Hirdetés
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Milyen TV-t vegyek?
- Projektor topic
- 3D nyomtatás
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Picit gazdaságosabb és halkabb lett a PlayStation 5 Pro legfrissebb verziója
- TCL LCD és LED TV-k
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Milyen videókártyát?
- Google Chromecast topic
Új hozzászólás Aktív témák
-
#99
Moddingfan
senior tag
Motion_Blur
#95
Moddingfan
senior tag
válasz
Motion_Blur
#95
üzenetére
Én is burkolok még legalább kétszer, de csak olyat, ami nem hízlal (nagyon
), csak izmot épít ![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
#98
attilam
őstag
Moddingfan
#93
attilam
őstag
válasz
Moddingfan
#93
üzenetére
Hát nem olcsó. Mondjuk az alap az L-karnitin, meg mellé a koffein, de az utóbbi mehet akár jó erős kávéból is. Aztán a többi ahogy a pénztárcád engedi.
-
#96
Tea*
csendes tag
God Vazzeg
#92
Tea*
csendes tag
válasz
God Vazzeg
#92
üzenetére
Köszi, kipróbálom.
-
#94
Boxer001
veterán
Moddingfan
#47
Boxer001
veterán
válasz
Moddingfan
#47
üzenetére
Ez 100%-os elismerő hsz volt.
-
#90
Tea*
csendes tag
God Vazzeg
#86
Tea*
csendes tag
válasz
God Vazzeg
#86
üzenetére
Az este 6-os határvonalat ismerem.
-
attilam
őstag
Minőségi fogyásra persze ez nem jó (úgy értem hogy szinte csak zsírból történő fogyásra nem jó). De ha tényleg nagyon gyorsan kell az a sok minusz, arra jó lesz.
Ha sok pénzed van, vegyed meg amit Vazzeg mondott. Pluszba még jól jöhet:
Coffein, Króm, Tirozin, ALC, lenmagolaj, foszfátok, guggul. És úgy pörög le a zsír, mint a csuda.
[Szerkesztve] -
#87
Manitou
veterán
Moddingfan
#83
Manitou
veterán
válasz
Moddingfan
#83
üzenetére
Ja az a bicikli amit közben a karoddal mozgatod... vagy valami iylesmi? Mert azt már láttam de nem próbáltam.
-
#86
God Vazzeg
veterán
Tea*
#79
God Vazzeg
veterán
Jobban tennéd ha elmennél terembe, heti 4x40 perc kardióval kezdhetsz
Vegyél L-karnitint és Alfa-Burn-t, tuti gyors eredményt fox elérni, és szép marad az alakod is, mert az izomtónusok nem mennek le a diétával. Ja, persze étrendet át kell reformálni, este 6 után csak fehérje menjen -
#85
Tea*
csendes tag
Moddingfan
#83
Tea*
csendes tag
válasz
Moddingfan
#83
üzenetére
Köszi a tanácsot, valószínűleg kipróbálom a spinninget.
-
#83
Moddingfan
senior tag
Tea*
#79
Moddingfan
senior tag
-
#81
Tea*
csendes tag
Motion_Blur
#78
Tea*
csendes tag
válasz
Motion_Blur
#78
üzenetére
Végülis lehetséges.....
-
#80
Manitou
veterán
God Vazzeg
#74
Manitou
veterán
válasz
God Vazzeg
#74
üzenetére
Nem lehet mindenki 100 kila. Nem lehet hogy egész nap csak a fejemet tömjem.Ennél értelmesebb dolgokat is lehet csinálni...de nem érdemes
-
#79
Tea*
csendes tag
God Vazzeg
#76
Tea*
csendes tag
válasz
God Vazzeg
#76
üzenetére
Heti 3x Béres Alexandra vagy Rubint Réka kazik. Elég jók, nem fogyasztanak nagyon deréktól felfelé.
-
lol
senior tag
sajnos a csoda módszerek keresése helyett, rá kéne jönni, hogy normál kajálás és aerob edzés a fontos... ha ez nincs rendbe téve, szedhetsz bármit
ahogy tildy is feszegeti, honnan vennéd rá a tested, hogy egyetlen helyre raktározza a zsír, amihez + tápanyagot is be kéne vinni, a zsír sem a levegőből lesssz... -
#68
Manitou
veterán
God Vazzeg
#64
Manitou
veterán
válasz
God Vazzeg
#64
üzenetére
Micsoda. Ezt kikérem magamnak
73 kiló vagyok -
#65
Tea*
csendes tag
Moddingfan
#60
Tea*
csendes tag
válasz
Moddingfan
#60
üzenetére
Nem ismerek senkit, aki szedte volna. Én csak arra támaszkodok amit a honlapon a Tapasztalatok alatt lehet olvasni.
-
#60
Moddingfan
senior tag
Tea*
#53
-
#59
Tea*
csendes tag
God Vazzeg
#57
Tea*
csendes tag
válasz
God Vazzeg
#57
üzenetére
Hááát, ha biztos lennék benne, már rendeltem volna.
Szilikonnál mindenképp jobb.
[Szerkesztve] -
#58
tildy
nagyúr
Moddingfan
#50
tildy
nagyúr
válasz
Moddingfan
#50
üzenetére
Nem én nem tudom
Ha onnan veszítenék , ahonnét mások nem szeretnének, akkor elég happy lennék.)
attilam: ket szelso jo csajszi, pedig szokek (nalam nagy szo ez ritkan dicserek szoke haju lanyt!) A kozepso valahogy, hm, hm... valahogy nekem nincs egyben(tulsagosan ''fűzős'' a dereka)... De meg igy is ezerszer szebb nalam.
[Szerkesztve] -
#54
Manitou
veterán
Motion_Blur
#43
Manitou
veterán
válasz
Motion_Blur
#43
üzenetére
Én meg minden nap ráálokk. Aztán mégse nagyon megy felfele a szám
-
#53
Tea*
csendes tag
Moddingfan
#50
Tea*
csendes tag
válasz
Moddingfan
#50
üzenetére
Tudom, de erre már megvan a megoldás: [link]
-
-
#50
Moddingfan
senior tag
Tea*
#46
-
attilam
őstag
Érdekes dolog ez a modell szakma. Mondjuk én ugye láttam az étrended, és meg kell mondjam nagyon kemény, viszont az is tény hogy rendkívül egészségtelen, és sok izmot is veszít vele az ember. Igazából azt nem értem, hogy miért akarnak minden modellből csontkollekciót csinálni. A férfiaknak nem a csontos nők jönnek be. Legalábbis nekem nem. De azért remélem sikerül amit szeretnél.
-
#42
Boxer001
veterán
Moddingfan
#41
Boxer001
veterán
válasz
Moddingfan
#41
üzenetére
Jól van te, tudjuk, hogy f@sza csávó vagy te.
-
#41
Moddingfan
senior tag
Tea*
#31
Moddingfan
senior tag
Szerintem ha az ember igazán szeret valakit, akkor olyannak szerteni, amilyen. Én sem vagyok nádszál, a kedvesem sincs megelégedve a súlyával, de úgy szeretjük egymást, ahogy vagyunk, nem gond, ha hízunk pár kilót, az csak a külsőn változtat, az érzéseken nem. Nem akarok senkit megbántani ezzel a hsz-el, hisz ez csak egy vélemény, én ilyen vagyok és így gondolom, de ez csak egy gondolat, nem követendő példának szántam, tényleg
Mod: Egyébként a súlyod teljesen korrekt
[Szerkesztve] -
tildy
nagyúr
Én szívesebben látnék viszont egy egészségesen vékony teá*-t, mint egy kifutón összeeső zörgős csontú teá*-t.
Hát.. nem tudom mit mondani. Max annyit, hogy szerintem 50 alá ne menj. Hugom hasonló magasságú mint te, talán 1 centivel magasabb, és le ''csontiztak'' , mikor 50 kiló alatt volt... -
#38
Tea*
csendes tag
Motion_Blur
#37
Tea*
csendes tag
válasz
Motion_Blur
#37
üzenetére
Köszi.
-
Boxer001
veterán
Ő kb olyan, hogy vékony felsőtest, de nagyon vékony, csípője szélesebb, lábai vékonyak, mellei viszonylag nagyok.
Szóval össz kinézetre vékony, nem hogy kövér...az agyam eldobom tőle soxor. 
Azért neked van ám magasságod...de valamin lehet tényleg változtatnod kéne, én sajnos nem tudok tippeket adni, majd az okosok, tudod, én vékony vagyok.
-
#31
Tea*
csendes tag
Motion_Blur
#29
Tea*
csendes tag
válasz
Motion_Blur
#29
üzenetére
Barátnőd szerencsés, hogy ilyen párja van, aki olyannak szereti amilyen.
-
Tea*
csendes tag
Persze, hogy megkérdezheted. Egyrészt párom szokott nyaggatni, hogy kicsit azért fogyhatnék, ok igaza lehet. Másrészt modellképzőbe járok, 3 hét múlva vizsgázok, és megmondták, hogy nem engednek kifutóra ha nem dobok le magamról olyan 10 kilót.
Durva. Még a nálam véknyabb lányoknak is diétát írtak fel. Most egy ''15 nap alatt 20 kilót'' diétán vagyok, meglátjuk mi lesz belőle. Ha rosszul vagyok miatta, vagy bármi ilyesmi, azonnal abbahagyom a diétát. -
tildy
nagyúr
Mondjuk az jobban érthető lenne, ha 165-höz 60 párosulna. De szerintem még akkor sem elhízott lenne, hanem kicsit teltebb.
(Reggel mérickéltem magam, maradtam még mindig 180/79.5-80 ...Pedig egyre több pipihusi meg kefír figyel be... Valamit még mindig nem jól cssnálok.De legalább tudom, hogy nem jól csinálom) -
tildy
nagyúr
Őszinte leszek: semennyit
Lol bírom ám mikor olyanok jönnek akik tök vékonyak azt sírnak, hogy jajj fogyni kéne.
Tea remélem nem írtam túl sértőt, de megkérdezhetem hova meg miért akarsz fogyni?
Valamennyire azért igaz az , hogy normál, átlagos megfelelő testsúly nőknél saccperkb magasság cmben - 110...(A testzsírzsázelékot most ne ekverjükk ide, nem mintha az nem lenne fontos)
Ennek meg is felelesz.ÉS szvsz Szancsika is -
szancsika
tag
nah hello, dereg jartam erre
kepzeljetek ma mar szoltak, hogy ne merjek tovabb fogyni, mert mar igy jo dereg hallottam ezt
elertem a vagyalom 50kg-t...
bevallom mostanaban nemnagyon bicajozok, nincs idom, csak epp levegot venni, hetvegen meg orulok h pihenek 1-2 orat... es a parom szerint tul keveset eszek... no mind1, ezt csak ugy mellekesen.
jol erzem magam ettol fugetlenul ( a penztarcam kevesbe mer kene ruhakat venni ) -
DigitXT
félisten
Esetleg itt is meg lehetne tenni, amit más topikoknál, hogy az első HSZ-be összefoglaljuk az alapelveket, ezerszer leírt dolgokat, kvázi FAQ-ot teremtve.
Már csak HiperG ''emlékére'' is! És akkor talán nem olyan ''bölcsességekkel'' indulna útjára az új topik, mint 100kg alatt nincs férfi, stb. Tudom, viccnek szánták, de hülyeség. Amúgy nem kell már ''jobbra fel'': ott a kedvenc lista! Mod: az OFF a #2-re megy a #9-hez meg gratula, de az már a Gyúrós topik. [link] Mod2: bár eléggé ''chat jellegű'' lehet, ha 1 hét alatt sikerült 1300+ HSZ-t összehozniuk...
[Szerkesztve]
), csak izmot épít ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
- Megtartotta Európában a 7500 mAh-t az Oppo
- NFL és amerikai futball topik - Spoiler veszély!
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Energiaital topic
- Samsung Galaxy S25 Ultra - titán keret, acélos teljesítmény
- OpenMediaVault
- Milyen TV-t vegyek?
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Tőzsde és gazdaság
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- További aktív témák...
- Logitech z5500 5.1
- HIBÁTLAN iPhone 12 Pro 256GB Graphite - 1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3283
- Telefon felvásárlás!! iPhone 13 Mini/iPhone 13/iPhone 13 Pro/iPhone 13 Pro Max
- BESZÁMÍTÁS! ASUS H510M i5 11400F 16GB DDR4 512GB SSD GTX 1060 6GB Zalman T4 Plus DeepCool 400W
- DELL Precision 5540 Workstation i7-9850H Nvidia Quadro T2000 32GB 512GB 15.6" 1év garancia
Állásajánlatok
Cég: Laptopszaki Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest