Hirdetés
-
Az EU-s bejegyzésekkel tréningezi az AI-t a Meta
it A Meta közölte: az AI tréningezéséhez ezentúl az európai közösségi médiás bejegyzéseket is felhasználják.
-
Computex 2024: Íme a Project NeonStorm
ph Alaposan összetömörítette a PCIe 5.0 x4 SSD hűtését szolgáló vizes rendszert az ADATA.
-
Olcsó USB WiFi AC adapter
lo Egy olcsó WiFi AC USB adapter jó szolgálatot jelenthet, ha az új router csak elvileg támogatja a 2,4 GHz-es átvitelt.
Aktív témák
-
-
Bubee82
őstag
válasz ithomas #5099 üzenetére
Nemtom miért kell mások orra alá dörgölni hogy ő csak a szálkásításra költött 2 milliót egyetlen felkészülése alatt...meg hogy mi mennyibe került neki.
Az semmi másról nem szólt csak hivalkodásról! És én például azt sem értem h miért kellett neki Ford Mustangot bérelnie amikor lehetett volna szerényebbet is
Ebből is látszik h egyik "oldal" se szent... Bunny se az, Pisti és Andro se az. Az igazán durva az h megajándékozzák az embert 100.000 forint értékű BSN csomaggal és az emberek túlnyomó többsége se képet, se hozzászólás nem képes érte kreálni... A legtöbb blognak nincs is vége
Azt se értem h ha már egyszer ilyen "szigorúak" voltak most az elvárások a teszt során, akkor h lehet h egy ilyen szánalompöcsöt mit a Lalika beválasztottak Elég elolvasni a szánalmas hozzászólásait és meg lehet látni h ha valakinek, hát neki nem való egy ilyen tesztcsomag...
Amikor a Victor leírta anno az nutellás-kenyeres-lazacleveses étrendjét SENKI nem reagált rá a "nagyok" közül h te hülyegyerek, ezzel akarod elbaszni a 100k-s tesztet???
És akkor én kamuzok a diétámmal... Az eszem megáll komolyan... Áááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááá
[ Szerkesztve ]
-
_Blank_
aktív tag
válasz L|zsidoboz #5108 üzenetére
-
csudri
őstag
válasz L|zsidoboz #5112 üzenetére
Nekem se tűnt annyira köcsögnek. De az is csak egy fórum, az életben nem látták egymást, nem is tudom mit vár a Bubee.
-
do3om
addikt
Ma voltam röntgenen a tüdőmmel, mert beteg vagyok már jó sok ideje de nem tüdőgyulladás, az orvos viszont nézte a régi képet és kérdezte hogy mitől nőtt meg a mellkasom , meg a szíven meg van nagyobbodva rendesen .
Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A
-
AMD Power
titán
Vélemény , tapasztalat róla?
Eladó Samsung Watch Active 2. https://hardverapro.hu/apro/elado_mukodokepes_samsung_watch_active_2_40mm_okos/friss.html
-
harry
veterán
válasz L|zsidoboz #5101 üzenetére
Bizony, jó kis zenék
Theoretically, this damn thing oughta work now.
-
BÁ Nutrition
addikt
sziasztok szanalmak!
a fekvenyomo haverom kerdi hogy vajon lehet-e kapni meg megaTRN-t?
mert rendes kokszot nem birok letomni a torkanez meg bejott neki
az extremefiten asszem mar nincs. valakinek elfekvoben esetleg? vagy egyeb info?
thx
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Bubee82
őstag
válasz BÁ Nutrition #5120 üzenetére
Mé nem a valagába dobod bele?
-
BÁ Nutrition
addikt
-
ithomas
őstag
-
Woodslave
nagyúr
tényleg van most vmi methyldrol szerű ütős cucc?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
fero02
veterán
-
fero02
veterán
válasz Foglalt név #5127 üzenetére
Megláttam bal oldalt és kíváncsi lettem, h ki meri itt magát "jó erőben lévő"-nek nevezni és ilyen feladatra vállalkozni.
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #5125 üzenetére
mért? Az elég jó volt. Legalábbis nekem eléggé bejött anno
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Vandit.
addikt
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
Vandit.
addikt
válasz BÁ Nutrition #5131 üzenetére
Feltéve,ha akkora akarok lenni.
Ami nem metil már nem is jó?[ Szerkesztve ]
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
zeg
senior tag
válasz AMD Power #5115 üzenetére
A kezdeti futásaim során dobott a teljesítményemen, hiányát akkor éreztem amikor sertésformámban 1 hét nemszedés után majdnem szívrohamot kaptam a futópadon. Nekem bevált, de inkább a kitartásomon javított, így számomra csak közvetetten zsírégető. Mivel folyamatos szedést igényel, mostanság az interval futásaim során venném hasznát, de mára inkább csak placebónak jó. Majd egy hónap kellett mire éreztem hatását, napi 2g-ot tolok le, kisebb megszakításokkal lassan 1 éve. Önmagában, aerob nélkül szvsz hatástalan.
Van akik számára hatástalan még hónapok után is.
[ Szerkesztve ]
3dfx cuccokat keresek megvételre
-
penene
őstag
Helló,
Vettem ilyen brokkoli, karfiol, sárgarépa keverék mirelitet.
Hogy kellene megcsinálni legjobban, legegyszerűbben?
Rá van írva vmi, de inkább ide írnék, még nem csináltam mirelit párolt zöldséget.
Köszi
-
LOTR
addikt
én úgy csinálom, hogy 1 kilót bele egy edénybe, öntök rá egy kevés olajat, kevés fűszerkeveréket, kb félig engedem vízzel, rárakom a fedőt, és amíg meg nem puhul addig párolom/főzöm
mivel nagyon kicsi lángon szoktam, így kb fél óra, 20 perc és készOne Ring to rule them all
-
penene
őstag
Aha, jól hangzik, holnap ki is próbálom.
Köszi.Na most ez félig töltöm víz lábosfüggő.
A lényege, hogy azért el ne lepje, de legyen annyi, hogy ne éghessen oda, és legyen miből párolni?
Kb. hasonlít a rizs párolásra, csak itt ugye fagyott a cucc.Mondjuk van pároló edényem, abban biztos egyszerűbb lesz a dolog, csak ki kell várni a kb. 20 percet (rizsre kb. ennyit várok)
[ Szerkesztve ]
-
penene
őstag
válasz L|zsidoboz #5137 üzenetére
van, de örülnék, ha nem azzal kéne csinálni.. Úgyis mikrózom eleget.
-
BÁ Nutrition
addikt
beleontod a egy edenybe,ontesz ra vizet. el is lepheti, tok mindegy
fozod
mikor puha akkor leontod a vizet rola aztan zabalhatod.
remelem nem egy hetig akarsz enni egy kilotamugy udv kiraly
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
penene
őstag
válasz BÁ Nutrition #5139 üzenetére
köszi.
Majd kiderül.
-
LOTR
addikt
válasz BÁ Nutrition #5139 üzenetére
Penene
ez a lényeg: teljesen mindegy
azért kell bele víz, nehogy leégjen, így se kevergetni nem kell, se figyelgetni, elég ha kb 20-30 perc múlva ránézel, legfeljebb kicsit puhább lesz
olajat, meg fűszert csak azért rakok bele, hogy legyen valamilyen másfajta íze, diéta alatt nem tettem bele, talán csak egy kis fűszert[ Szerkesztve ]
One Ring to rule them all
-
harry
veterán
Én csak simán be szoktam szórni a rizs mellé a lábosba - ha egyszerre akarod fogyasztani mindkettőt így a legegyszerább szerintem, ha kell külön zöldség akkor is csak simán vízben megpárolod. Nem mintha nem pont ugyan ez lenne a zacsi hátulján
Theoretically, this damn thing oughta work now.
-
Heineken Tom
tag
Csirkemellet, hogy csináljátok pontosan? Értem ezalatt, hogy ízesítitek, előtte, utána, meddig főzitek milyen lángon...
Máma kezdtem a tömegnövelő étrendet a szemét kaja után, de ezt a 200 g csirkemellet is majdnem kihánytam, nem esett jól, szal kellene vmi bevált recept, tudom van mindenhol neten, de érdekelne ti hogy csináljátok.
Meal A (Stack A) (kondi előtt)
1,5 adag Protein
1 tbsp. Sunflower (napraforgóolaj)
30 g malto-dextrózMeal B (Stack B kondi utáni stack)
1,5 adag Protein
1 tbsp. Sunflower
50 g malto-dextrzóz
30 g malto-dextrózMeal C (Stack C) (suliban)
150 g csirkemell
2 zsemleMeal D (kondi utáni kaja)
150 g csirkemell
100 g rizsMeal E
3 tojás
50 g zabpehelyMeal F (Stack D)
1 adag Protein
1 tbsp. SunflowerKalória: 2700 Fehérje: 196 g CH: 294 g Zsír: 83 g (ebből 48 g telítettlen; napraforgóolaj)
Így néz ki a kajám kondis napokon (heti 3), többi nap 100 g CH-val kevesebb.
Stack A
Glutamin 5 g + Cratine 1/2 servingStack B
Glutamin 5 g + Cratine 1/2 serving + 50 g malto-dextrzózStack C
Multi-vitaminStack D (Before Bed)
Glutamin 5 gKritikákat elfogadok, de patkányozást kéretik limitálni.
[ Szerkesztve ]
-
L|zsidoboz
őstag
válasz Heineken Tom #5143 üzenetére
Sütés mustáros pácban, sütve almás-gyömbéres módon... Annyi féleképp el lehet készíteni, hogy meg sem tudod unni az egyes ízeket.
Ezeket mind sütőben.Vagy fent a gázon meg simán kevés vízen megpárol, utána megpirít. Olyan fűszerrel ízesíted, ami neked szimpatikus.
Perceket nem tudok, de addig míg meg nem puhul a hús.
[ Szerkesztve ]
Good to be good, but better to be lucky.
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz L|zsidoboz #5144 üzenetére
en a kotanyi fele fokhagymas fuszerkevereket szoktam hasznalni. nagyon ott van.
mindig igy csinalom es nem unom meg sosem, annyira finomyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Heineken Tom
tag
válasz BÁ Nutrition #5145 üzenetére
és hogy csinálod?
bepácolod, aztán serpenyő? vagy sütő? -
Bubee82
őstag
válasz L|zsidoboz #5144 üzenetére
sütve almás-gyömbéres módon
Írd már le a receptet léccike Fruzsika Kötyi
-
veterán
válasz _Blank_ #5110 üzenetére
annyira nem tűnt fasznak pisti biztos az alacsony ch miatt van
Bubinak:
amúgy meg azt nem értem, hogy állandóan mondogatod, milyen apróságokkal nem szabad törődni, meg penene elveszik a részletekben, de azért megkérdezed, hogy nem baj-e a 13g ch a fehérjéből"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Bubee82
őstag
Mér mér mér... Talán azért mert diétában nem kéne 13 gramm cukrot megzabálni kedves Bandus. Azért az már nem kis mennyiség. Hogy szemléltessem az kb. 1 egész evőkanál. Szted számít? Sztem igen, akármit mond a Pisti. És kedves Bandus, a diétánál SZÁMÍTANAK a RÉSZLETEK.
Pisti azért volt geci mert ENYHÉN utalt rá h csalok a diétában. És köszönöm szépen, de ne kérdőjelezze meg senki azt h igazat mondok -e vagy sem. Akkor se értek egyet a Pistivel, mondhattok akármit és rohadtul nem volt szép tőle ez. A sok kamuember között én továbbra is úgy érzem h kilógok az őszinteségemmel, legyen az vélemény egy termékről vagy bármi más. Igen sok példát tudok mondani h ki és mit kamuzik. Pl. Tompooo, aki egészen véletlenül a tesztre való jelentkezés előtt elfelejtett szólni anno h koxol és közbe írta be h ja tényleg megy a bátyó is még. Ez milyen dolog már? Egyébként az is kamu h koxol. Úgy néz ki mint egy szar és ő a valaki, ő osztja az észt. És akkor ez csak egy eset.
Én nem vagyok tökéletes de az ilyen emberek közül kilógok a sorból és amikor ezt megkérdőjelezik, kevés ch ide kevés ch oda, igen könnyen kibukik belőlem és leszarom ki mit gondol.
És erről többet nem kívánok beszélni.
Ja és még egy dolog:
Érdekes h Németh István IFBB Pro annak ellenére h bele se olvasott a naplóba azt állította h "érdekes dolgok vannak a diétámban" vagymi. Nem értem mi alapján írta ezt, de ez se tetszett. Azt is megkérdőjelezi h mindent beleadok... Te hogy éreznéd magad, úgy őszintén ha azt mondanám neked h szarsz az egészre holott mindent megteszel a sikerért? Jól esne? Szerintem nem... Nekem legalábbis nem esett jól.
[ Szerkesztve ]
Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen