- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Egységesítené a frissítések kezelését a Microsoft
- Milyen videókártyát?
- LG LCD és LED TV-k
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- NVIDIA GeForce RTX 5070 / 5070 Ti (GB205 / 203)
- OLED monitor topik
- Milyen TV-t vegyek?
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz
bencze
#24601
üzenetére
Nem csak a terhelés miatt mehet el a pulzus. A vérkeringést használja a szervezet oxigén/széndioxid szállításra, tápanyag szállításra, hőleadásra, stb... Ha bármelyikkel gond van, akkor felmehet a pulzusod. Ha nem hagysz elég időt a regenerálódásra, és túledzed magad, akkor is magasabb a normálisnál. Hibás pulzusmérőtől is lehet magas, arra is gondolni kell. Ránézésre ez csak attól van, hogy nincs még meg az állóképességed, esetleg reggel indultál, aztán fokozatosan egyre melegebb lett, de én inkább az elsőre tippelnék a görbe alakjából.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Tőzsde és gazdaság
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Filmgyűjtés
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Nintendo Switch 2
- Előzetesen a Galaxy Z Fold Ultra
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Egységesítené a frissítések kezelését a Microsoft
- Milyen videókártyát?
- További aktív témák...
- DJI Air 2s Fly More Combo drón szett (FMC) 3 akkuval, ND és NDP szűrőkkel - megkímélt állapot
- Labubu - Exciting Macaron/Have a Seat bontatlan figurák
- DJI FPV Remote Controller 2
- DJI Mavic 3 Pro Fly More Combo RC Pro - drón szett újszerű állapotban, garanciával
- Citizen Promaster Aqualand - BJ2169-08E
- Apple iPhone 11 Pro 64GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- MSI CreatorPro Z16P - i7-12700H, RTX A5500, értintőkijelző
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i7 14700KF 32/64GB RAM RTX 5070Ti 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- Bomba ár! Fujitsu LifeBook E754 - i5-4GEN I 8GB I 256SSD I 15,6" HD I HDMI I W10 I Garancia!
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 5700X3D 32/64GB RAM RTX 5070 12GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: PC Trade Systems Kft.
Város: Szeged