Aktív témák
-
#48757
tibi666
senior tag
God Vazzeg
#48755
tibi666
senior tag
válasz
God Vazzeg
#48755
üzenetére
mosolyogni nem szoktál?
-
-
tibi666
senior tag
válasz
macikos
#48673
üzenetére
ha a csökkentett ételmennyiség, és az étrend egészségesebb összeállítására való törekedés diétának számít, akkor igen.
amúgy általában elég meleg vagyok (nem úgy
), a csajaim, ha fáztak mindig hozzámbújtak, aztán mondták, hogy olyan vagyok, mint egy kazán. nem lesz itt gond szerintem, csak a mozgást rendszeresítsem, meg a gyomron szokjon hozzá a csökkentett adagokhoz. -
tibi666
senior tag
csirkéből mennyit lehet zabálni?
vagy pulykából. mert kikúrt éhes vagyok, pizzát nem akarok rendelni (200 kilós dagadt embereket nézegetek a googleben, hogy elvegye a kedvem tőle).
ma reggelire ettem 3 kis pogácsát, ebédre két szelet rántott pulykamellet rizzsel, most meg elmajszoltam egy almát.de már nagyon szenvedek, van itthon balaton szelet, azt nem akarok enni, inkább elmennék a tescoba venni mirelit pulykát, csak ehessek.
-
tibi666
senior tag
na, vettem két 10 kilós súlyzószettet.
a karomat megerősíteni jó lesz ez. most még 8 kilóval is szenvedek egy idő után.ezenkívül fekvőtámaszt nyomok, naponta emelt mennyiséggel, felülést csinálok, úgyszintén naponta emelve az adagok.
és fél órát táncolok a kedvenc zenéimre. az egészből ez volt a legjobb.
a torkomban dobogott a szívem, a tökömön is csorgott a víz a végére, de ez már hiányzott. mozogni jó. -
#47896
tibi666
senior tag
God Vazzeg
#47894
tibi666
senior tag
válasz
God Vazzeg
#47894
üzenetére
nem akarok én hűde strandfazont, engem nem zavar, ha van egy kis pocak, csak az állóképességemet szeretném javítani.
-
tibi666
senior tag
válasz
macikos
#47883
üzenetére
nem cigizek, az édességért sem vagyok oda.
a tiszta kajálás már neccesebb.
jelenleg gyakorlatilag pizzán élek. múlt héten 4 nap pizza volt a főételem. a tésztákkal lesz gond. kenyér, zsemle, kifli, mindet imádom.álljak át csirkére és rizsre?
meg mellé jó adag zöldségre? az nem gond, ha nem eszem változatosan belőlük? nem vagyok egy zöldséges típus. hagyma, paprika, uborka, nagyjából ezt vagyok hajlandó megenni.reggel azért kajálhatok szendvicset? akkor mindig rohanásban vagyok, már annak is örvendek,ha meg tudok kenni egy szelet kenyeret. inkább ilyen nápolyit, vagy kekszet szoktam reggelizni.
a pia is érdekes lesz. a bulik alapvető kelléke nálam, becsületes mennyiségben fogyasztok alkoholt.
igaz, az utóbbi időben jóval kevesebb fogy, de az átlagemberhez képest még így sokat iszok. de még faragok rajta. igazából a kajálás a kérdéses számomra. -
#47881
tibi666
senior tag
God Vazzeg
#47878
tibi666
senior tag
válasz
God Vazzeg
#47878
üzenetére
francba, pedig már csináltam pár fekvőtámaszt, meg felülést, reménykedtem, hogy én is ilyen leszek.
akkor marad a sörösüveg emelgetése.viccet félretéve, tényleg siralmas a kondícióm, reggel-este nem fog ártani ezentúl egy kis átmozgatás.
), a csajaim, ha fáztak mindig hozzámbújtak, aztán mondták, hogy olyan vagyok, mint egy kazán. nem lesz itt gond szerintem, csak a mozgást rendszeresítsem, meg a gyomron szokjon hozzá a csökkentett adagokhoz.
igaz, az utóbbi időben jóval kevesebb fogy, de az átlagemberhez képest még így sokat iszok. de még faragok rajta. 
Aktív témák
- Peugeot, Citroën topik
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Politika
- Futás, futópályák
- Kerti grill és bográcsozó házilag (BBQ, tervek, ötletek, receptek)
- PROHARDVER! feedback: bugok, problémák, ötletek
- Windows 10
- Robogó, kismotor
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Milyen videókártyát?
- További aktív témák...
- HP Elitebook 850 G7 15,6" IPS FullHD i7-10610U 32GB RAM 512 NVMe SSD
- Ipad Pro 10.5" Wi-Fi+Cellular 25GB Space Gray, nagyon szép, Garanciáva
- Asus ZenBook 13 UX325 OLED - 13.3"FHD OLED - i5-1135G7 - 16GB - 512GB SSD - Win11 - MAGYAR
- SAMSUNG 990 / 980 PRO 1TB M.2 PCIe 4.0 .:BONTATLAN:. .:3év garancia:.
- HP EliteDesk 800 - TÖBB DARAB/TÍPUS elérhető!
- BESZÁMÍTÁS! GIGABYTE Aorus Elite B550M R5 5600X 32GB DDR4 512GB SSD RTX3060 12GB Asus TUF GT301 600W
- BESZÁMÍTÁS! GIGABYTE Z370 i7 8700 16GB DDR4 512GB SSD RX 5700XT 8GB Rampage SHIVA Zalman 600W
- BESZÁMÍTÁS! Gigabyte B760M i5 14600KF 32GB DDR4 1TB SSD RX 6700XT 12GB Zalman Z1 Plus Seasonic 650W
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i5 12400F 16/32/64GB RAM RTX 4060 Ti 8GB GAMER PC termékbeszámítással
- LG 27GS95QE - 27" OLED / QHD 2K / 240Hz & 0.03ms / 1000 Nits / NVIDIA G-Sync / AMD FreeSync
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest