Hirdetés
- Apple MacBook
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- Locsolkodás helyett hardverekre feni a fogát az ünnepi nyúl
- Milyen monitort vegyek?
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Házimozi belépő szinten
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- Nem indul és mi a baja a gépemnek topik
- Notebook hibák
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#58316
Studi
veterán
parandroid
#58298
Studi
veterán
válasz
parandroid
#58298
üzenetére
Teljesen egyetértek amúgy. Egyszer futottam futószalagon, de százszor inkább kimegyek bármilyen hidegben. Az más kérdés, hogy így 40 felett elkezdve a mozgást az ízületeim nem túl hálásak ezért, racionálisabb lenne néha gépen is szaladni. A bringával is így vagyok, inkább kimegyek a fagyba, még ha fél óra a beöltözés is, a szobabicó ment is eladásra. Maradt itthon az evezőgép, bár az is sokat kér a lábtól, de azért mégis más mozgás. Ha használom.
A pulzus kérdés számomra is nyitott. Miért nem megy a tekerés is 165-170 bpm-en folyamatosan? Mi ennek az oka? A felsőtest kvázi mozdulatlansága bringázás közben?
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica
- Telefon felvásárlás!! Apple Watch Series 9/Apple Watch Ultra/Apple Watch Ultra 2
- AKCIÓ! Apple Macbook Air 13" M3 2024 24GB RAM 1TB SSD garanciával hibátlan működéssel
- Cooler Master CK350 Mechanikus billentyűzet Brown Switch RGB Megkímélt állapotban!
- Samsung Galaxy A70 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- iKing.Hu - Samsung Z Flip 6 - Silver Shadow - Használt, szép állapot
Állásajánlatok
Cég: Laptopszaki Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest