Edzőtársam is ilyesmi volt. Aztán kitartóan tolta a kolbász-szalonna, meg ilyeneket a csirke-rizs mellett, szépen fel is pattogtak rá a kilók, meg a háj is Elég sokáig nem látszott rajta, aztán egyszercsak a hasa is elkezdett kifelé nyomódni

Ha fontos neked a célod, akkor megoldást találsz, ha nem, akkor kifogást.

Before képek hamarosan

‎"Ismerd el sporttársaid eredményeit! Ne őket húzd le hanem meríts belőlük erőt és motivációt, hogy te is még magasabbra emelkedhess! Tisztelet, alázat, akarat! Ez az élsport!"

Szerintem nem sok előnye van. Ha könnyen zsírosodsz, akkor legalább tudod magad hitegetni, hogy a rétegek alatt van ám sok izom.
Mint macikos.

"Jól is néznénk, ki, ha mindenki az okokat keresné, a megoldásokat meg senki." After Monday and Tuesday, even the calendar says: W T F...

ekto az azt jelenti hogy zsír és izom is nehezen jön fel, viszont könnyen megy le mind2. tömegelés nincs zsír nélkül... ha túl sok lesz a ch visszaveszek...

‎"Ismerd el sporttársaid eredményeit! Ne őket húzd le hanem meríts belőlük erőt és motivációt, hogy te is még magasabbra emelkedhess! Tisztelet, alázat, akarat! Ez az élsport!"

Értem én. De ha visszaveszed a szénhidrátot, nem fogsz testsúlyt veszíteni?

The pain is my best friend.

Ördögi kör

[ Szerkesztve ]

De legalább úgy nem hízol el ,ha olyan a testalkatod. Azért az is valami...

Kondi powaa'! :) || NFS World: YEFFYDJ || "Everything is temporary..."

Ha látom hogy zsírosodok akkor visszább veszem a ch-t, NEM elveszem, és NEM diétás mennyiségre csökkentem, vagy lejjebb veszem

‎"Ismerd el sporttársaid eredményeit! Ne őket húzd le hanem meríts belőlük erőt és motivációt, hogy te is még magasabbra emelkedhess! Tisztelet, alázat, akarat! Ez az élsport!"

Helyes

Találmány gyártási joga eladó!

Jah, de nehezebben is fejlődik az ekto. Valamit valamiért.

Mocsa: Kíváncsi leszek hogy ilyen gyors anyagcsere meg ektomorf alkat mellett mennyit tudsz felszedni.

The pain is my best friend.

Én inkább ekto-mezomorf vagyok. Gyakorlatilag aki figyelemmel kísérte a blogomat, láthatta hogy 3-4 hónap alatt 10-12kg-t szedtem fel, erre egy full ektomorf nem képes.

‎"Ismerd el sporttársaid eredményeit! Ne őket húzd le hanem meríts belőlük erőt és motivációt, hogy te is még magasabbra emelkedhess! Tisztelet, alázat, akarat! Ez az élsport!"

Meg hogy meddig bírja ezt a kaját tartani

Találmány gyártási joga eladó!

Azt hittem olyan vagy mint én, mert én ektomorf vagyok azt hiszem. Legalábbis a legtöbb jellemzője igaz rám.

The pain is my best friend.

elmészafaxbaezmávótakkorisxarvottöbbetnecsináldmaxprivátbaboxernek

A nagy erő nagy felelősséggel jár

[link]
[link]
[link]
[link]
[link]

A nagy erő nagy felelősséggel jár

Milyen szürke a cimbi búrája. Kevin meg Kevin...

„Az ördög elképedve állt, és érezte milyen ocsmány a jóság, és látá az erényt az ő alakjában…”

akciós termékek egyenesen a gyártótól
[link] [link] [link]

Eladó Mission mv-8 cinema pack, érdeklődni pm-ben.

ja de ennek ellenére te tök normálisnak találod, hogy 135 kg vagy

nem fog szerepelni többet a Jack3d az aláírásomban az tuti

érdekes a választásuk, nem mintha bármi közöm lenne hozzá, meg nem is irigylem, mert én nem jelentkeztem szóval kb. leszarom, meg meg is van a véleményem az ilyen cukor-fehérje tömegnövelőkről.
De láthatóan a "nyertesek" nagy része baráti viszonyban van a "vezetőséggel", meg 2-3an komoly, versenyző (vagy olyan szintű) fizikumok. Vagy ez tényleg ennyire jó "cucc" ( - persze) hogy bevállalják hogy mit dob egy 100+ kilós embereken, vagy lexarják oszt ment a haveroknak az ingyenkieg.
Mert marketing szempontból pont az ilyen figuráknak kellett volna adni mint te. Mindegy baxxál oda, a cukor olcsó, fehérjéd meg van, híjad GFX-9 nek hátha jobb lesz a hangulatod

nem fog szerepelni többet a Jack3d az aláírásomban az tuti

Hátaztam jóvót. Irány kardiózni!

komolyan kiváncsi vagyok rá, peak is gyárt ecdysteront...egy danabol kúra 8000ft, az ecdysteron is 8000...én kipróbálom

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

Én 4 napja eszem az MP-s ecdysteront és még nem lettem tőle izmosabb, úgyhogy jól gondold meg...

majd írjad hogy mivanmajd 2 hét múlva

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

na most olvastam (annyi okosság van, hogy hihetetlen, lehet inkább az orvosira kellett volna mennem (ha nem lennék ilyen hülye )) hogy a nyers tojásfehérje felszívódása 50%-körüli, a hőkezelt 90%-hoz képest. Aki nem hiszi járjon utána

nem fog szerepelni többet a Jack3d az aláírásomban az tuti

Elvileg hasznos cucc.... kíváncsi leszek a véleményedre... még ha nem is szedsz fel tőle 7kg tiszta izomtömeget 1 hónap alatt

Eladó Mission mv-8 cinema pack, érdeklődni pm-ben.

a szinte egyedül használó (ok van MP-s is látom) Peaken kívül láttál-olvastál bármit a témában?

nem fog szerepelni többet a Jack3d az aláírásomban az tuti

Hát én bevallom számítottam rá hogy bent leszek. Nem így lett Mondom én is elindítom a tömegelésem, és odavágok a tesztereknek before-after képekkel

‎"Ismerd el sporttársaid eredményeit! Ne őket húzd le hanem meríts belőlük erőt és motivációt, hogy te is még magasabbra emelkedhess! Tisztelet, alázat, akarat! Ez az élsport!"

hát figy...ha csak 2-3kiló jön fel az se rossz..

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

Lehet kapni sokfélét a Peaken kívül is. Sok mindent nem olvastam róla, kb. mindenhol ugyanazt írják: [link] [link]
Mivel nem drága (kb. 5k az MP-s), gondoltam egy próbát megér. Vettem hozzá leucint is, ami szintén nem drága és egyébként is hasznos.
Sokat nem várok tőle, úgyhogy max. pozitívan csalódhatok

jó azért, hogy az újrakezdésed után a korábban már jól bevált alapoknál maradsz, mentesen minden csodaszertől

[ Szerkesztve ]

nem fog szerepelni többet a Jack3d az aláírásomban az tuti

Májusban diéta, úgyhogy nem érek rá szuttyogni...
Egyébként régebben is próbáltam ki cuccokat, mint pl. Phera-max, Jungle Warfare, egyik sem jött be igazán, gondolom ez sem fog...

Amúgy nem tudom milyen jól bevált alapokról beszélsz... Alapok még ok, de, hogy jól bevált...

[ Szerkesztve ]

amúgy napi hány kapszulát tolsz be? peakéknél 700mgos kapszulák vannak, napi 1-4 kapszulát ajánlanak.

amúgymeg:

[ Szerkesztve ]

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

nem fog szerepelni többet a Jack3d az aláírásomban az tuti

Azt is nézted, hogy a peakben mennyi a konkrét ecdysteron? Ilyen 50 meg 100 mg, attól függ melyiket nézed, ehhez képest 5mg/tskg az ajánlás, szal nagyon gyenge eresztés.
Mp-sben 300 mg van, ebből kettőt szedek + 5g leucin.

Hol lehet ilyen ecdysteron-os cuccot rendelni?

Thx

Eredendő bűnünk: vagy mindenben hiszünk, vagy semmiben sem.

[link]

peakesben 100mg ecdysteron, és 280mg az l-leucin akkor igencsak kéne a napi 4 szem a peakesből.

rendel mostanában valaki mp-ről pesten? beszállnék

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

nah mell-tric jó vóóót
fekvenyomásba új csúcs
85/12
90/10
95/8
100/6

"Ha ideologiám miatt kerülök börtönbe, a kedvenc íróimmal es politikusaimmal leszek együtt"