Új hozzászólás Aktív témák

• #60400 Peterhappy őstag Agony #60398

  Új Válasz 2022-02-17 17:18:05 #60400

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Peterhappy

  őstag

  válasz Agony #60398 üzenetére

  Jó, hát 60-as VO2max Olyat hol lehet venni?

  Jahhhh, taktikusan, bár nem szándékosan épp csak a lényegi információt spóroltam le a képről.

  In total you achieve your required weekly mileage by 14% and the required long runs by 14%. This results in a marathon shape of 14% which equals a marathon in 4:45:28.

  Marathon Shape
  14%
  Resulting Prognosis
  4:45:28 (6:46/km)

  Ez így nem tűnik reálisnak. Úgy 2:10 alatt menne kb. 23 kilométer, utána 5 percig ácsorognék, mekkora hülye is vagyok és a maradék ~20 kilit lesétálnám kb. három óra alatt.

  A jó hír viszont az, hogy tippre úgy kb. 15 percig tudnék neked nyulazni

  Amúgy minden viccet félretéve érdekes az oldal, tetszik, tényleg köszönöm!

  "Runalyze expects you to complete an average weekly mileage of 78 km and a weekly long run of 29 km."
  Ez azért elgondolkodtatott és még csak nem is tűnik teljesen lehetetlennek - ma még igen, de pár évre előre tekintve, ha elkerülnek a sérülések, már nem.

Új hozzászólás Aktív témák