- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Gaming notebook topik
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Vezetékes FEJhallgatók
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Milyen alaplapot vegyek?
- Olcsó sportkamerák (GoPro alternatívák)
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Fujifilm X
Hirdetés
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Rohamtempóban nő az érdeklődés az OLED monitorok iránt
ph Az Omdia piackutató cég elemzései szerint a tavalyi iszonyú jó év volt az OLED monitorok számára.
-
Oracle szervereket akar Musk AI-cége
it A jelentések szerint egy 10 milliárd dolláros üzlet keretében bérelnék az Oracle szervereit.
Aktív témák
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Foglalt név #2022 üzenetére
neaggodj, hamar vissza lehet szedni a kilokat. itt egy pelda: [link]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Foglalt név #2033 üzenetére
en meg ismerek egy csavot aki hulyebb mint a topic 100%a
te vagy azyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Foglalt név #2056 üzenetére
a pelyhetlen alluaknal mint te, meg ilyen se fordul elo
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
LOTR
addikt
válasz Foglalt név #2071 üzenetére
csak az előttem lezajlott kis párbeszéd mosolyogtatott meg
természetesen Árpi sikerének is örülökOne Ring to rule them all
-
God Vazzeg
veterán
válasz Foglalt név #2091 üzenetére
Azzal mi is tisztában vagyunk, monnyá lé
-
God Vazzeg
veterán
válasz Foglalt név #2093 üzenetére
''Aztán jön a deka''
Szerk: ''Egy-két-há-négy 10 deka parizer...'' Aki megmondja nekem honnan van ez az idézet, az mehet venni dekát
[Szerkesztve] -
Boci_83
őstag
-
God Vazzeg
veterán
válasz Foglalt név #2143 üzenetére
Haggyad, ha egyszer nem fosik tőle...
-
fero02
veterán
válasz Foglalt név #2163 üzenetére
Eriggyé mán!
A dobozra is az van írva, h 1 adag: 250ml vízzel 25 gr. por. Ez nekem annyit jelent, h 3 (nem fullosan) púpus evőkanál por 3 deci tejben. Ez megy a shaker-be, összeráz, iszik, fingik
Mi az, fél liter alatt úgysem hat? -
fero02
veterán
válasz Foglalt név #2169 üzenetére
De ha nem edzek, akkor minek vedeljek annyit? Ez a mennyiség meg sztem pont elég ahhoz, ha a fehérje bevitelem fedezve legyen.
Ihatnék én napi 3-4 adagot is, akkor sem jönne rám állítom. Pláne ha nem is edzek.
Vagy tévedek? -
LOTR
addikt
válasz Foglalt név #2202 üzenetére
hmm 180 év?
bár nem értek hozzá, de én inkább 30-40-et hallottam, innen már a ''lépülési'' szakasz megyOne Ring to rule them all
-
God Vazzeg
veterán
válasz Foglalt név #2211 üzenetére
Áááá csak belénk akarja beszélni hogy mi 30 fele már csak lefele megyünk Mindegy, csak a zászló álljon
-
LOTR
addikt
válasz Foglalt név #2211 üzenetére
én nem azt állítom, hogy úgy van, hanem csak azt mondtam, hogy úgy hallottam, tehát benne van, hogy semmi köze a valósághoz
One Ring to rule them all
-
fero02
veterán
válasz Foglalt név #2202 üzenetére
Nincs olyan és nem is lesz.
Az tény, h az emberi szervezet az egy csodás dolog, de pl a határok szerintem egyénenként voltozik. Ezt úgysem tudják kutatni.
És azt nem mondtam, h ne legyen fejlődés, sőt! Legyen fejlődés, mert az orovostudomány rohadtul le van maradva, de akkor tényleg abba fektessenek pénzt és ne az ilyen idióta és fölösleges kutatásokba, h a szénhidrát hogyan hat a szemre (vagy mi volt az). Majd ha már szinte minden mást tudni fognak, akkor utána szenvedjenek ilyen 20-adrangú dolgokkal.
Amúgy pedig God-nak igaza van a kutatásokkal kapcsolatban. -
fero02
veterán
válasz Foglalt név #2243 üzenetére
Haggyá má'. MODst mondtál egyetlen egy dologot, azt is a szemről. Anyukámnak zöldhályog van a szemén és semmi jóval nem biztatják, pedig az gyógyítható. És még ugy van a szürkehályog is, ami sokkal szarabb és elvileg nem gyógyítható.
És akkor még mindig csak a szemről beszélünk. Még sehol nincsenek az ilyen-olyan kórok, daganatok és még lehetne sorolni.
Na erre kellene, h költsenek!
God: ha elviszel elmegyek -
fero02
veterán
válasz Foglalt név #2253 üzenetére
Ok. Legyen igazad. De ettől függetlenül még mindig csak a szemnél tartunk. Ami ugye jó dolog, de lehet nélküle élni. De pl akinek agytumora van? Az már kicsit neccesebb téma. És akkor megint csak 1 dolgot mondtam és rengeteg van még. És azt próbálom Neked magyarázni, h inkább az ilyen kutatásokra fordítság azt az összeget is, amit pl a cikkben közöltek.
God: milyen volt az erotika kiállítás?
[Szerkesztve] -
Boxer001
veterán
válasz Foglalt név #2314 üzenetére
Már vártalak görény. Holt biztosra vettelek...
Megjött a fantasztikus izomzattal rendelkező, brutál forma, hihetetlenül okos, ügyes, jól nevelt...fasz. Elismerem az emberiség csúcspéldánya vagy. Bár az is biztos, hogy amilyen elfuserált nyomoronc fejed van... de azért egy nagy neked, sose fogok felérni hozzád, te tökéletesség.
Te figyu már, megkérdezted idáig a népet itt, hogy ki az akit érdekelsz Nem úgy tűnt idáig...de ahogy érzed. -
BÁ Nutrition
addikt
válasz Foglalt név #2314 üzenetére
te mirol beszelsz?youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Boxer001
veterán
válasz Foglalt név #2318 üzenetére
Baromarc vagy röviden és szépen fogalmazva.
Nem nagyon tetszik ez az "új ph" egyelőre. -
Fred23
nagyúr
válasz Foglalt név #2377 üzenetére
Miért szánalompatkányoztok normális válasz helyett ?
De oks,akkor 90ezni fogok. -
do3om
addikt
válasz Foglalt név #2387 üzenetére
Az exfit B.B.hu, nem a Buzi.Banny.hu
Csak belassultak a h.sz. ellenörzőik, biztos Roninak küldik tovább hogy megfelel-e írásom a követelményeknek.Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A
-
veterán
válasz Foglalt név #2387 üzenetére
inkább az előbbi Márkkal alapítottuk
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Foglalt név
addikt
válasz Foglalt név #2476 üzenetére
Persze, hogy nem találom.
Megpróbálom értelmesen leírni. Tehát.
Alaphelyzet, karok a csipő mellett. Nem lendületből, hanem izomból emelsz. A könyök enyhén behajlítva, a karok a vállöv síkjában futnak( ha hátrébb, akkor a hátsó, elörébb értelemszerűen az első vállrész kap terhelést). A tenyerek megközelítőleg vízszintesek legyenek(erre is ugyanaz vonatkozik, mint az egész kar állására, előre döntött tenyér, az elülső vállizmokat is terheli, stb.).Mivel ebben is ugye benne van az egyéni felépítés, egy kis kísérletezés nem árt, 5-10fok eltérések lehetnek. Ha eltalálod a helyes végrehajtást és a helyes súlyt, amivel még megy szabályosan, akkor mondjuk 8-as szériáknál a második sorozatnál már érezned kell elég rendesen a vállad
Ja igen, elég szemléletes kép a gyakorlatra, hogy úgy csináld, mintha vizet öntenél egy kancsóból. A dolog tényleg ül, de szerintem általában mikor már megy frankón akkor érzed, hogy ez tényleg olyan, mintha és nem pedig ebből fogod megtanulni.
Remélem segített vlmit, ha nem, akkor írj egy szánalompatkányt
u.i.: a korrektség kedvéért, oldalemelni 15-el szoktam max. nyak mögött meg 80-ig megyek fel. Egyébként ha nem akar menni semmiképpen, akkor a 21-ezéshez hasonlóan csinálhatod úgy a gyakorlatot. Hogy elindulsz mondjuk egy 10es párral, lehúzol 8-at, leteszed, 7,5-es felvesz, azzal is 8, csere 5-ösre, azzal is 8. Ebből mondjuk 3 kör elég jó tud lenni
-
fero02
veterán
válasz Foglalt név #2591 üzenetére
Az lehet.
Na majd meglátjuk mit mond a többi koxos izomagy
-
veterán
válasz Foglalt név #2750 üzenetére
valami kreatinos cucc? cellmass, storm? utóbbi marhajó vétel szerintem, 12k körül van és 80 adag. a bubi módszer szerint () napi 2 adag és csókolom. esetleg slágerkoksz? jw, vagy bad ass mass?
amúgy voltam múltkor meglesni a kármán kondit. nemis tudtam, hogy a kokó is érdekelt benne amúgy frankó cucc, csak a sok lelkes elsős durva ott. kb este 10kor voltam benn, és még akkor is full zsúfolt volt.. (LOTR: tudom, ne legyek béna elsős )
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
God Vazzeg
veterán
válasz Foglalt név #2750 üzenetére
Fehérje+malto+dextróz, tömcsinövit csinálni belőle Kreatin monohidrát, 3600Ft/0.5kg (BioTech vagy Calif.Fitness) jól betölteni, ez nekem most sokat tolt.. Másra nincs is szükség ezeken kívül, csak sok kajára
Ui: ja meg egy fasza multivitamin, én ISS-t tolok, nekem nagyon bejött
-
harry
veterán
válasz Foglalt név #2764 üzenetére
Ahogy vesszük, pl 5kg csirkem.filében van 1kg fehérje, ami így 6500ft. A tiszta fehérje a porokban Bubee mérései szerint is kb így alakulnak. Edzés után (meg nyílván reggeli) porból érdemes ezt megoldani, amúgy hús. Szóval szerintem inkább a számít mikor kell, árban kb ugyan ott van.
Theoretically, this damn thing oughta work now.
-
m4rc!
őstag
válasz Foglalt név #3115 üzenetére
szkitek miomax? vizesit? az gaz...,ez komi? mer akkor inkabb nem rendelek olyat...
We are analog players in a digital world
-
veterán
válasz Foglalt név #3138 üzenetére
márvan majd elintézem valamikor, ha találkozok a Kokóval, aztán lesz nemulass mostmár nemengedek a 40es karból nyárig
viszont ahogy az árakat nézem, wehy protein pro-ra kell rászokni bár sportikán még van olcsóbbér on. a sima wp és a pro között mi is a különbség? ha jól tudom attackot meg g-bombot a vm35 proba raktak.
[ Szerkesztve ]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
m4rc!
őstag
válasz Foglalt név #3132 üzenetére
Mennyit eszel te abból? ...Kicsit durva 2 nap alatt kiló..
Csak nekem ezzel az a bjaom, hogy utána meg amikor már nem tolja az ember elég rendesen összesik Kar edzések alatt nekem is 3-4 centiket durran a karom, 37-ről felmegy akár 40-41re is Ez normális amúgy??We are analog players in a digital world
-
LOTR
addikt
válasz Foglalt név #3279 üzenetére
most nem értem, hogy ennek mi köze az én hozzászólásomhoz
ő azt íra, hogy edz, de korábban volt sérülése, akkor szaladt meg a derékbőségeOne Ring to rule them all
-
do3om
addikt
válasz Foglalt név #3343 üzenetére
Szerintem a csak röhögnek a csúcsról a sok ledobált szerencsétlen csoffadtestűn.
Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A
-
LOTR
addikt
válasz Foglalt név #3381 üzenetére
mielőtt kimentem volna a rendelőből azt mondta, hogy nem muszáj elhinni, de ő előre szólt, hogy hosszútávon vesekő lesz a vége
biztos nem mondta volna, ha nem tapasztalatból tudja
One Ring to rule them all
-
fero02
veterán
válasz Foglalt név #5127 üzenetére
Megláttam bal oldalt és kíváncsi lettem, h ki meri itt magát "jó erőben lévő"-nek nevezni és ilyen feladatra vállalkozni.
[ Szerkesztve ]
-
Bubee82
őstag
válasz Foglalt név #5437 üzenetére
Kongratulálok
-
Bubee82
őstag
válasz Foglalt név #5454 üzenetére
Szánalmas vagy, ráadásul a neved is foglalt
-
God Vazzeg
veterán
válasz Foglalt név #5442 üzenetére
Ilyen ez a pop szakma! Edzésed intenzitásán növelj
-
God Vazzeg
veterán
válasz Foglalt név #5472 üzenetére
Nosza dobj te is egy képet!
-
Zomb€€
őstag
válasz Foglalt név #5471 üzenetére
Én egy időben ugy edzettem hogy mp-re pontosan 1perceket pihentem szériák között és 2 perc a másik gyaxi. Aztán rohadtul nemvált be,és most ösztönös pihenőket tartok Amugy nemszoktam sokat lazsálni,de mégis érzésre megy...
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
Zomb€€
őstag
válasz Foglalt név #5485 üzenetére
És akkor azt a 1.5 perces pihenőt a nap állásából számoltad volna?
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
harry
veterán
válasz Foglalt név #5519 üzenetére
Te csak ne oszd itt az észt, sőt te írtad, hogy ez a sport neked nem megy, ne is eröltetsd, mennyé ketllebellezni
Theoretically, this damn thing oughta work now.
-
Bubee82
őstag
válasz Foglalt név #5519 üzenetére
Te csak szájjá' magadba, oké?
-
harry
veterán
válasz Foglalt név #5522 üzenetére
Nem mondtam, hogy én a toppon vagyok, de azért megyeget lassan de biztosan Szeptemben 88kg voltam, most 92 körül. Nyárig növök, utána faragás.
Theoretically, this damn thing oughta work now.
-
Flow
senior tag
válasz Foglalt név #5526 üzenetére
Hájas szar.
Rationally I have no hope, irrationally I believe in miracles.
-
God Vazzeg
veterán
válasz Foglalt név #5526 üzenetére
Az, hogy hány kiló vagy nem határozza meg hogy hogy nézel ki, max azt, hogy mekkora kupac sz@r vagy
-
Boglya
senior tag
válasz Foglalt név #5531 üzenetére
Az nem nőtt, akárhogy gyúrtam .
Vandit: Régen nem mértem, ezért nincs összehasonlítási alap. Vádli gatya, 41cm, bár újabban ráéreztem h kell edzeni, alkar kinyújtott karral 32. Vállat meg nem mérem, sztem nincs ok értelme , csontozaton is múlik (vagy nemtom te h méred a vállad). Van olyan haverom, aki sose gyúr, de olyan mint egy ruhásszekrény, én meg amikor kezdtem kólásüvegre hasonlítottam, azért a helyzet sokat javult. -
Bubee82
őstag
válasz Foglalt név #5579 üzenetére
Kár volt beírni
-
Markgx10
őstag
válasz Foglalt név #5579 üzenetére
kar: 45
mell: 123
derék: 94-5
comb: 68185cm/100kg
1 hónapos adatok, azóta semmi nem változott, a többit még nem mértem
-
Möhe
addikt
válasz Foglalt név #5579 üzenetére
Ezt biztos nekem címezted?
Wood tényleg kopi,nemcsak az avatarja
[ Szerkesztve ]
-
Flow
senior tag
válasz Foglalt név #5608 üzenetére
Hagyjál már...
Rationally I have no hope, irrationally I believe in miracles.
Aktív témák
- Mobil flották
- Xbox Series X|S
- Íme az Assassin's Creed Shadows első előzetese
- PlayStation 5
- CASIO órák kedvelők topicja!
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Japán nem bír az AI és a chipgyárak energiaigényével
- Gaming notebook topik
- Gumi és felni topik
- Samsung Galaxy A34 - plus size modell
- További aktív témák...
- ÚJ!! Nintendo Switch OLED Dual-Boot CFW 18.0.1 + 256GB MicroSD garanciával, üzletből!
- Playstation 4 PRO CUH-7216B 1TB SSD + Játékok
- Samsung Galaxy S24 Ultra 12/1TB (!!!) titánszürke VADONATÚJ BONTATLAN 36 hónap garanciával!
- Gainward RTX 4070 Ghost 12 GB felbontott videókártya, 36 hó garancia, Áfá-s számla
- AKCIÓ! KONYHA - HÁZTARTÁSI TERMÉKEK - BOTI ÁR FELÉÉRT!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen