Hirdetés

  2. Fórumok
  3. LOGOUT reakciók
  4. gban: Ingyen kellene, de tegnapra

Hirdetés

!!! SZERVERLEÁLLÁS, ADATVESZTÉS INFORMÁCIÓK !!!
Talpon vagyunk, köszönjük a sok biztatást! Ha segíteni szeretnél, boldogan ajánljuk Előfizetéseinket!

Új hozzászólás Aktív témák

  • #22078 totron addikt Diabolis #22069
    Új Válasz #22078
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    totron

    addikt

    válasz Diabolis #22069 üzenetére

    Nappal kell létezni, az inzulin olyankor működik leghatékonyabban*. Ha este eszel vagy éjjel élsz, hízni fogsz. Aki inzulinrezisztenciás vagy később cukorbeteg, az a fentiekkel kiválóan és nagyléptékekben tudja gyorsítani a folyamatokat... (mint tudjuk, az egyirányú utca műfajába tartozik) Ha meg nem vagy egyik sem, hát könnyen rálépsz a fenti ösvényre ilyen életvitellel. Többek közt ezért kifejezetten rossz ötlet evolúciós működéssel szembe menni. A GDP-hajcsár, a marketing meg minden erejével el akarja hitetni, hogy de, szembe lehet, sőt szembe is kell menni. Inkább ne. A doki kérdése meg prosztóság volt. Mintha akaratlagos lett volna a nemalvás, piha!

    *a legnagyobb kénhidrát-bevitel, a főétkezés is egyenlő távolságra legyen ébredéstől és elalvástól.

    (Tudom, hogy szén, de kell trollkodni is.)

    Ehhez jön, jöhet még a felbaszódási profil, ami ha meredek felfutóéllel bír, vagyis ha hamar felmegy a pumpa, akkor ezek a napi szintű amplitúdók úgy vérnyomásban, mint vércukorban keményen megteszik hatásuk. A bulvárosított, egyszerű üzenet, miszerint fontos a stresszmentesség mögött is ez van (véletlenül igaz is). A többi "csak" szoftveres, lelki kellemetlenség. Sehogy sem jó. Ha valaki tanyára költözne emiatt, az meg számoljon a csigaház-effektussal, vagyis mindig lesz egy lrgnagyobb, negatív inger, ha szereplőket, környezetet, problémákat cserélsz is, sőt, fajlagosan alakulhat rosszabb helyzet is, mert a nagy önvédelemben kiesel az edzésből, alacsony fordulatszám mellett érzékenyebb az ember, hiába képzeli önvédelemnek. Persze az sem megoldás, hogy mindennap ketrecharcolni kell. Nagyban alkati kérdés ez az egész. Van megoldása, részmegoldása, de nem végállapotokban és nem 1szavas hívószavakban rejtezik.

Új hozzászólás Aktív témák