- Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
- Két Zen 5-ös dizájnjának mintáit is szállítja már az AMD
- A Colorful "fagyosan kompakt" alkatrészekkel megy elébe a nyárnak
- A Keychron ismét egy űr betöltését vállalta magára az egerek szegmensében
- Az átlagnál vaskosabb ventilátorok kandikáltak ki a Corsair vitorlája mögül
- A Keychron ismét egy űr betöltését vállalta magára az egerek szegmensében
- Házimozi haladó szinten
- Fujifilm X
- Xiaomi Pad 5 - hatásos érkezés
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- OLED TV topic
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
Hirdetés
-
Az üzleti chatbot lehet az új fejőstehén
it Üzleti chatbotot indított az Anthropic, azt reméli, hogy sok pénz folyik majd be a cégektől.
-
Nyár végén jön az idei THQ Nordic Digital Showcase
gp Az új bejelentések mellett újabb részleteket kapunk a Gothic Remake-ről és a Titan Quest II-ről is.
-
Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
ph Megkezdődött az NPU-k elleni hadjárat, de egy fontos részletet nem említ a cég.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
norby_42
aktív tag
válasz Danika256 #25486 üzenetére
Amikor elkezdtem pulzust mérni, akkor rájöttem, hogy én is ott futok, azért nem bírom a végét. Most kontroll alatt tartva a pulzust sokkal jobban bírom, és egy hajszálnyit gyorsultam is (FM: 2:10 ->2.01) Mondjuk én nem gyorsulni szeretnék, hanem hosszabbat futni.
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
Véradás előtt volt vérnyomás mérés, a doktor elismerően kérdezi, mit sportolok, sokat futóknak szokott ilyen pulzusa lenni. 139/85-höz volt 50. Jólesik az elismerés
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
-
norby_42
aktív tag
válasz Aristeus #27320 üzenetére
Mindkettőtöknek gratulálok. Én a helyedben biztos megálltam volna, nehogy nagyobb legyen a baj.
Én pénteken este 10-kor mentem el futni, nagyon jó volt, tiszta nosztalgia. Az első 1-2 évben csak éjszaka futottam, furcsa is volt az első verseny napfényben
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
Egy őszi maratont megcélozva elkezdtem a heti hosszú futásokat megnyújtani. Az előző 28 km-es után éreztem, hogy valami nem jó, vacogtam kicsit, de lefeküdtem aludni, reggelre elmúlt. Tegnap ugyanez, megmértem a lázam, 38.5 volt. Az Algopirin azonnal visszajött, szóval maradt a fekvés, reggelre elmúlt. Nincs izomlázam, nem érzem rosszul magam (bár a maratont kezdem elengedni)
Volt már valakivel ilyen? Simán csak túlterhelem magam? Idén havi 100+okat futok, 18-20 gond nélkül megy.Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
válasz ígyvanferi #27460 üzenetére
Ezt a szülinapi futást én is kitaláltam, de nekem 40 évesen jutott eszembe Azóta próbálom magam utolérni, remélem a századik előtt meglesz.
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
Hétvégén lesz a verseny, az egyetlen, amire el szoktam menni (Jön valaki Tiszakeszire?)
Tegnap futottam egyet kb. versenypulzussal, és úgy tűnik, megérte az alapozás A legjobb FM-em 2 óra volt, a cél most ez alá menni.
https://goo.gl/fwvVXp
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
Meg volt az évi rendes versenyen futott félmaratonom. Sokat számított, hogy figyeltem (az itt felszedett tudással : ) a pulzust egész évben, és most is. A tavalyi időből lefaragtam 10 percet.
Jó idő volt, nem izzadtunk, mégis folyt rajtunk a víz...
Ami érdekes, hogy stabil pulzussal egyre lassultam. Igaz, az elején futott időt nem hittem volna magamról. Gondolom van még hova alapoznom.https://goo.gl/r4s9rs
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
válasz inf3rno #28381 üzenetére
Köszi mindenkinek.
Én úgy éreztem, hogy van még benne tartalék, de nem mertem jobban nyomni. Azt hittem egyébként, hogy a szakadó eső többet ront a dolgon, de csak a végén éreztem kicsit a combomon a lehűlést.
Hosszú távon viszont nem a jobb FM idő a cél, jövőre szeretnék maratont futni. Idén úgy éreztem, kevés vagyok hozzá, próbálom nem ellógni a téli alapozást.
A cél egy annyi-km-ahány-éves-vagyok futás, ez már bőven ultra táv (45)Eat pasta, run fasta
-
-
norby_42
aktív tag
válasz tomcica #28529 üzenetére
Nem tudtok valami oldalt, ahol össze vannak szedve a különböző lábra való cipők?
Megérett a cipőm a selejtezésre, másik kellene. Sajna mifelénk nem úgy megy, hogy besétálok a nyúlcipőbe...
Azt tudom, hogy szupináló lábam van, és széles a lábfejem. Eddig mondjuk teljesen jó elvoltam egy alap Nike Dart-al, az most is van a Hervisben.Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
Betelt a 2018-as UB nevezési lista...
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
válasz parandroid #29031 üzenetére
Én nem tudtam a linkkel belépni, mi a neve? Megkeresem úgy.
[ Szerkesztve ]
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
válasz parandroid #29037 üzenetére
Cipész cipője, eh...
A név alapján megtaláltam, köszi.
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
Tegnap majdnem elcsábultam egy Nike Flex 2017-re, kb fele olyan súlyú, mint a mostani cipőm. Aztán arra gondoltam, hogy jön a tél, a sok alapozós km, biztos kell-e nekem egy vékonyka cipő a latyakba?
Szerintetek?Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
Vertigo, mi lett a felmérés vége?
[ Szerkesztve ]
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
Óratémához: nekem egy FR15 van, és hobbifutáshoz végül is elég. Meg akartam nézni, most mennyi, és eltűnt, nincs sehol. Megy az avultatás rendesen, tiszta mobil-biznisz.
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
válasz parandroid #29449 üzenetére
Ez szuper lett, gratulálok nektek!
Nagy motivációk ám ezek a videók, már alig várom, hogy jövőre nekem is összeálljon a maraton.Megnéztem a futásod Connect-en. A tempó tök egyenletes, de mik azok a 180-as pulzusok? Mókus ?
[ Szerkesztve ]
Eat pasta, run fasta
-
-
norby_42
aktív tag
válasz parandroid #29533 üzenetére
Nekem az egyszerűbb Garmin van. A merev részből ki tudod akasztani a gumis pántot, úgy szerintem lehet mosni is. Vagy nem veszed le zuhanyozáshoz
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
Jelentem, a topic elérte célját, szarul érzem magam, mert vasárnap óta nem futottam...
És nem mentség, hogy az utóbbi pár napba egy hónapnyi tennivalót zsúfoltam, de vasárnap hazaérek, és futok egy hosszút.Eat pasta, run fasta
Új hozzászólás Aktív témák
- Suzuki topik
- Yettel topik
- A Keychron ismét egy űr betöltését vállalta magára az egerek szegmensében
- Mindenki AI-t akar, már 2025-re is eladták a HBM chipeket
- Nagyrobogósok baráti topikja
- Házimozi haladó szinten
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Fujifilm X
- Xiaomi Pad 5 - hatásos érkezés
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- További aktív témák...