- Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
- Két Zen 5-ös dizájnjának mintáit is szállítja már az AMD
- A Colorful "fagyosan kompakt" alkatrészekkel megy elébe a nyárnak
- A Keychron ismét egy űr betöltését vállalta magára az egerek szegmensében
- Az átlagnál vaskosabb ventilátorok kandikáltak ki a Corsair vitorlája mögül
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- 3D nyomtatás
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Fujifilm X
- OLED TV topic
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Raspberry Pi
- AMD vs. INTEL vs. NVIDIA
Hirdetés
-
A legtöbb amerikai szerint a TikTok egy őket befolyásoló eszköz
it Egy felmérés szerint a legtöbb amerikai osztja azon véleményt, hogy a TikTok egy őket befolyásoló eszköz.
-
Nyár végén jön az idei THQ Nordic Digital Showcase
gp Az új bejelentések mellett újabb részleteket kapunk a Gothic Remake-ről és a Titan Quest II-ről is.
-
Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
Aktív témák
-
Snoop-y
veterán
válasz Foglalt név #11389 üzenetére
73 kg vagyok 40-es karral az jóje?
Tömegelni nem akarok max 80kg ami lehetek vagy annyi se. Gyurmázás az nálam szükséges rossz a bunyó mellett...[ Szerkesztve ]
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
-
Snoop-y
veterán
válasz vedini #12557 üzenetére
Igen abban is
A combom az állítólag erős. Mármint erőset rúgok mint egy vadszamár A lábamat mindig lefutom és térfogatra egyáltalán nem akar növekedni. Azért írtam, hogy max 80 kg -ig képzelem el a gyarapodást mert ahogy növök egyre lomhábbnak érzem magamNew level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
válasz L|zsidoboz #12564 üzenetére
Én ezt szoktam szürcsölni reggel 1-et( napi 4-el életben lehet maradni az orvosok szerint ) [protein ücsi] [összetevők]
[ Szerkesztve ]
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
válasz Foglalt név #12574 üzenetére
A képen természetesen nem 40-es ott még kb 38 lehetett.
Az értékek pedig a megfeszített állapotra vonatkoznak és nem pedig mikor lógatom a kezem A kettő között nálam elég nagy a különbség kb mintha egy teniszlabdát rányomnál a nyugalmi helyzetre Ha laza állapotban kell mérni akkor még fejlődnöm kell[ Szerkesztve ]
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
válasz BÁ Nutrition #12587 üzenetére
Igen ott Majd készítek egy feszítős képet bár azt már félek belinkelni mert lesavaztok
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
válasz vedini #12597 üzenetére
Miután ma megmértem magam a teremben 75 a súlyom Kezdek már most fájni egyébként mert kipróbáltam a gyakorlatokat is. Holnap csinálok képet a jelenlegi állapotról. Addig itt a régi. Nem épp kifejezett bicepszpóz de a formája talán látszik karocska
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
válasz BÁ Nutrition #12600 üzenetére
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
válasz BÁ Nutrition #12602 üzenetére
Szép darab vagy Ekkora én sosenem leszek
[ Szerkesztve ]
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
válasz L|zsidoboz #12614 üzenetére
Türelmetlen vagy 40 perc után ráesik a súlyzó...
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
válasz vedini #12774 üzenetére
Persze natural body-s a csávó
A combja szerintem kifejezetten ronda. Aránytalan nagy tömb az egész. A quadriceps külső része meg a többihez képest fejletlen vagy a külső és felső rész van túleddzve.New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
válasz Bubee82 #12801 üzenetére
Attól ,hogy valaki gyúr vagy használ étrend kiegészítőket és meghallgatja versenyzők/hozzáértők tanácsait még nem mindenki akar ekkora hegyomlás lenni vagy pláne nem is mindenkinek tetszik
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
válasz L|zsidoboz #12804 üzenetére
Távol álljon tőlem, hogy fikázzam Inkább sajnálom picit
A videón látható emberke egy versenyző.Ha 100 évig élek és gyúrok se lennék olyan mint ő. Ezen nincs is mit vitatkozni. A roncsot meg arra értettem, hogy ekkora teljesítmény eléréséhez ő nagyon sok dolgot beáldoz köztük majd az egészségét is.New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
Nem azt mondtam, hogy azért nagyobb mert koxol de ha MR olympia akar lenni majd fog koxolni ne aggódj Én magam is rengeteget sportoltam és hol volt az még az élsportolók teljesítményétől. Na most abból kiindulva amit én magam végigcsináltam és láttam mások mit csináltak tudom, hogy az élsportolók többsége egyáltalán nem egészséges. Hihetetlen nagy megterhelésnek van kitéve a szervezet és ez hosszú távon nemhogy egészséges lenne hanem káros is. (itt az élsportolókra gondolok nem arra ,hogy valaki lemegy és heti 6x szénné gyúrja magát)
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
válasz God Vazzeg #12809 üzenetére
Ezzel semmi gond énis ezt vallom
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
válasz Foglalt név #12810 üzenetére
Sajnálni csak azért sajnálom mert nem feltétlenül van tisztában a későbbi következményekkel. Én maximum már csak hobbi szinten űzök bármilyen sportot is
Így is lejárok heti 4x mozogni ( régen heti 6 napot edzettem és versenyeztem is )
Amúgy meg mindenki a saját szerencséjének a pogácsa
Én csak azt a tévhitet szerettem volna kicsit eloszlatni, hogy versenyszerűen is egészséges "sportolni".New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
válasz L|zsidoboz #12813 üzenetére
Természetesen nem hiszen nem vagyok jós
De ha már most izomkinövések vannak a kezén 21-éves korában akkor később mi lesz vele? Ha jobban megnézed a videón a futógépes részt akkor látszik ,hogy normálisan nem is tud járni. ( kicsit kacsázik a srác mert a saját combjai nem férnek el egymás mellett )New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
Jó ez a bodybuilding.hu fórum kár, hogy minden hozzászólásom fél év múlva jelenik meg rajta mikor az admin elolvassa és rányomja az okét. lol
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
-
Snoop-y
veterán
válasz Foglalt név #12870 üzenetére
Pedig linkelhetnéd jól. Had ámuljunk már egy picit
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
-
Snoop-y
veterán
Nincs olyan gép amin súlyzós segítséget be lehet állítani a húzódzkodáshoz? Nagyon fontos gyakorlat és ha rendesen csinálja iszonyat módon bele lehet erősödni.Sokszor csodálkozom azon, hogy lent a teremben sokan hanyagolják bezzeg a nyak mögé húzást erőltetik 70-80 kilóval ahelyett ,hogy a saját súlyukat ráncigálnák felfele
Ha nincs akkor marad a lehúzás. Evezés is jó lehet még.New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
Tudom, hogy a lőtéri kutyát sem érdekli de pl én imádok húzódzkodni egyik kedvenc gyakorlatom a nyak mögé húzás mellett. Minden edzést azzal kezdek akár hát nap van akár nem
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
Nem is nyúzom minden nap h - sz - p - sz napokon edzegetek csak
Ha nagy súlyokkal dolgoznék akkor biztos jobban tartanám magam az alapszabályokhoz de így úgy érzem belefér. Nyak mögé húzást is egy jó kis piramisban csinálom elég jól érzem utána a hátam:35 kg 15 ismétlés
40 kg 12
45 kg 10
50 kg 8
55 kg 6
60 kg 6
65 kg 6
70 kg 4
75 kg 2
Aztán persze visszafele 35-ig
Nem nagy súlyok de nekem pont jó[ Szerkesztve ]
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
válasz Foglalt név #13268 üzenetére
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
válasz God Vazzeg #13296 üzenetére
Még mindig jobb mintha 173 kg lennél a 100 cm -hez
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
Jólvan vigyázz magadra gondolom sokáig távol leszel ha mindenkitől elköszönsz
Amúgy jójez a holnapi sztrájk legalább hamar beérek a melóhelyre és edzek egyet a céges konditeremben
mod: kicsit soxor használtam a legalább szót
[ Szerkesztve ]
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
válasz God Vazzeg #13303 üzenetére
Róla még nem láttam pikcsört. Téged megszemléltelek a gyúrós fórumon. Mindig sírsz mint a fürdőskurva pedig szépen gyarapodsz és fejlődsz
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
válasz bandus #13309 üzenetére
Semmi semmi csak jó látni, hogy valaki hízni is tud
Pl én 2 év alatt tudtam nagy nehezen felszedni 10 kilót. De ha kicsit kevesebbet zabizok mint egy konyhamalac akkor már fogyok is nem mintha több akarnék lenni valaha is mint 80 kg de mire azt elérem lejár a személyimNew level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
válasz vedini #13315 üzenetére
Az nem egy nap jött fel csak nem szoktam magam naponta méricskélni
Amúgy örülök ha tartani tudom azt a 75-öt. És hidd el kajálok sokat. Asszony néha rám is szól, hogy betegre eszem magam. ( csirkehusi,tömegnövelő cucc, plussz nyomatok gyógytápszert is amit amúgy az anorexiásoknak is adnak hogy ne haljanak meg ( 200Kcal 2 deci ) igen eliszom előlük szakadjon meg mindNew level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
válasz God Vazzeg #13347 üzenetére
Hu bazzeg ide kell valami lovasklub tagsági is ahogy nézem. Honnét szedték ezeket a lófejű picsákat? Kimenő volt aznap este Hortobágyon?
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
válasz hummerdikk #13441 üzenetére
Áhh megnéztem a képeidet bb fórumon. Nem értem , hogy minek ehhez a kox ?
Legyél türelmesebb szerintem és több alázattal közelítsd meg a dolgot. Pláne ,hogy sokáig szeretnéd majd művelni...New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
válasz hummerdikk #13530 üzenetére
Nem tudom miért gondolod azt ,hogy amit elértél más 10 évi koxolással tenné meg...
Semmi extra nincs benne ennél a szintnél még nem a kaja számít élhetsz chipsen meg kólán is akár akkor is nézhetsz ki így. Ahol tartasz ott még az számít mennyit vagy a teremben és mennyit gyurmázol. Majd ha 2-3 évig keményen nyomod és úgy érzed nem fejlődsz tovább akkor koxoljál vagy kezdjed számolgatni tudományosan, hogy mit ehetsz és mit nem grammra pontosan. Kicsit mintha egyesek túlmisztifikálnák a tápkieges meg egyéb dolgokat. Persze egy bizonyos szint után az is kell de ne ezektől várd a csodát.Jahm meg a másik azt írtad karatéztál sok éven át. Ha nem gyúrsz akkor is így kéne kinézned vagy ti miafaszt csináltatok edzésen?Linkeltem korábban képeket a habtestemről (nem mintha nagy szám lenne) de azt minimális gyurmával értem el a Muay Thai mellett.
[ Szerkesztve ]
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
Aktív témák
- Xbox Series X|S
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- BestBuy ruhás topik
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- 3D nyomtatás
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Microsoft Excel topic
- További aktív témák...
- 1151 V2 CPU-k / I5-8500 / I5-8400 / BESZÁMÍTOK!
- Intel i5-10400 hatmagos processzor + doboz + gyári új hűtő
- Nintendo Switch játékok (ง '-' )ง Budapest Nyugatinál
- Fekete Sony PlayStation 5 Cover (Lemezes változat)
- Samsung Galaxy S23 Ultra 5G 256GB Dual SIM Phantom Black Gyárilag független Csere/beszámítás is!