- Melyik tápegységet vegyem?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- AMD Catalyst™ driverek topikja
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Notebook / laptop alkatrészek cseréje (processzor, RAM, HDD)
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- LG LCD és LED TV-k
Hirdetés
-
AI jelzést kapnak az új Ryzenek
ph Az AMD gondoskodik róla, hogy véletlenül se kerülje el a figyelmünket ez a két betű.
-
Nem lesz olcsóbb a Razr 50 Ultra
ma A minap az első fotók érkeztek meg, most az első tippek az árakra.
-
Bejutott az európai 5G-be az Amazon
it Felhős üzletet kötött a Telefonica és az Amazon, ezzel utóbbi bejutott az európai 5G-s szektorba.
Aktív témák
-
Tomics
addikt
válasz ithomas #3384 üzenetére
óbudán vagyok szal nem energetika power
swoody: így van. fekvenyomásnál dolgozik szóval eddzed keményen. csinálhatod sima, vagy kalapács fogással vagy amikor emeled fel akkor forgasd befelé a csuklód hogy mikor felér a kezed felfelé nézzen a tenyered és húzd be a karod kicsit mellhez (egyenes karral persze)
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
cerkarobi
csendes tag
válasz ithomas #4125 üzenetére
Én ajánlom a figyelmedbe az Ultimate Prostar Whey protein-jét. Az újat, amit kb. 1 hónapja dobtak a piacra. Még krémesebb lett, és újítottak az összetételén. Továbbra is a legjobb minőségű whey koncent/izolát. Az eljárásnak köszönhetően, minimális a nátrium. 80 adag jön ki belőle. Ez is jelzi, nem egy kispályás a cuccos. Az ára pedig ahol én veszem 13.250Ft/2390g a postaköltséggel együtt. 26 rongy a kettő darab.
De ha teheted a Peak Whey fusiont ne hagyd ki a számításodból. Nem reklám szöveg ennél a terméknél a magas minőség.
-
cerkarobi
csendes tag
válasz ithomas #4129 üzenetére
Jó tanács!
Az epres ízről én lebeszélnélek. Sajtá tapasztalat. A csokoládé ízben tudják megoldani (szerintem!!) a Whey Fusion-nál - az összetettsége miatt - , hogy élvezhető marad a fogyasztása.Például a Peak másik terméke a tömegnövelője (ami szintén csúcs kategória!!) a Createston, több, mint 100 alkotóelemből épül fel. S a prof, illetve a norm. verzióknál a por mellett még tablettákat is kell bevenni, illetve a fogyaszthatóság ott már csak a narancs és a meggy ízekben lehetséges. Csoki, vanilia, meg többi ízeket nem lehetséges előállítani. Az első adag elég furcsa, de utánna észre sem veszi az ember. Ellenben a hatás amit nyújt az eltörpül mellett.
Szerintem igaz az a mondás a bodys tápkiegeknél, hogy ha valami kurva szar ízű, az biztos hatásos
-
penene
őstag
válasz ithomas #4348 üzenetére
nem. Ha előbb teszed a kreát, akkor tapadhat az aljára, meg stb...
Bár ezt én inkább fehérjénél, meg nagyobb pormennyiségnél tapasztaltam (azóta soha sem a shakerben viszem a cuccot, még ha nem is használom előtte másra)Nah, megyek edzeni, jó rég voltam. Bár járni még nem bírok a szemölcs miatt, de majd nem futóedzést nyomok.
[ Szerkesztve ]
-
God Vazzeg
veterán
válasz ithomas #4557 üzenetére
Ez nem így működik, de majd rájössz te is. Én már diétázgatok vagy 6-7 éve, hidd el, tudom miről beszélek
Annyiból nem szar a genetikám, hogy akár odafigyelés nélkül, szendvicseket zabálva is tartom ezt a formát, de ez mutatja is egyben mennyire fos ez a forma. Viszont ahhoz hogy fejlődjek vért kell izzadnom, és ez a nem mindegy. Van aki ránéz a fehérjére és már nő tőle, nekem szét kell küldenem magam minden téren hogy 1cm növekedést elérjek. Mi ez ha nem fos genetika?
-
penene
őstag
válasz ithomas #4775 üzenetére
Ez tényleg bemelegít? Elvileg nem arra van.
Egyébként izületvédőre a szájon át levő cuccot javaslom, mert az mindenhol segít, ráadásul a kenőcsben levő hatóanyagok elég nehezen mennek át a bőrön. Ettől függetlenül jó lehet, de én a normális bemelegítőkrém + izületvédés kapszulában mellett vagyok.De tény, hogy a nagy dózisú izületvédő injekciók tették helyre pl. a térdem, nem a tabik. Szóval elvem, hogy ha nagy baj van, akkor helyi kezelés, ha még nincs, vagy csak kicsi, akkor általános erősítés.
-
adequate_cou
senior tag
válasz ithomas #4895 üzenetére
Azt meg megertem, hogy szakadhatott ki a ket fehérje, azokból kinezem, dehogy a Peak cucc hogyan, az olyan mint a tasakos 100% whey prof, az anyaga, akarhogy dobalom ez nem pukkadhat ki. Olybű tűnik mintha túl sok levegő lett volna bennük és felrobbantak volna, persze izolátumnak semmi baja.
-
adequate_cou
senior tag
válasz ithomas #4956 üzenetére
Gyomorrák.
Kávéból pótolom a koffeint, az meg van ingyen is
Egy két hónapos kombó kijön 15-ből, gondoltam diéta utolsó két havát megbolondítom ezekkel a csúnyaságokkal. Mondtam ma a környezetemnek 60 kiloig meg sem allok 120-ról szép lenne
kóstolgatsz philo? Bekapcsolom a Preem Palver módot aztán csak győzd kapkodni a fejed
[ Szerkesztve ]
-
adequate_cou
senior tag
válasz ithomas #4963 üzenetére
hát, volt anno egy figura, zeg-nek hívták
ő 2-3got tolt be cholin nélkül és azt mondta érzi de kevesebbet mar nem, ha valaki akkor ő hiteles volt szóval szerintem tekintve a sok felsorolt hatását, lehet van olyan ami cholin nelkul nem megy, dehogy folosleges lenne? nem hiszem. Mindenesetre peak carnitin van legjobb arban eleve tehat cholin van szoval azt kell venni
-
cerkarobi
csendes tag
válasz ithomas #4963 üzenetére
Carnitin a szervezetben az energia termeléséhez szükséges zsirsavakat szállítja oda, ahol azok energiává, ATP-vé alakulnak. Az ajánlott napi adag felnőttek esetében az igénybevételtől és a testsúlytól függően 200-1000 mg, amit edzések előtt ajánlott a szervezetbe bevinni. Tökéletesebb felszívódás miatt a folyékony jobb megoldás. Az megint egy más kérdés, hogy a 100 % tiszta, fermentációs eredetű L-karnitin az igazi megoldás, a szintetikus eljárással készülttel szemben, mivel D-karnitin is termelődik, ami nem a legjobb. De ebbe ne menjük bele. A bibi a cholinnal van. Az egyik oldal azt állítja, hogy Cholin (50mg) a Carnitin hatásosabb, míg a másik oldal azt szajkózza, hogy sem zsírégető, sem fáradság érzést tompító hatása nincs. Szerintem maradjunk az előbbi feltételezésnél, és a Peak ezen a területen is tökéletes (2.880Ft). De azzal vitatkoznék, hogy árban ez a legolcsóbb, és legjobb választás, mivel 3.100Ft-érrt 120db-os u.a. összetétel ugye nyerőbb ár. Vannak, akik Carnitin-króm-pikolinát termékre esküsznek. Ez meg csak akkor igaz, ha nagyon nagy fizikai megterhelés, sport, vagy tök legyengült szervezet kapja a dózist. Egyéb esetben nem kimutatott a hatás. Tök jó megoldás a CLA, Omega zsírsavak egyidejű alkalmazása a carnitninnel.
-
Woodslave
nagyúr
válasz ithomas #5742 üzenetére
említettem hogy van egy könyv a home made supplement. Nem tudom ki az a faszi aki írtam mennyire lehet hinni neki, de pl itt van a Muscletech első igazi génaktivátora, az Aplodan [link]
A faszi szerint a két csodaösszetevő nem más, mint creatine monohydrate és alpha lipoic
acid
Az egyéb összetevők meg dextróz, maltó, némi zsírsav. De mondom nem tudom ki a fazon és miért higgyünk jobban neki mint a muscletchnek, de azért nem árt az óvatosságKov: nem ugrok
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
harry
veterán
válasz ithomas #6565 üzenetére
Én értem, neked nem sikerült felfogni, amit először írtam.
Nem értem, miért kell itt beszólogatni mindenkinek, aki gagyi olcsó fehérjét vesz Igen, az, tudom. Attól még talán lehet beszélni róla, nem? Igen, savanyú, ezt már akkor is tudtam, amikor megvettem. És nekem nincs vele bajom.
Most erre beszólsz egy ilyet, hogy "esztelen önigazolás", meg önámítás meg tévedések. Miről beszélsz?Theoretically, this damn thing oughta work now.
Aktív témák
- Melyik tápegységet vegyem?
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Xbox tulajok OFF topicja
- Crypto Trade
- 3 milliméterrel szélesebb lehet a Galaxy Z Fold 6 kijelzője
- Telekom mobilszolgáltatások
- A franciáknak elege van abból, hogy minden gyerek mobilozik
- Samsung Galaxy Watch4 és Watch4 Classic - próbawearzió
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Minecraft
- További aktív témák...
- Assassins Creed THE REBEL COLLECTION ( 2 JÁTÉK ) /// Szinte Új // Számla + Garancia
- AKCIÓ! iPad (9. generációs) Wi-Fi + Cellular tablet garanciával hibátlan működéssel
- 1év garanciával olcsó Irodai mini pc MONITORCENTER
- Apple iPhone 15 Pro Natural 128gb - 1év Apple garancia, akár beszámítással
- FC24 Nintendp Switch /// Szinte Új // SZÁMLA + Garancia
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest