálj,hogy mindig értesülj a friss listáról.Tehát a lista:
Gyártó Termék Fogyasztói árAnabolic Xtreme Mass FX 15890
Anabolic Xtreme Hyperdrol 16275
Anabolic Xtreme PCT 10490
Anabolic Xtreme Trisorbagen 8950
Anabolic Xtreme StimulantX 9790
Anabolic Xtreme 3-AD 15250
ASN Humagro 10890
Alri Hyperdrive 3.0 11950
Alri Jungle Warfare 12250
Anabolic Research Pituitary Growth Hormone 43900
BSN Axis 15900
BSN Nitrix 360 T 18490
Cytogenix Xenadrine RFA-X 210 c 16900
Gaspari Mitotropin 14750
Gaspari Halodrol 14750
Gaspari Novedex 11685
Gaspari Super Pump 800 g 12900
Hi-Tech Phermaceutical Lipodrene w.ephedra 13970
KiloSports C4 11290
Labrada Elastijoint 350 g 9800
Maximum Result HGH Spray 18900
Moonster Caps Moonster Caps 18900
Muscletech Cryotest 14490
Muscletech Nanox9 Hardcore 17950
Muscletech Prototype 216 12900
Muscletech MyoShock 12890
Muscletech Leukic Hardcore tbl 14900
Muscletech Gakic Hardcore tbl 13950
Muscletech Hydroxycut 120 c 11250
Muscletech Vitakic 12490
Muscletech Creakic Hardcore 180 c 13490
Muscletech Hydroxycut Hardcore 210 c 16900
Muscletech Intra Vol 13950
MAP Creadex 13050
NOW Omega 3 180 softgel 6490
Nutrex Lipo 6X 240 c 18850
Nutrex Lipo 6 Black 13250
Nutrex Hemo Rage 13850
Nutrex Vitrix 180 c 14950
Optimum Nutrition Amino 2222 300 softgel 9250
Starchem Ikon 18900
The Beast Sport Nutrition BCCA's 180 c 8490
The Beast Sport Nutrition Creature 180 c 9490
The Beast Sport Nutrition Anabolic Activator 11490Ezek a termék lista folyamatosan bővitjük.
Itt nincs rendelési idő veszteség.........mindig van minden
Küld a rendelésedet ide:zatrok.csaba@gmail.com
Neved?
Cimed?
Telefon számod?
Kérdésed?
Stb...Üdv...
-
penene
őstag
Amúgy hiába röhögsz, tényleg olyan vastag volt, hogy már kényelmetlen volt vele fekvenyomni... kb. 2x akkora átmérője volt, mint egy "átlagos" 20 kilós rúdnak.
Kicsi a kezem vazz.![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Ja meg a fekpad olyan volt, hogy kb. 15 centinként lehetett állítani a magasságát a rúd tartójának, hát az is kegyetlenül szarul jött ki.
-
brownus
veterán
ez melyik terem?
ha látnátok én hova járok... szerintem ilyen hasonlatot mondhatnék,hogy:
én ukrajna ma, ti japán 2200-ban (a wesselényin van egyébként ha netán valaki kedvet kapott volna kétlem...)igaz occsó, 7200huf a kombi jegy 2fő/hó/12alkalom... de vigyázni kell hová lép az ember:d
és délután már nem mernék járni mert tele van cigányokkal...viszont reggelente csak 4-5en szoktunk lent lenni, mindig ugyanazok az arcok. meg pont félúton van a lak és munkahelyem között, így reggelente 7-kor ott kezdek.
van egy terem az oktogonnál is, a mozsár utca elején de azok meg 8kor nyitnak... sajnos. az nekem már későn van.
-
#84
penene
őstag
God Vazzeg
#81
penene
őstag
válasz
God Vazzeg
#81
üzenetére
Privat Trainer?
Patkány Tirpák?Vandit: ok, amúgy kiváncsi vok már. Főleg Szilvire.
-
#83
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#81
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#81
üzenetére
private trainer
-
#82
Jojo5
őstag
God Vazzeg
#81
Jojo5
őstag
válasz
God Vazzeg
#81
üzenetére
-
Vandit.
addikt
A sok hombár komolyan tolja.
Látnád a gyakorlatvégzést, néha el kell forduljak, mert szakadok tőlük. A másik meg, amikor a PT mutat olyan szabálytalan gyakorlatvégzést szegény kezdőnek, hogy rossz nézni. 
Néha kedvem lenne odaszólni... Viszont a terem tényleg fullos, úh a rúdakra nem lehet majd panaszod. -
penene
őstag
Hm, most komoly, vagy csak szivatsz?
Én azért szeretek járni a helyemre, mert a nagy átlag tényleg komolyan tolja, jó a maradék az ilyen divatcsicska, lejönnek dumálni...Ha olyan a hely, amilyennek leírod, akkor az van, ami A1ben volt. MEgcsináltam fekvenyomást, de már anyáztam, mert szar volt a rúd, aztán félig a tárogatást, végül elment a kedvem az egésztől, annyira nevetséges volt az egész hely.
Persze a csajok, futógépek, jakuzi (csajokkal), szauna (még többel) kurvajó volt.. De aznap nem edzettem semmit.
Többet nem mentem oda.Félek
Az én helyemre meg azt mondták, hogy sötétek a gépek,olyan lehangoló az egész... hát nemtom. Lemegyek, és azt érzem, hogy na, akkor most szétbaxom a rúdat.
-
#75
God Vazzeg
veterán
(Darkwood)
#73
God Vazzeg
veterán
válasz
(Darkwood)
#73
üzenetére
-
#73
(Darkwood)
őstag
God Vazzeg
#60
(Darkwood)
őstag
válasz
God Vazzeg
#60
üzenetére
Áhhh... itt vagyok!
-
8nemesis8
veterán
1hétig?
Az elég kevés.
Nekem amikor porcok törtek elvileg a bokámban 2hét fekvő meg vagy 4-5hét járó gipszem volt. Bár én nem szaroztam ilyen fehér gippszel, vettünk műanyagot sokkal jobb volt meg,mint a beton, járó gipsz szétporladt 2nap alatt.
Persze a TB azt már nem állja. -
Woodslave
félisten
válasz
8nemesis8
#59
üzenetére
a szokásos női edzéstev:
5 perc tekerés
5 perc gyaloglás
5 perc elipszis
4*15 rózsaszín súlyzóval valami gyaksi (ez az enyémben is megvan )
4*20 p*natárogató gép
4*15 peck deck
4*15 twister
-mert nem akarnak nagyon kigyúrtak lenniPedig nincs szebb mint komolyan edző nőket látni. Élőben még nem láttam persze..
-
#61
8nemesis8
veterán
God Vazzeg
#60
8nemesis8
veterán
válasz
God Vazzeg
#60
üzenetére
Igenis főnök.
-
#56
God Vazzeg
veterán
God Vazzeg
veterán
Púp
-
#46
macikos
addikt
BÁ Nutrition
#45
macikos
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#45
üzenetére
Ő azért nem köszönt el, mert vissza fog jönni. Meglássátok, amint végre eléri a 28-as csőkart, visszajön
-
#44
dunkel
őstag
BÁ Nutrition
#42
dunkel
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#42
üzenetére
Majd kikopik idővel
-
#43
Thrawn
félisten
BÁ Nutrition
#42
Thrawn
félisten
válasz
BÁ Nutrition
#42
üzenetére
Azt sosem lehet tudni
-
#41
God Vazzeg
veterán
macikos
#40
God Vazzeg
veterán
Engem nem zavar. A mostani a formája meg akármire is elég lehet. Nyilván kevés cucc megy, OFF a forma, és az edzés is. Na innen becuccolva, lepucolva hozhat akár olyan formát is, hogy a fülünk ketté fog állni. Persze a kora beleszólhat, és szerintem nem is sikerülne, de ki tudja?
-
#40
macikos
addikt
God Vazzeg
#38
macikos
addikt
válasz
God Vazzeg
#38
üzenetére
Engem csak az zavar, hogy így lett vége... 2004-ben még Arnold Classic második, ami igencsak nem szar, utána meg kész, vége.
-
#39
Jojo5
őstag
God Vazzeg
#38
Jojo5
őstag
válasz
God Vazzeg
#38
üzenetére
Csatlakozom
-
#38
God Vazzeg
veterán
macikos
#35
God Vazzeg
veterán
"Ez pedig nem off forma. 2004-től az ő karrierjének tulajdonképpen vége vagy legalábbis a top profik közül kikerült..."
Csak én érzek némi ellentétet ebben a mondatban? Az nem off forma, ha egyáltalán nem versenyez? Lehet hogy feléd sok ilyen átlagember rohangál, szerintem kiba jól néz ki, van vagy 55cm-es karja, kockás hasa, tuti nem egy képeket láttunk
Ha véletlen ilyen 42 éves lepusztult leszek, nagyon boldog leszek, megígérem
-
Bibby
addikt
WTF?
Biztos jó képeket néztél? Ezeken te lepusztult embert látsz? Némmá meg mekkora háta van ahogy ott ül.
Szegény lepusztult, lehet hogy még 138 kiló sincs.
A guggolást főleg nem értem, ott mibe kötsz bele? Nem is látod a mozdulatsort, csak egy fotó... sarokalátét meg van akinek kell, nem hajlik a bokája, ÉS?
-
#36
Thrawn
félisten
BÁ Nutrition
#14
Thrawn
félisten
válasz
BÁ Nutrition
#14
üzenetére
Csak ha muszáj.
-
#35
macikos
addikt
God Vazzeg
#33
macikos
addikt
válasz
God Vazzeg
#33
üzenetére
Mi van a korával? Alig 42 éves. Úgy csinálsz, mintha az átlagemberekhez kellene hasonlítani.
Én úgy tekintek, illetve szeretnék rá tekinteni, mint a világ egyik legjobb testépítőjére, ehhez képest ez már csak egy tartott forma, a maradék.
Ez pedig nem off forma. 2004-től az ő karrierjének tulajdonképpen vége vagy legalábbis a top profik közül kikerült...BÁ Nutrition: Magamtól azt az edzésmorált és szuper kajálást, mint nyáron...
Tőled meg ezt, nem csalódtam
Bibby: Versenyen mióta engedélyezett a sarokalátét?
Egyébként te se érted miről beszélek. Elvileg Cormier egy top professional bodybuilder. A képeken meg egy ízületes, "megöregedett" ember. Sajnálom szegényt, de ez van.
-
macikos
addikt
Így kiégni és lepusztulni, mint Cormier: [link] ....
szerencsétlenPedig anno mekkora reménységnek tartották, most meg... pedig még egyáltalán nem öreg és ez a visszaesés évekkel ezelőtt elkezdődött nála... az egyik BFTO videóban van, ahogy elmennek hozzá, majdnem hogy az ágyból kellett előrángatni a nagy "testépítőt", annyira aktív volt, közben a többiek meg alig várták, hogy edzhessenek a kamera előtt, pörögtek mint az állat.
Ebből is látszik, hogy a legveszélyesebb dolog a lustaság. Én is mostanában lusta vagyok edzeni, rendesen enni... szánalmas...
Szóval csak keményen gyerekek!
Ez meg: [link]
Na nehogy már ilyen guggolásokat mutassanak be egy BB-s versenyen, mert komolyan beszarok. Ráadásul sarokalátéttel. Remélem nem ez volt a "legszebb" guggolás.
-
#30
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#29
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#29
üzenetére
Igen, én is úgy terveztem
SB-re megyek az biztos.
WABBA még kérdéses. -
#28
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#27
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#27
üzenetére
A hétvége miatt egyre mérgesebb vok...Markus...
-
#27
God Vazzeg
veterán
God Vazzeg
veterán
Jobbra el..
-
macikos
addikt
Mi ez a rendszerváltás? Robot nyitja a topikot, annak még izmai sincsenek, elekronyos szar
Hiányozni fog Bubee "feje" Azért a kezdőknek info helyett inkább az alapismereteket rakjátok be: [link]
Remélem az új topikban több lesz az izmos ember, mint a panaszkodó kocka
-
do3om
addikt
Na lassan elfogy az ALRI e…Max LMG
Még 7 nap van belőle de már visszavett adagolással.
Vélemény: Nagy kár hogy már nem kaphatók.
A súlyom nem változott (90kg) ami nekem jót jelent, mert nagy a hasam igy is.
Na de ha megnézem magam más a helyzet, határozottn javultam.
Ma volt mell edzésen. 110-be 2x6, 120-ba 3 igaz 2 segítséggel de az első teljesen tiszta volt és sima úgy, és ha nem erőltetem az előzőket jobb lett volna.
Szóval erőben ott vagyok, ahol abbahagytam régen és ez mindössze kb. 3 hónap alatt. -
Thrawn
félisten
Kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
Az archívumunk:
Gyúrósok ide! Archívum XVI. [link]
Gyúrósok ide! Archívum XV. [link]
Gyúrósok ide! Archívum XIV. [link]
Gyúrósok ide! Archívum XIII.[link]
Gyúrósok ide! Archívum XII. [link]
Gyúrósok ide! Archívum XI. [link]
Gyúrósok ide! Archívum X. [link]
Gyúrósok ide! Archívum IX. [link]
Gyúrósok ide! Archívum VIII. [link]
Gyúrósok ide! Archívum VII. [link]
Gyúrósok ide! Archívum VI. [link]
Gyúrósok ide! Archívum V. [link]
Gyúrósok ide! Archívum IV. [link]
Gyúrósok ide! Archívum III. [link]
Gyúrósok ide! Archívum II. [link]
Gyúrósok ide! Archívum I. [link]
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Aktív témák
- SSD kibeszélő
- Hardcore café
- Sorozatok
- Fujifilm X
- Macska topik
- Visszatérnek a Samsung tervezte CPU-magok és GPU az Exynos 2800-ban?
- Rugalmas OLED panelre válthat a Samsung Galaxy A57
- czundermák: Shikoku Henro #0: Mégis mi ez?
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Milyen okostelefont vegyek?
- További aktív témák...
- Szép! Lenovo Thinkpad T14s G2 Üzleti "Golyóálló" Laptop 14" -50% i5-1135G7 4Mag 16GB/512GB FHD IPS
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad Yoga 370 - i5-G7 I 8GB I 256SSD I 13,3" FHD Touch I W11 I Cam I Gari!
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad Yoga 260 - i5-G6 I 8GB I 256SSD I 12,5" Touch I W11 I Cam I Gari!
- HP EliteBook 850 G8 Fémházas Tartós Laptop 15,6" -65% i7-1165G7 16/512 Iris Xe FHD
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad X390: i5-G8 I 16GB I 256-1TSSD I 13,3" FHD Touch I HDMI I Cam I W11 I Gar
- Mini Pc HP ProDesk 600 G2 G3 G4 /// 6-8. gen //// i3 / i5 /// garancia /// Budapest / MPL / Foxpost
- LG 39GX90SA-W - 39" Ívelt Smart OLED/ WQHD 2K / 240Hz & 0.03ms / 1300 Nits / G-Sync & FreeSync
- HP ProDesk 600 G5 i5-9500 8GB 256GB 1 év garancia
- AKCIÓ!! HP Zbook Studio G8 i7-11850H 32GB 512GB Nvidia Quadro T1200 400NIT, 100% sRGB Garis!
- Telefon felvásárlás!! iPhone 15/iPhone 15 Plus/iPhone 15 Pro/iPhone 15 Pro Max
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Laptopszaki Kft.
Város: Budapest