- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Apple notebookok
- Computex 2024: okosmonitorok az Acer standján
- Azonnali fotós kérdések órája
- Milyen SSD-t vegyek?
- Autós kamerák
- ASUS notebook topic
- Nikon DSLR topik
- Computex 2024: beröffentette az AI-t az AMD
- Computex 2024: ASRock minden mennyiségben
Hirdetés
-
Computex 2024: Léggel, vízzel – egy MSI VGA mindenek felett
ph Élőben is brutális a Fuzion hűtése, ami két verzióban, egy RTX 4090 és egy RTX 4080 Super kártyán is feltűnik.
-
Saját műsort kap a Metaphor: ReFantazio
gp A Summer Game Fest után egy rövid show keretén belül tudhatunk meg újabb részleteket a játékról.
-
Kanada feltalálta a Netflix-adót
it Az online streamingszolgáltatások a belföldi árbevételük 5 százalékát ezentúl kötelesek átadni.
Aktív témák
-
dragonfx
veterán
tiszta gáz, látszik csak felfujt majom.
Hátén 90be 3x4et toltma most.95be tuti ment volna talán 100ba 2-3.cska enm akartam valami kigyurt barmot megkérni segítsen.
én scott padon 12 a rud??vagy 8??..nem tom...de két 10est rárakok...sőt 12.5 is megy oldalanként.
egykezesbe 16 volt ma de 18cal is megy nehezebben.
kinézetemhez képest szerintme jo.Ja volt eg 3. eset.edhardygatyos gasp felsős(ez valami angy gyuros márka??)..45fokos döntöt gépen oldalanként 25öt rárak...bekéreckedek, dobálóm, következőre 30 oldalanként azt is...utána 40et oldalankétn na az már enm votl könnyű de ment.persze elhült a gyerek...30az nyüglödött..40el nyomta volna ki de féluton leragadt elsőnél vissza is tette és egyből elment onnan hagyta csináljam.... ....
"Ha valami túl szép, hogy igaz legyen, akkor az valószínűleg nem is igaz"--Logout 2014
-
Bibby
addikt
válasz dragonfx #5751 üzenetére
És mivel van felfújva te okos? Sűrített levegővel? Kigyúrt barom...
Látom már te lehetsz a teremben a jani, hiszen mindenkit körberöhögsz aki kevesebbel nyomja mint te.
Mondjuk én is tökéletesen leszarom ha azt látom hogy egy szarabbul kinéző egyén szinte már a többieknek mutatja mennyivel tud ő nyomni.Ελευθερια η θανατος
-
FuckeR19
senior tag
válasz dragonfx #5751 üzenetére
Gasp egy elég híres kondis márka.
Miért gondoljátok azt hogy aki szed valami nem igazán legálisat az fel van fújva, gyenge, és ő munka nélkül lett akkora amekkora?kovsol: Karban, és mellben én sem vagyok a legszimmetrikusabb
hirdetéseim: tiny.cc/prohardver -------és------- tiny.cc/aprod
-
glutamin
őstag
-
ithomas
őstag
válasz dragonfx #5757 üzenetére
És az miért parás?
Szerintem ebben a sportban mindenki leszarja hogy ki mennyivel nyom..itt a kinézet a lényeg...lehet hogy kevered az erőemeléssel.
Én is kis súlyokat használok viszonylag..és baromira leszarom ha egy kis botsáska gyerek 2*22 kilóval tárogat,amikor semmi értelme...Dolgozik ott minden csak a mellizom nem...de ugyanez bármelyik gyakorlatra elmondható..
Ha meg a másik kisebb súlyokat használ...mégis jobban néz ki..akkor el lehet gondolkozni, hogy mégis ki csinálja jobban..és ne gyere egyből a koxszal..nem azzal kell mindent megmagyarázni...Real eyes realize real lies!
-
Markgx10
őstag
válasz dragonfx #5751 üzenetére
Jó tanácsként mondom, hogy ne röhögd ki azt, aki kevesebbel csinálja, mint te, itt sem nevet az rajtad vagy rajtam az aki nálunk többel csinálja. Sőt nem röhögött ki, akkor sem senki, amikor képet raktál magadról, pedig vannak, akik jobban néznek ki nálad, erősebbek, mindenben jobbak, mégis vannak olyan normálisak, hogy csak ezért nem fikázzák a másikat. Elvileg sportemberek lennénk, vagy mi fene...
-
dragonfx
veterán
de skacok én enm fikázom le...
csak mikor valaki felvág gizdázik ilyne cumokba...fuu piacos edhardy meg gasp meg jumbo...mintha ő 1 díjnyertes testépítő lenne, mert azok hordanak ilyet és azokra illik ilyne cumo. közbe meg alig jobb mint én sőt lehet nem is...akkor mér ne tehetnék rá megjegyzést??
az gizdázzon akinek van mire.....az 1 dolog hogy néz ki de ha erőbe sehol nincs...multkor pl egy forma aki tetovált egyáltalán nem annyira tagbaszakadt..de 140nel nyomogatott amit ki se néztem volna belőle..akkor azt mondtam ejha....látszik nem csinál smemit mégis miylne erős körbe veri a 2x ugy kinézőket....és a haverjával tök normálisna bezsélgettek nem ugy ahngzott a terem meg a öltöző mint a díszjampiktól...
amugy meg enm feltétlen a kinézet számít, az max. a plázacicáknál meg a strandon bejövős.
az erőnlét a fontos az erő mit tudsz.magad előtt bizonyítani.én így látóm....jó persze ha ez párosul 1 fainb kinézettel aza tökéletes....Ti félreértelmeztek valamit abból amit leírtam.....én csak leírtam pár történést....
"Ha valami túl szép, hogy igaz legyen, akkor az valószínűleg nem is igaz"--Logout 2014
-
FuckeR19
senior tag
válasz dragonfx #5757 üzenetére
Egy BB tv adásban Tóth Dani elmondta hogy ő mekkora súlyokkal dolgozik kb. Ő is elmondta hogy kis súlyokkal dolgozik (guggolásnál azt hiszem 120-30 kg). Szerintem nálatok is van jópár ember aki jóval többel nyomja vagy akár ennyivel mégsem néznek úgy ki mint ő.
hirdetéseim: tiny.cc/prohardver -------és------- tiny.cc/aprod
-
God Vazzeg
veterán
válasz dragonfx #5761 üzenetére
Összekevered a testépítést az erőemeléssel. Nálunk az a jobb aki jobban néz ki, mindegy mennyivel nyom fekve. Anno mikor Márknál volt egy fórumtali, lementünk a helyi terembe, és volt egy olyan figura lent aki úgy nézett ki hogy kb bexartam tőle, és vaélami 110kg körül nyomogatott fekve. De azok a mellizmok bazze!!! Én akkor nyomogattam olyan 130 körül, de nagyon szégyelltem magam.
Ezt most csak azért írom le, mert kb a fórum 2/3-át lenézhetném, de azt hiszem nem láttál még tőlem fikázó posztot. Ha valaki széttépi magát 2cm növekedésért számomra ugyanolyan komoly dolog a 32-34cm-re növekedés mint az 50-52cm-re növekedés. Mindegy, csak lássam hogy a lelke és az üdvössége is benne van
Teccik-e érteni?
-
kovsol
titán
válasz dragonfx #5757 üzenetére
én úgy vagyok vele, hogy magamhoz mérem a teljesítményemet
pl nyár elején csigás letolás ment 65kg val most meg 100al és én ennek kurvára örülök az meg annyira nem érdekel, hogy a Béla a haverjaival tudja lehet rángatni a 100-t
vagy hátazásnál is egy éve 40kg val kezdtem újra az edzést most meg múltkor ugyan azt a gyakorlatot 130kg val csináltam magammal versenyzek, és ezért várom a tömegelési szakaszt új rekordokat akarok dönteni, de akkor se az a cél a terembe erősebb legyek mint xy
csak ugye vannak azok akik lenézik azt akik gyengébbek annak ellenére, hogy nagyok, de ugye nem mind1 menyire szabályosan csinálod, mennyire tudod izolálni a használt izmot
de persze erre senki nem kíváncsi, hogy én mit gondolok de ugye ez megint nem érdekel éppMay the Force be with you!
-
dragonfx
veterán
na én is kb valami ilyesmi állásponton vagyok látom te vágód....
hagyjuk az elözőt nem értitek sry ha valaki lelkivilágába gázoltam.
én lassan kezdke olyna lenne amilyennek szeretnék kinézni.remélem nyárra sikerül ebbe az uj terembe uj modernebb gépekkel jobban érzem oda megy a gyakorlat ahova kell és akkro már csak formát kell tartanom
és jöhet a fekete sötétített e36 ..mega nullás gép...sőt ma egy msn partnerem ajánlott akciós tetoválást...már csaka fuxra kel összszedni
ez kella ribancoknakés teszik szét....u.i.:azért ontopikba nézzteke be és értitek...
"Ha valami túl szép, hogy igaz legyen, akkor az valószínűleg nem is igaz"--Logout 2014
-
dunkel
őstag
válasz God Vazzeg #5765 üzenetére
Mié van má megen Márknak meg Godnak igaza???
-
dragonfx
veterán
ok mindneki uyg yzuir ahogy akar zat cisnl amit akar annyival és akkora amekkora akar.
ugyse az számít a csjaoknál.......[ Szerkesztve ]
"Ha valami túl szép, hogy igaz legyen, akkor az valószínűleg nem is igaz"--Logout 2014
-
God Vazzeg
veterán
válasz BÁ Nutrition #5774 üzenetére
Te nagyon gyorsan kimondod a frankót, de ez kezdetektől így van, és sokszor igazad is van Most is
-
ithomas
őstag
Olvasgatom ezt a home made supplement leírást...és hát elég érdekes.
Konkrétan a No-Xplodet nézegetem...hogy azt hogy lehetne olcsón házilag összetákolni ...de nagyon úgy néz ki hogy sehogy..Elvileg ez kell bele:
• Arginine Alpha-Ketoglutarate: 8 g
• Citrulline Malate: 6 g
• Carnosine: 250 mg
• L-Tyrosine: 1 g
• Taurine: 1 g
• Maltodextrin: 7 grams
• Sodium Bicarbonate: .5 gram
• Cinnamon Extract: 500 mg
• Caffeine: 200 mg
• ¼ Packet Unsweetened Powdered Drink Mix (like Kool-Aid)
• Sucralose (Splenda) sweetener to tasteNamost a könyv szerint ebből 30 adag, kb 30 dollárból ~ 5-6e ft-ból megvan...
Hát én nézegettem az összetevők árait, de még a legolcsóbb AAKG is magában 5-6 ft, amiben ha edzésenként szedek 8000mg-ot..akkor még 20 adag se jönne ki belőle.
És ez még csak az első összetevő volt...hiányzik még vagy 8!
Ha ezt mind megvenném és edzések előtt betolnám...többre jönne ki mintha megvenném a No-Xplode-ot..Real eyes realize real lies!
-
swoody
senior tag
válasz BÁ Nutrition #5774 üzenetére
De vártam már,hogy valaki beírja.
-
do3om
addikt
válasz Woodslave #5780 üzenetére
Nekem is elég rendesen fenntartásaim vannak ezekkel az amerikai csodákkal. Rengetek termékben a kreatin miatt ugy beszélnek róla hogy szétrobbansz majd tőle meg hasonló, miközben csak a kreatin tartalma miat ttudják ezt mondani. Amit megvehetsz negyed áron.
Meg az adagokkal is gondok vannak, ugye ha nem hat ahogy szeretnéd mi a válasz rá: duplázd-triplázd az adagot. Így lesz az egy hónapiból 1-2 hetes adag „olcsón”Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A
-
Jojo5
őstag
-
FuckeR19
senior tag
válasz BÁ Nutrition #5774 üzenetére
Igazad van 180-190 volt. Mellről guggolással kevertem ott volt 130-140.
Természetes hogy nem kevés koksz "segíti" de hiába kokszol attól még nem feltétlen fog így kinézni.hirdetéseim: tiny.cc/prohardver -------és------- tiny.cc/aprod
-
whitezo88
nagyúr
a pro: [link]
-
swoody
senior tag
Füstölt lazacból mit lehet csinálni?
Kisütni teflonba? -
adequate_cou
senior tag
Szerintem nem lesz jo de probald meg.
En mit muveltem tegnap, vettem sóskát, na mondom tuti olyan mint a spenot csak kicsit sós, belekúrtam leveslébe, kis sargarepa, hus, belekóstolok, de mintha egy gyomorrákos megevett volna egy kiló spenótot egy liter ecettel es két óra múlva kidobta volna. Na mondom jolvan, nem pazarlunk, ment meg bele egy fel doboz cottage meg egy tojas meg ket süssina edesito meg chili, a felét meg bírtam enni
-
Tomics
addikt
-
swoody
senior tag
válasz adequate_cou #5788 üzenetére
Jézusom.
Leírva is sz@r íze lehet. :d
Woodslave : Megkóstolam de mivel egyem? Nem fogom olcsó rizssel elrotani.
[ Szerkesztve ]
-
Myki19
tag
Formásodsz szépen pajti de löjjél már valami normális képet,kérd meg kishugod vagy bárkit,hogy fotózzon le Bár macikos képét túlüberelni szinte lehetetlen,majdnem hogy küldhetett volna egy teljessen fekete képet"sötétben minden tehén fekete"
Ha 10 Tyúk 10 Nap alatt 10 Tojást tojik! Akkor hány tyúk hány nap alatt hány tojást tojik?Ha ma nulla fok van és holnap kétszer ilyen hideg lesz akkor hány fok lesz holnap?
-
Myki19
tag
válasz BÁ Nutrition #5799 üzenetére
itt van az utolsó 40hsz között
Ha 10 Tyúk 10 Nap alatt 10 Tojást tojik! Akkor hány tyúk hány nap alatt hány tojást tojik?Ha ma nulla fok van és holnap kétszer ilyen hideg lesz akkor hány fok lesz holnap?
Aktív témák
- Motoros topic
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Politika
- Spórolós topik
- Apple notebookok
- Computex 2024: okosmonitorok az Acer standján
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Parfüm topik
- Google Pixel 8 Pro - mestersége(s) az intelligencia
- Xiaomi Watch S1 - szép az idő
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen