- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Házimozi haladó szinten
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Vezetékes FEJhallgatók
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Modern monitorokra köthető 3dfx Voodoo kártya a fészerből
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Milyen cserélhető objektíves gépet?
- ZIDOO médialejátszók
- Azonnali informatikai kérdések órája
Hirdetés
-
Samsung Univerzum: Így ismerhető meg a Galaxy AI bármilyen telefonon
ma A Try Galaxy webalkalmazás kontrollált környezetben mutatja meg, mit tud a One UI 6.1-es rendszer és a mesterséges intelligencia.
-
Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Dragon Ball: Sparking! Zero - Mester és tanítvány
gp Egyelőre még mindig nem kaptunk megjelenési dátumot a játékhoz.
Aktív témák
-
fLeSs
nagyúr
Egy abszolút kezdőnek hátra milyen edzést ajánlanátod? Nem tud húzóckodni, a súlyzós edzésről már van fogalma, de gyenge is (testtartásbeli probléma is van) és fejletlen is a háta.
lehúzás - csigás evezés hashoz - hiperhajlítás elég lehet?
[ Szerkesztve ]
"I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
veterán
válasz hummerdikk #13151 üzenetére
árkád kapis
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
hummerdikk
őstag
válasz bandus #13153 üzenetére
Nah, arkaddal ellentetesen van a sugar amugy. De ha kijossz hatul az arkad parkolojabol hatul, akkor azzal szembe lesz egy piros-feher epulet es Ázsia Piac felirat van rajta vagy hasonlo. Nah az a piac. Buszallomas utan van amugy. Utana szepen meg tudsz allni a piac parkolojaban.
-
Snoop-y
veterán
Nincs olyan gép amin súlyzós segítséget be lehet állítani a húzódzkodáshoz? Nagyon fontos gyakorlat és ha rendesen csinálja iszonyat módon bele lehet erősödni.Sokszor csodálkozom azon, hogy lent a teremben sokan hanyagolják bezzeg a nyak mögé húzást erőltetik 70-80 kilóval ahelyett ,hogy a saját súlyukat ráncigálnák felfele
Ha nincs akkor marad a lehúzás. Evezés is jó lehet még.New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
veterán
válasz hummerdikk #13154 üzenetére
köszi!
/majd megkérem ametro vezetőjét, ha parkolóba legyen szíves /
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
hummerdikk
őstag
válasz bandus #13156 üzenetére
Hehe, nah igen, de ha megkerdezed h merre van a buszallomas az Orson, akkor ott helyszinen utbaigazitanak, es azutan van egyel a piac. Am nezd vegig az osszes husost es kerdezgetsd oket h mennyiert adnanak el neked nagyobb mennyiseget Mert lehet a vegen 1200 alatt meguszod.
-
Vandit.
addikt
Ha tartásbeli problémák is vannak, akkor invertált evezés és nyakhoz húzás felső csigán az ajánlott és jó lehet még a 30 fokos padon a hason fekve előre emelés kalapács tartásban. Itt nem kimondottan előre kell emelni, hanem kicsit kifelé is.
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
LOTR
addikt
én az első évben nem húzódzkodtam, csak csigás lehúzások voltak amíg bele nem erősödtem, szerintem ez így korrekt, néha csinálhat még egykezes evezést is esetleg, vagy ha van evezőgép az is nagyon jó amíg gyenge az alsó hátizma, szerintem ha gépekkel kezdi, akkor könnyebb megtanulni a szabályosságot és a sérülésveszély is sokkal kisebb
One Ring to rule them all
-
dragonfx
veterán
Tud valaki zuglóba vagy az örs kőrnyékén korrekt edzőtermet ami jól felszerelt és nem 15e a bérlet?
"Ha valami túl szép, hogy igaz legyen, akkor az valószínűleg nem is igaz"--Logout 2014
-
harry
veterán
válasz hummerdikk #13147 üzenetére
Ez leginkább 14. ker. Egyszerűbben el sem magyarázhattad volna... Ha az, amire én gondolok (a leírtak alapján), akkor ha megérkezik metróval, és elindul jobbra, elsétál a régi BKV székház előtt, majd a nagy busz-állomás mellett, és utána ott azaz ázsia izé. Gondolom erről van szó: [link]
Theoretically, this damn thing oughta work now.
-
hummerdikk
őstag
Tudtommal 17. ker, mert ott lakok nem messze vagy 10 percre kocsival es busszal is, de lehet h tevedek... most koltoztem oda es alapbol nem is ott elek tobbet... GPS meg nincs jelenleg nallam, mert edesanyamnal van a kocsiba De hetvegen jon es megnezem ha el nem felejtem.
-
Quan-Chi
őstag
olyat lábaztam hogy menni se tudok rendesen... kegyetlen volt! 5x8 gugolás, 5x10lábnyujtó,5x10lábhajlító , 5x15ülővádli ... remek!
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
harry
veterán
válasz hummerdikk #13164 üzenetére
Én meg erre járok suliba 5 éve. Az örs a 14. ker. onnnan dél-kelet felé a 10., még távolabb a 17. ker, és észak-kelet a 16.
Theoretically, this damn thing oughta work now.
-
Stalker-2572
addikt
Tegnap bulihelyen egy gyerek megkérdi tőlem: "Te a biztonsági ember vagy?"
végre úgy érzem kezd valamit érni a kondizásAll Black...
-
harry
veterán
válasz Stalker-2572 #13174 üzenetére
Miért, elhíztál és kihullott a hajad?
Theoretically, this damn thing oughta work now.
-
Stalker-2572
addikt
-
Stalker-2572
addikt
-
Quan-Chi
őstag
hoppá az állóvádli kimaradt! dejó hogy szólsz! természetesen az az én edzéstervem része is! amit gép hijján, ruddal a nyakamba(60kg) és 2x2darab 2,5kilós tárcsára állva a földön végzek! és ebből 5x10-12... kitörést nem csinálok mert már ígyis akkora a seggem mint egy lónak! és azis rendesen igénybe veszi a farizmokat! amugy én teljesen legugolok addig még a seggem a bokámhoz ér... így kegyetlenül bedurran a farizmom is! lábtolóznék még szivesen de azsincs! vidéki edzőterem 4ever! (20kilós a legnyagobb kézisúly) és a szerelhető is max 35kiló... egy ien átlagos kezdő testépítő mint én is, pillanatok alatt kinövi azt a termet , de sebaj, baráti a légkör és ugye ez számít (baráti mert mindíg egyedül edzek...alig járnak vagy 20an, nálunk nem divat a kondi)
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
L|zsidoboz
őstag
-
Boxer001
veterán
válasz L|zsidoboz #13183 üzenetére
Csá, én meg Imi vagyok egyébként!
-
God Vazzeg
veterán
válasz L|zsidoboz #13186 üzenetére
Költői gondolatok Mit is várhatunk egy uzsis doboztól
-
L|zsidoboz
őstag
válasz God Vazzeg #13187 üzenetére
Nebántcsámán, így is rossz a kedvem.
Kiszámoltam, hogy a testem 60%-a zsír, 30%-a víz és vér, 20% csont és bőr, illetve minusz 10 kiló izom van rajtam.
Diéta végére marad egy 26-os felkarom, ehhez egy 120-as derék és kb 90-es mellbőség.
És ezek még az optimista elképzelések.
De abban azért bízok, hogy az 50 kilót végre majd sikerül kinyomni a fekpadon.Nem tudom miért olyan durva neked a "FENÉT" szó. Tudom, a te idődben még...
[ Szerkesztve ]
Good to be good, but better to be lucky.
-
God Vazzeg
veterán
válasz L|zsidoboz #13188 üzenetére
Ja, régen csak a franc meg az ebadta szó volt a divat Má az én koromban ugye, mikor dinoszaurusszal ütöttük a mammutot
-
Boxer001
veterán
Szerettek?
-
L|zsidoboz
őstag
válasz God Vazzeg #13189 üzenetére
Elnézést, nem akartam illetlen lenni.
Véletlen sem szeretném, hogy egy vén trottynak érezd magad!
Főleg, hogy ilyen jól tartod magad, senki meg nem mondaná, hogy már elmúltál 50.
[ Szerkesztve ]
Good to be good, but better to be lucky.
-
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #13191 üzenetére
(ezt a törpe bulldózer kedvéért, hogy ő is szeressen má )
LOTR
Rakjál be másikat.[ Szerkesztve ]
-
Bubee82
őstag
Idióták
Ja és én szeretem a Zimit
[ Szerkesztve ]
-
cettlee
őstag
mérnem alszatok? igy nem nől az izom
akarok fehérjét venni, eddig citogén véj prot nyomtam orba szájba, esetleg tudtok ajánlani jobbat finomabbat? elötte toltam csokis ON-t de az retek szar volt, meg most felment az ára is az onnak ugyhogy az mostmá off elkezdtem kreatin kurát mult hétfön és fogytam 1 kilot feltöltés alatt
[ Szerkesztve ]
-
L|zsidoboz
őstag
válasz Bubee82 #13198 üzenetére
Az időjárás-előrejelzésben meleg frontot jósoltak, de nem hittem volna, hogy erre a fórumra céloznak.
Mondjuk már az a hír is gyanús volt a híradóban, hogy drágul a cukor...Szép álmokat Boxi (remélem Freddy Krueger nem szabadnapos)!
[ Szerkesztve ]
Good to be good, but better to be lucky.
Aktív témák
- AKCIÓ Új Dobozos Macbook Pro dokkoló új ára 70.000 forint
- ThinkPad Hybrid USB -C USB -A Dock 40AF Új ára 80.000 Forint Ingyen szállítás
- Xiaomi Redmi Note 9s 128/6 GB 34.9E !!!
- Új Hp Pavilion 15-eh Fémházas Szuper Laptop 15,6" -30% AMD Ryzen 7 5700U 8Mag 16/1TB FHD MATT
- ATI RADEON RX 480 -8 gb DDR5 256 bit videokártya