Új hozzászólás Aktív témák

• #2204 Sátánné tag lol #2202

  Új Válasz 2006-03-01 20:05:46 #2204

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Sátánné

  tag

  válasz lol #2202 üzenetére

  Attól volt! Ő nem mozog! Csak annyit, amennyit kell! Ha szedi vki a metabol-t, akkor hamar átmegy a gyomrán az étel, és nem sok minden rakódik le feleslegesen! Vmiféle étrend-kiegészítő!

• #2203 R3ĐßuŁŁ őstag lol #2202

  Új Válasz 2006-03-01 20:01:23 #2203

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  R3ĐßuŁŁ

  őstag

  válasz lol #2202 üzenetére

  Az étrenden szinte kötelező változtatni ha fogyni akarsz! Legalább is én így teszek és már fogytam is! Igaz nem sokat,de fogytam!
  
  [Szerkesztve]

• #2072 HXY addikt lol #2071

  Új Válasz 2006-02-25 17:39:18 #2072

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HXY

  addikt

  válasz lol #2071 üzenetére

  2000 hsz-t nincs kedvem végigolvasni...
  2-3 mondatban kifejtenéd?

• #2025 Manitou veterán lol #2022

  Új Válasz 2006-02-24 18:18:38 #2025

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Manitou

  veterán

  válasz lol #2022 üzenetére

  Modding szerintem a zsírtól kapott vérszemet Belegondolt hogy lefekvés előtt bekanalaz egy nagy evőkanál disznózsírt. A lenmagolaj meg tényleg mehet.

• #2021 Moddingfan senior tag lol #2020

  Új Válasz 2006-02-24 18:02:18 #2021

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Moddingfan

  senior tag

  válasz lol #2020 üzenetére

  '' lefekvés előtt meg mehet vlmi zsír (lenmagolaj vagy hasonló)'' - ettől lehet csak igazán hízni

• #2019 Kuvik tag lol #2016

  Új Válasz 2006-02-24 17:55:55 #2019

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Kuvik

  tag

  válasz lol #2016 üzenetére

  Már teljesen megkevertetek!
  A végén nem eszek 5 óra után semmit.
  

• #1852 fLeSs nagyúr lol #1850

  Új Válasz 2006-02-21 21:31:31 #1852

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz lol #1850 üzenetére

  nem vagyok mester, nemtok lefogyni...
  #1832 #1841
  
  súlyzós edzés előtt 2-3 órával egyél ch-t, fél órával előtte fehérje (én próbáltam, hogy volt benne lenmagolaj, és híztam tőle mint az állat), utána pedig rizs+hús, ha este van, akkor zöldség+hús.
  gyümölcs csak ritkán, lehetőleg éhgyomorra.
  szerintem.

• #1824 Zomb€€ őstag lol #1807

  Új Válasz 2006-02-21 20:59:38 #1824

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zomb€€

  őstag

  válasz lol #1807 üzenetére

  Testsúlyonként 2 gramm fehérje meg CH?Nem kevés az egy kicsit?Még szálkázáshoz is?

• #160 Boxer001 veterán lol #159

  Új Válasz 2005-11-05 18:23:13 #160

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz lol #159 üzenetére

  meg van szabva a súlyuk, de biztos nem mérlegelnek...

• #71 Tea* csendes tag lol #66

  Új Válasz 2005-11-03 23:07:42 #71

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tea*

  csendes tag

  válasz lol #66 üzenetére

  Jajj ne is mondd. Voltam régen vákumos zsírégetésen..... Hát nem fogytam, de erősen viszeres lett tőle a combom.
  
  Ez akkor volt, mikor még 60 kiló voltam.

Új hozzászólás Aktív témák