- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- Home server / házi szerver építése
- E-book olvasók
- Vezeték nélküli fejhallgatók
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz
xy.zsolt
#108693
üzenetére
Tavaly őszi kőszegi futáson együtt futottam három barátommal, ők 3km-enként váltották egymást, én egyben futottam a 9km-es távot.
A rajtnál az első ember elhúzott, az emelkedőn megelőztem, aztán a váltás volt náluk. Az új ember megint elhúzott mellettem, az emelkedőn visszaelőztem, majd váltás. A harmadik embert megközelítettem az emelkedőn, de hamarabb elfogyott az emelkedő, minthogy megelőztem volna, így ő már be tudott futni előttem. Mindenesetre jóleső élmény volt Kőszegen, hogy a nálam sík terepen gyorsabbakat elhagytam az emelkedőkön (ők nem szokták ezt). Szóval Kőszeg és a História futás nekem is jó emlék maradt...
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica
- Eredeti Lenovo USB-C 65W töltő
- 127 - Lenovo Legion Pro 7 (16IRX9H) - Intel Core i9-14900HX, RTX 4080
- ÁRCSÖKKENTÉS LG 24" full HD LED IPS monitor (HDMI, DSUB, jack) eladó
- 18 éve! Billentyűzet magyarítás magyarosítás. Festés vagy lézerezés és egyebek! 3 lehetőség is van.
- Lenovo Thinkpad P16 G2 - i9-13980HX, 64GB, 1TB SSD, 16" WQUXGA (3840 2400), RTX 4090 (ELKELT)
Állásajánlatok
Cég: Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest