Aktív témák

• #14167 LOTR addikt Bubee82 #14166

  2008-04-29 01:25:33 #14167

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz Bubee82 #14166 üzenetére

  megölted a topikot...

  nemrég végeztem edzéssel
  majdnem 2 hónapja nem nyomtam fekve (akkor 80-ba ment kb 8-12)
  ma foglalt volt a pozitív pad, ezért fekvenyomással kezdtünk
  10-50-70kg 16x, 80 12x, 90 4x, és még ment volna, tehát nem bukásig
  utána egykezesekkel pozitív padon felmentünk 28-29kilóig 12ism, ez már bukásig ment
  meg egy kis tárogatás, és áthúzás, nem bukásig
  érdekes, hogy kb 3x ettem, meg edzés előtt csokiskekszet -vagymit

Aktív témák