- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
Hirdetés
-
Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
ph A cég megoldása centralizált vezérelhetőséggel, masszív radiátorral és robusztus ventilátorokkal igyekszik vásárlásra csábítani.
-
Megjelenési dátumot kapott a Star Wars: Hunters
gp A tervek szerint június elején végre befut a teljes kiadás mobilokra/tabletekre és Nintendo Switch-re.
Aktív témák
-
Vandit.
addikt
válasz nostrum #12050 üzenetére
És hogy néz ki a 3 nap? Azt duplázd, ami szerinted le van maradva v. minden héten váltogasd.
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
cybear
csendes tag
A segítségetekre szorulnék.
Holnap kezdek kreatint tölteni (Scitec Creatim-al). Kiszámoltam, hogy mivel 90 kg vagyok, 30g lenne a töltés (1 hétig) majd 15g a szintentartás (kb.8 hét). Viszont sok helyen azt olvastam, hogy felesleges 20g-nél többel tölteni és 5g-nél többel szintentartani.
Tudna valaki ebben tanácsot adni? -
Vandit.
addikt
válasz cybear #12052 üzenetére
Esetleg csinálhatod úgyis, hogy mindennap 5 g-t nyomsz be. Így is betöltődsz csak lassabban. A 8 hét meg kevés szerintem.
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
vedini
őstag
válasz nostrum #12050 üzenetére
hát én mellemet duplázom, meg amikor alkarozom akkor ugyancsak a bicó is kap plusszba
csak annyi hogy amikor duplázok, akkor más gyakorlatokat használok mellre, és nem vágom nagyon haza, tehát ilyen bukás utáni erőltettet ismétléseket nem csinálok,ez most így egyelőre bejött
a hátam, vállam, sztem arányaimhoz képest oké azt nem bántom, lábamat azt viszont lehetne éppen duplázni, csak ahhoz nagyon nincs kedvemworkworkwork...
-
gubay
csendes tag
Sziasztok!bocsi,hogy így beleszólok,de ez lehetséges?:
http://www.youtube.com/watch?v=7Yk0LgJaqEI&feature=related
sztem csak nikecell súlyok[ Szerkesztve ]
-
harry
veterán
Most ilyen kreatint vettem próbaképp, 500g 3,2k. A scitechez képest kicsit talán nehezeben oldódik, és nem olyan finomak a szemcsék (nem ízre, felület).
Theoretically, this damn thing oughta work now.
-
Vandit.
addikt
Ez elég necces.
LinkA tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
Vandit.
addikt
válasz L|zsidoboz #12063 üzenetére
Jah ez mondjuk nem volt, akkor para, mint a többi.
vedini: Asszem az egyik fekvenyomó meg is halt amelyikre ráesett.
[ Szerkesztve ]
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
Vandit.
addikt
válasz L|zsidoboz #12063 üzenetére
Mondjuk, ezért kell rendesen megfogni a rudat és nem csak úgy alátámasztani.
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
Vandit.
addikt
válasz Woodslave #12069 üzenetére
Hát ez az. Mi a faszra jó ez? És miért nem lehet rendesen megfogni a rudat?
[ Szerkesztve ]
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
harry
veterán
válasz God Vazzeg #12062 üzenetére
Ja, néztem azt is, de egyelőre elég volt ez is, majd nyár után lesz talán a következő nagyobb adag, no majd akkor.
Theoretically, this damn thing oughta work now.
-
LOTR
addikt
válasz Vandit. #12071 üzenetére
ha így fogod a rudat, akkor kisebb terhelést kap a csuklód, nem tud annyira visszahajolni, mivel nagyjából egy vonalban lesz a rúd az alkaroddal, én is így fogom a rudat, csak nem ejtem ki a kezemből
sajnos vannak balesetek, ez szarul jött össze nekiOne Ring to rule them all
-
-
BÁ Nutrition
addikt
aki igy fogja meg a rudat az balfasz szerintem. van sokkal jobb modszer h rendesen alatamasszal es megis atfogod a rudat rendesen. de nem fogom csakazertsem leirni megegyszer...
God:
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
LOTR
addikt
válasz BÁ Nutrition #12080 üzenetére
természetesen én nem pont ugyan így fogom meg, csak hasonlóképpen, mert ha ugyan így fognám meg, akkor rám is rámesett volna már, pedig nem
gondoltam ez egyértelmű, úgy látszik mégsem volt azha meg átfogod hüvelykujjal, akkor már egyből nincs olyan módszer amivel le tudnád venni a terhelést arról, hogy a csuklódat hátranyomja a rúd
[ Szerkesztve ]
One Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
válasz BÁ Nutrition #12082 üzenetére
akkor volnál olyan kedves és leírnád (vagy belinkelnéd) mégegyszer, hogy az egyszeri "gyúrós" is megtudja, és esetleg tanulhasson belőle
nagyon szépen köszönömOne Ring to rule them all
-
hummerdikk
őstag
Szevasztok!
Vettem Tri-Creatine-malatot, mert mono nem volt, velemeny igy utolag?
-
Bibby
addikt
válasz hummerdikk #12084 üzenetére
Vártál volna két napot és vettél ovlna monot. neadjisten veszel máshol...
Ελευθερια η θανατος
-
Bibby
addikt
válasz hummerdikk #12086 üzenetére
Havonta jön új cucc? Meg se kérdezem hol van ez. Vagy te egyféle mono-t akartál? Mert ezt nemmondtad.
[ Szerkesztve ]
Ελευθερια η θανατος
-
LOTR
addikt
válasz hummerdikk #12089 üzenetére
ha a bbshopból rendelsz és az előreutalást választod, akkor 5ezer Ft feletti rendelés esetén országhatáron belül ingyen kiszállítják
One Ring to rule them all
-
glutamin
őstag
Ma próbálgattam a sarokalátét nélküli guggolást. egyelőre csak 60kg-ig mertm csinálni, de tűrhetően ment. Fölötte még alátéttel. Ki hogy guggol?
„When you have money in hand, only you forget who are you. But when you do not have any money in your hand, the whole world forget who you are. It's life.“
-
dokesz007
aktív tag
válasz God Vazzeg #12059 üzenetére
Bazz....ez vagy télleg nikecell súlyt nyom, vagy a segéd baszott erős, h 200-t így lekap róla, mert ebbe belehajolt volna a kiscsaj az kurva ég....meg milyen volt ez a nyomás...h nem szabályos az is tutti....
így bazz ha janesz+god a segéd én kinyomok 400kg-t...
a huncut életbe, nem jönnek fel a nyári nacijaim....elegem van bulémiás majd egyenes ágon anorexiás leszek....oké, h télre kell a szigetelés, de f@szért 40cm-s rockwool
---C.2.A. Dokesz007 ---I'm the power---SAJTOLOK---
-
L|zsidoboz
őstag
-
Bubee82
őstag
God papa egyre híresebb (hírhedtebb? )
-
fLeSs
nagyúr
válasz Bubee82 #12096 üzenetére
emailben kaptad a linket?
nemtom ki a faszt érdekel még ez a dolog, de engem már tavaly nagyon lefárasztott, szal nem örülök neki, hogy ilyeneket küldözgetnek.szerk: ja igen, tudom, hogy minket is olvasnak, szóval anyátok!
[ Szerkesztve ]
"I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
L|zsidoboz
őstag
válasz Bubee82 #12096 üzenetére
Nem tudom ki az a God Vazzeg, de egyszerűen kritikán aluli, ahogy beszél.
Direkt szítja az ellenségeskedést a sportban.
Csak azt nem értem, hogy miért nem olyan fórumokra irkál, ami segíti a céljai elérésében?
Sztem betegesen frusztált egy fickó lehet.Amúgy ma is kaptam 2 total bodys mailt, már hiányoltam.
Good to be good, but better to be lucky.