- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Soundbar, soundplate, hangprojektor
- Melyik tápegységet vegyem?
- OLED TV topic
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Milyen TV-t vegyek?
- Computex 2024: az Acer Predator monitorok OLED lázban égnek
- Computex 2024: ASRock minden mennyiségben
- Multimédiás / PC-s hangfalszettek (2.0, 2.1, 5.1)
Hirdetés
-
New York visszafogná a közösségi média algoritmusait
it A fiatalokat védenék azzal, hogy megtiltanák a tartalmak algoritmikus vezérlését a fiataloknál, szülői hozzájárulás hiányában.
-
Egyedi megoldást kínál majd a CMF első készüléke
ma Az első előzetesben látott, csavarszerű képződmény a Nothing Lock, amivel különféle kiegészítőket lehet majd a készülékre applikálni.
-
Computex 2024: Léggel, vízzel – egy MSI VGA mindenek felett
ph Élőben is brutális a Fuzion hűtése, ami két verzióban, egy RTX 4090 és egy RTX 4080 Super kártyán is feltűnik.
Aktív témák
-
Lavves
tag
-
do3om
addikt
Faszkalap victor meg nem tudom mit baszakodik, ha magyarban van mi a faszt ír angolul. Azt hiszi így menő meg hogy colban adja a méreteket mi a faszt képzel hol van.
Meg most irják hogy miért 35-ös a karja, én azt hitem az alkar erre az mondja hogy lógatva mért, mekkora gyökér az ilyen, és ez tesztel.Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A
-
do3om
addikt
Ha kedvem van én is tárogatok 26-os (2x26) egykezessel de ott már lendületesen kel, én meg nyújtásra használom.
Meg amit már irtam is: neki minden tesz király meg hatásos, nö vagy 3-4 kg-ot meg karban is 2cm-ert mindig és már vagy 4-5 kúrát lenyomott mégis a méretek megegyeznek a legelsővel és mindegyiket ugyan onnan kezdi, ehhez is kell ám tudás. Hogyan basszunk el egy csomó pénzt semmire.
Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A
-
do3om
addikt
válasz L|zsidoboz #5208 üzenetére
Az neked de nem mindenkinek.
Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A
-
Woodslave
nagyúr
válasz L|zsidoboz #5208 üzenetére
nem hiszem, mert azt mondta, tudja 45 kilóval is
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Boglya
senior tag
Hellósztok!
Gondoltam megírom a véleményemet a mostanában általam használt tápkiegekről, mert látom többen is be akarnak tenni vmi cuccot a fa alá...
Lenyomtam egy hyperdrolx2/massfx stacket, többet ax termékeket nem veszek, csak a derekam és a hasam nőtt 1 centit, más változást nem tapasztaltam.
Viszont most 2 hete szedem a sizeon/superpump kombót és nagyon üt. Erőt hozott rendesen (kivéve mellben, az nem fejlődik sajnos) és már 1 centit nőtt a karom. Nem hittem volna h sima tápkiegtől ennyit fogok fejlődni, az meg tuti h nem a sizeonban lévő kreatintól vizesedett be, mert már máskor is kreatinoztam elég nagy dózisokban és nem nőtt tőle a karom. Jah és összvissz egy kilót híztam eddig, a súlyom se ugrott meg vészesen. -
Bibby
addikt
Én meg ilyet kaptam, termékmintát.
Két edzésre lesz elég max, kíváncsi vagok észreveszem-eΕλευθερια η θανατος
-
Vandit.
addikt
-
gszer
újonc
Én meggyúrnám emesét a budapest bank reklámból, ha már itt tartunk úgyis rátaláltam az itteni lelkesemese topicra, gondoltam megosztopm a gyúósokkal is a vágyaim vagy mi
-
ovw
tag
Sziasztok,
tud valaki segíteni abban, hogy maltót hol lehet beszerezni? Nem adnék
pénzt VM35-re, ha nem muszáj, inkább a fehérjeporomat dobnám fel
egy kis szénhidráttal. :-)
Akárhány gyúrós boltban kérdeztem, vagy ritkán jön és elfogyott,
vagy soha nem is volt. Azt mondják, Tesco-ban, vagy gyógyszertárban van,
de ott sem találtam...Előre is köszi a segítséget, üdv,
ovw
''Jog és fegyver az állam tartópillérei'' - Justinianus
-
do3om
addikt
Ez nehéz kérdés a malto-dextroz miatt.
Ugye edzés utánra kell, fehérje kb. 40g ha vagy 60kg vagy talán kevesebb is elég de ennyi simán kell. Akár creatin is mehet bele vagy 5g így egy doboz igen sokáig elég.
De hogy a két ch-ból menyi az jó kérdés mert egyesek szerint malto nem kel mert edzés után gyors ch kel 50-60g. Más szerint felesben.Azért más is írjon mert én nem igen nyomom így.
Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A
-
-
Vandit.
addikt
Ez oké,de a máj látja el az izmokat glikogénnel,tehát,ha a máj üres akkor cink.Az egy dolog,hogy az izomban is van.
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
Lavves
tag
válasz Vandit. #5231 üzenetére
Régebben egy orvostanhallgató ismerősöm magyarázott
valamit ezekről, megpróbálom leírni, ha hülyeséget írok akkor sry:
A fruktózt a szervezet alapból nem tudja hasznosítani,
ezért amikor megeszed, akkor a májba kerül, ahol vmi enzim
glükózzá alakítja, majd glikogénné alakul és ott raktározódik.
Ha a vércukorszint esik akkor a máj a glikogénraktárikból,
glukózt szabadít fel a véráramba, szóval májglikogén arra van,
hogy szinten tartsa a vércukorszintet. Amikor edzel először az
izomglikogént használod, a májból az utánpótlás érkezik.Szval izotóniás italba kell, szerintem tömegnövelőbe is mehet
(én szoktam 1 keveset), csak edzés után nem,
mert nem csinál inzulinreakciót.Ha jól emlékszem azért mondta, hogy a fruktóztól nem
lehet elhízni, mert csak véges mennyiség van abból az enzimből,
így a felesleges fruktózzal egyszerűen nem tud mit kezdeni a szevezet.
De ha összefutok vele valamikor - amire nem sok esély van -
rákérdezek... -
Vandit.
addikt
Ezt találtam
Amúgy az izotóniás italban mindhárom szokott lenni általában pontosan ezen okokból.[ Szerkesztve ]
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
-
do3om
addikt
Hát ez már kész már megint meghackelték a badibildingeseket.
(az exfitet is )
Az már komolyan szerencsétlenség, amit csinálnak, nem tudják kivédeni valahogy?Inkább fizetnének valakinek, hogy rendesen be legyenek védve mielőtt valami nagy szart kavarnak egyszer be nekik.
Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A
-
Flow
senior tag
Heló hozzáértők!
Belgyógyászati betegség esetén (tünetmentes per pillanat) ellenjavalt a tömegnövelő készítmények szedése?
Rationally I have no hope, irrationally I believe in miracles.
-
Bubee82
őstag
Lehet nem kellene folyékony táplálék most neked. Bár nem tudom milyen ez a betegség, de sztem inkább a szilárd kaját kéne tolni csak.
Én javasolnék neked probiotikumot, emésztőenzimet. Sokat segíthet. Na és tiszta étrendet, nem túl sok zsírral és relatíve sok rosttal.
De ne vedd készpénznek, csak tipp.
-
-
Flow
senior tag
válasz Bubee82 #5243 üzenetére
Tehát úgy gondolod, hogy azért oda kell figyelni?
Ilyen cuccokat nem nagyon eszek... A belgyógyász orvosom azt mondta, ez nem olyan betegség, amire diétázni kéne.Stressztől alakul ki, és vannak hullámhegyei, de most fejben rendben vagyok, mióta kiderült, nem is volt különösebb rossz időszak... Szerencsére.
Rationally I have no hope, irrationally I believe in miracles.
-
harry
veterán
Ha kiszámolod azért láthatod, hogy egy saját kevert cucc vagy egy VM35 elég közel van egymáshoz árban (ugyan azokkal a mennyiségekkel számolva, fehérje, ch, kreatin, taurin, aminok, vitaminok, mittomén). Kicsit talán olcsóbb a saját, ileltve persze nagyobb a választék, más arányokat keverhetsz, ezért lehet jobb.
Shopban tuti van malto, mviel a héten rendeltem holnap megyek átvenni.
do3om - úgy tudom malto is elég gyors felszívódású, és komplexebb a dextróznál. Árban sincs nagy különbség (malt - 800ft, dex 600 shop). És mivel a tömegnövelőkben is ez van ezért sztem rakhat nyugodtan.Theoretically, this damn thing oughta work now.
-
-
dunc
nagyúr
Sziasztok valakinek tanács,hogy szedjem a Creatin Monohidrátot,hogy ne okádjam el magam,mert mindig hányingerel küzködök amikor beviszem...
Aktív témák
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Telekom mobilszolgáltatások
- iPhone topik
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Windows 10
- Vírusirtó topic
- MOBILTELEFON / TARTOZÉK / OKOSÓRA / OKOS KIEGÉSZÍTŐ beárazás
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- További aktív témák...
- Eladnám vagy elcserélném
- Lenovo Thinkcentre M910S SFF, I5-6500 CPU, W10 PRO Licensz, Számla, Garancia
- Lenovo Thinkcentre M920S SFF, I5-8500 CPU, W10/11 PRO Licensz, Számla, Garancia
- HP Pavilion 27-ca2006nb - ÚJ - 27" All-IN-ONE PC - i5-13400T, 16GB, 1TB SSD, QHD 2k, 350nit
- Dell Optiplex 7070 SFF:Kis tervező/gamer PC:i7 9700, 32GB RAM, 512GB SSD,Quadro P1000,4xmDP+HDMI,Win
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs