Új hozzászólás Aktív témák

• #26915 Peterhappy őstag tomcica #26913

  Új Válasz 2017-07-18 21:37:05 #26915

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Peterhappy

  őstag

  válasz tomcica #26913 üzenetére

  Együttérzésem Ha leírnám a mai menüsoromat, azt hiszem a topicból is kitiltanátok...

  Többen javasoltátok keresztedzésnek a pilatest.
  Van aki pilatesezik, esetleg otthon teszi? Van értelme? Hogyan csinálja/csináljátok? App/youtube/egyéb videók vagy...?

  Érzem, hogy a futás kevés, már csak azért is, mert a heti négyet még nem bírom, a heti hármat már-már igen, de kezdem "túltolni" az utolsó két alkalom (számomra) sok volt és félek, hogy bele fogok sérülni, kell a pihenő, pontosabban valami más helyette, illetve kiegészítőnek. Elliptikus van itthon, de az azért az inkább hasonló a futáshoz, mint pl. a pilates.

Új hozzászólás Aktív témák