Hirdetés
- CES 2026: akár játszhatunk is az Acer RGB lézerprojektorával
- Iterálunk, iterálunk? DeepCool AK700 Digital processzorhűtő
- CES 2026: felcsavarta az AI-t az AMD, de örülhetnek a játékosok is
- CES 2026: Teljesen szürreális lett az ASUS asztali gamer PC-je
- CES 2026: 1 kHz-es modell is akad az Acer idei monitorkínálatában
- A legrosszabb CPU-k – az ExtremeTech szerint
- NVIDIA GeForce RTX 5070 / 5070 Ti (GB205 / 203)
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Milyen széket vegyek?
- AMD Navi Radeon™ RX 9xxx sorozat
- Milyen TV-t vegyek?
- OLED TV topic
- Milyen processzort vegyek?
- Mini PC
- Máris limitálja egy európai disztribútor a GeForce-ok szállítását
Aktív témák
-
Boxer001
veterán
válasz
Bubee82
#49818
üzenetére
Emlékszem anno arra a jó régi képedre, amikor még nem toltad a vasakat. Na az embertelen nyomorék volt...
Aztán arra az iszonyatra betömegelt zsírmalacosra is...na az meg embertelen undorító, de kemény. Majd pedig a diétázottra, faxa vállak, stb...szóval most se lehetsz rossz. 
-
Woodslave
félisten
válasz
Bubee82
#49800
üzenetére
mindene nem lehet meg az embernek, túlléptem ezen már régen 
mindent megteszek, hogy legalább fele olyan jók legyenek mint TE
Megpróbálom az archívumból elővadászni a tanácsaid, hogy mire elkezdenek edzeni (remélem még nem késő) akkor már mint certifikétid Bubi intruktórként edzhessem őket. -
joi29
őstag
válasz
Bubee82
#49758
üzenetére
Őszintén szólva nem értem az itt jelenlevő emberkéket, az izomzat
növekedését nem lehet csak ilyen meg olyan szerekkel kreatinnal meg
tömegnövelő turmixal megoldani.
Ahhoz hogy igazán szép kidolgozott és nem utolsó sorban erős izmokra
tegyen szert az ember ahhoz elsősorban edzeni kell de keményen.
Olvasom itt hogy ilyen meg olyan edzés mellett nem fáradt ki teljesen mert
az ilyen meg olyan kreatin hú mennyi erőt adott és fejlődött a hatására.
Hát ágyú ( ez nem neked Bubee82-nek szól ) épp az a lényeg hogy
amit bírsz kisajtolj magadból.
Szerintetek a filmeken a az edző termekben a nagyon izmos bácsik csak
színészi ambícióból ordítanak, meg vicsorognak és csak úgy tesznek mintha
szétszaggatnák az izmaikat.
A jó edzés olyan hogy mikor hazamész és letusolsz akkor utána olyan
fáradt legyél hogy nem a géphez meg az egérhez hanem még a
távirányítóhoz sincs kedved hozzá nyúlni.
A tested automatikusan az ágy felé hajt hogy regenerálódjál.
Az evést pedig bízd a természetre mert ha energiára van szükséged akkor
bizony éhes leszel és máris nem kell méregdrága kiegészítőket szedned
mert a frigóból a kolbász meg a szalonna fog a kezed ügyébe kerülni és
nem a pufi rizs.
-
-
macikos
addikt
válasz
Bubee82
#49602
üzenetére
Könnyen. Csúszik az, hiába száraz. Jobban szerettem, mint a főtt rizst enni...
Tomics: Egyszer a teremben pont szóba jött ez, hogy más is eszik pufirizst. Kérdezték, hogy én mennyit szoktam enni. Mondom 4-et. 4 szeletet? Nem, 4 zacskóval
A legjobb az volt amikor a boltban a pénztáros megkérdezte, hogy miért veszek ilyen sok pufirizst, talán fogyókúrázom?
-
-
#49259
God Vazzeg
veterán
Bubee82
#49250
God Vazzeg
veterán
válasz
Bubee82
#49250
üzenetére
Furcsa ez nekem, én a döntött törzsűt 80kg alatt nem is érzem, mintha nem is lenne rajta súly
Nem azt mondom hogy nem tudnék 60-al leedzeni (ennyivel is melegítek be) de itt még nem érzem a húzást negatívban.. Kell 80-100kg hogy tépjen lefele szerintem, de lehjet én vok a hülye -
-
gaborbol
őstag
válasz
Bubee82
#49252
üzenetére
Penteken kuldom az uj kepeket, akkor majd megyozodhet rola mester!
Nem tudom, miert megy ennyire jol
6 honap alatt akkorat forditottam a dolgon, hogy ha nem ismernem magam, azt mondanam biztost betolt valami szert a csavo.
Letezik, hogy emlekszik a test valhogy arra,hogy regebben csinaltam mar es tudja, hogy mit kell csinalnia?
Az is lehet, hogy csak jo az edzom, vagy csak szerencseje van
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
kovsol
titán
-
#47791
God Vazzeg
veterán
Bubee82
#47789
God Vazzeg
veterán
válasz
Bubee82
#47789
üzenetére
Élőben annyira nem vészes, de rajta vagyok az ügyön. Synthol nem nekem való, inkább ne legyen vállam sose
Beszélgettem ezt egy kecskeméti edzővel, és szerinte is szar a vállam, de csak relatíve, mivel a többi nagy (hát, csuklya, karok) ezért tűnik kicsinek a vállam. Kiemelt prioritással edzem, de sajnos idő kell neki mire felhozom, a többi se 1 év alatt lett ilyen
Sose lesz jó amúgy, ez már most látszik, én ilyen csapott vállú genetika vagyok úgy látszik.Hasonló a genetikám mint Triple H-nak:
-
-
Boxer001
veterán
válasz
Bubee82
#47233
üzenetére
Takarodjál legelni Riska, már régen a mezőn kéne lenned.
nemtudommilyenné
Nekem is jól indult. 8-ra odamentem, látom 9-kor nyit...hurrá. Aztán persze 9-re már jöttek ezerrel. Azt szeretem, ha csak néhányan vagyunk. Legszívesebben berendeznék magamnak egy termet, de nincs erre külön szobánk. Járna le a faxom ennyi paraszt közé, ki kíváncsi rájuk
Na jó túlzok, nem sok a paraszt, de én egyáltalán senkire se vagyok kíváncsi. -
-
Manitou
veterán
válasz
Bubee82
#46708
üzenetére
Ja.
Figyu már, nem azt mondtad ez a ripped fuel csendben teszi a dolgát a háttérben? Nekem kurvára nem úgy tűnik.
Én rendesen furán érzem magam tőle. Most is reggeli előtt bevettem 1 szemet , ami a fél adag fele és már most érzem hogy nem oké annyira, bár tegnap jobban kijött. Nem azt mondtad nincs benne koffein? Összetétel alapján van benne 220mg ( igaz ez 2 szemben), lehet amiatt vagyok így, mert én kb 0 azaz 0 koffeint szoktam fogyasztani.
A másik meg hogy elvileg azt írják "étvágycsökkentő" hatása van, nálam pont hogy az van, hogy még szerintem éhesebb vagyok tőle
A gyomromban maró érzést vált ki, pl most is bekajáltam, de olyan érzete a gyomrom, mintha 3-4 órája nem ettem volna.Boxer001 adjál neki, ne sajnáld holnap
Azért meg ne szakadjál -
Manitou
veterán
válasz
Bubee82
#46216
üzenetére
Te is ezt tolod? ----> RIPPED FUEL EPHEDRA FREE
Mert úgy látom van másfajta RIPPED FUEL is.joamilestoné Tamoo persze azt tudom, hogy érdemes szedni
Ha együtt szedem akkor viszont hamar el fog fogyni. 2 hét és annyi a cuccnak, mert carnitinből sincs túl sok. Viszont akkor lehet egy-két hétig ezek nélkül próblok diétázni, aztán bevetem a csodaszereket. -
Boxer001
veterán
válasz
Bubee82
#46218
üzenetére
Áh, olyat már ne csinálj...inkább rendezgesd az életed szépen.
Mindenkinek eljön az az idő az életében, amikor háttérbe szorulnak ezek a dolgok...heti 3x lejárok majd, edzek keményen, jobban eszem, aztán meglátjuk, valami csak feljön még így genetika híján is, remélem. Többet nem tudok ezzel foglalkozni, vannak sokkal fontosabb dolgok is, amikkel haladni kéne... -
Tipo16V
aktív tag
válasz
Bubee82
#44285
üzenetére
Számszerűsítve ez mit takar? én eddig a napi 2 pufirizs+hús+túró+néha 10 tojás kombóból nemnagyon tudtam sokat kihozni
igazából a probléma az, hogy eddig csak csak növögettem, de most már vagy 2 hónapja megállt a súlyom, mint az iszap, és nincs annyi lóvém, hogy csak kaját vegyek belőle, ez kicsit megtört lelkileg
Aztán arra az iszonyatra betömegelt zsírmalacosra is...na az meg embertelen undorító, de kemény. 
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
elmaradnak a várt bókok hiába szomjazol rá 
Hey Arnold!
Gratulálok, csak így tovább.
. A hétfői melledzésen a Gironda nyomást 35 kilóval csináltam 
Aktív témák
- BestBuy topik
- Gumi és felni topik
- CES 2026: Látható gyűrődés nélküli hajlítható kijelzőt hozott a Samsung
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Bekeményítenek az ügyfelekkel szemben a memóriagyártók
- A legrosszabb CPU-k – az ExtremeTech szerint
- Vivo X300 Pro – messzebbre lát, mint ameddig bírja
- Milyen routert?
- ASZTALI GÉP / ALKATRÉSZ beárazás
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- További aktív témák...
- Dell Latitude 7330 i7-1255U 16GB 256GB 400nites legjobb kijelző! 1 év garancia
- Keresünk iPhone 13/13 Mini/13 Pro/13 Pro Max
- HIBÁTLAN iPhone 12 Pro Max 128GB Pacific Blue -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS4151, 100% Akksi
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 7800X3D 32/64GB RAM RX 7800 XT 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- HIBÁTLAN iPhone 13 mini 128GB Pink -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3285
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Laptopszaki Kft.
Város: Budapest