- TCL LCD és LED TV-k
- Videós, mozgóképes topik
- A Samsung hazánkban is piacra dob idén egy friss Micro LED tévét
- LG 34GS95QE-B: OLED paneles, ívelt gamer monitor
- Milyen házat vegyek?
- OLED TV topic
- Egyre gyorsabban ügyködik saját HBM memóriáján Kína
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Milyen videókártyát?
- Modding és elektronikai kérdések
Hirdetés
-
Az Apple iPadOS-t is megrendszabályozza az EU
it Az EB közölte: az Apple iPad táblagépekre írt iPadOS rendszere is kapuőrnek számít, az üzleti felhasználókra gyakorolt fontossága miatt.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Mozgásban a 33 Immortals
gp A legújabb bemutatóban egy boss harcot láthatunk a készülő roguelike játékból.
Aktív témák
-
Boglya
senior tag
Sztem kell mellé monohidrát, mert bár ha sok No-Xplode-ot iszol kijön a szükséges kreatinmennyiség, de úgy marha drága lenne. Amúgy sztem ez a No-Xplode messze nem éri meg az árát, úgy 6-8k-t talán (mondjuk a legtöbb tápkieg meg semmit se ér), izmot nekem nem sokat hozott, de sokkal több kedvem volt edzeni és nagyon bedurrantam tőle.
-
Boglya
senior tag
Mit variálsz, küldd meg azt a monohidrátot rendesen, occsó . Feltöltés 25g, szintentartás 10g, annyi csak elég .
Amúgy most voltam Corában, vettem 5 kiló marhafelsál és 3 kiló pulykamell husit, pár napra elég lesz. Volt szőlőcukker is 440ért egy kiló, olyan a doboza mintha mosópor lenne . -
L|zsidoboz
őstag
most a jöttment patkány, aki a nevedre kíváncsi, az bemásolja az adatlapodról az iwiw keresőbe a mail címed, és láthatja a neved. én is onnan írtam ki rosszul
de ha az oldal fórumába beírjátok, hogy kit mi zavar, akkor azon természetesen javítunk.Good to be good, but better to be lucky.
-
BÁ Nutrition
addikt
Mire figyeljek, és mennyi az, amennyit egy ilyenre kb. érdemes rákölteni.
arra figyelj hogy ne vegyel neki ilyesmit mert hooooooootttttt felesleges lesz. ha 10nel tobbszor fogja hasznalni akkor azzal magyar csucsot fog donteni, de lehet europait is
de ez most full komoly, csak egy felesleges lom lesz a szobaban, egy ideig jo mert ra lehet pakolni a ruhakat meg ilyesmi de elobb utobb lekerul a pincebe, vagy a padlasra, kamra, garazs stb...
szoval 0 forintot erdemes elkolteni ra
vegyel neki winyot meg spiropentet az majd hat na ez a vicc resze volt.
de ha gyalogolni lusta akkor biciklizni is az lesz... es kulonben is ha megis csinalna ami elkepzelhetetlen, akkor se fog hasznalni.. mert nem ezen mulik elsosorban..
tehat nehogy vegyel!youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
fLeSs
nagyúr
Hogy egy értelmes tanács is legyen itt én asszondom, hogy inkább elliptikus trénert vegyen, mágnesfékeset és olyat, amit előtte ki lehet próbálni, ne essen szét. én anno a tescóban vettem egyet, ott mindig ki van állítva egy csomó modell, én egy akciósat vettem 33k-ért, ami ráadásul a többihez képest überjó volt, de aztán fél év múlva eladtam (30-ért ), amikor a diétát befejeztem. Amúgy a Hervis sportworldben is ki szoktak állítani egy csomót. A komolyabban 100k fölött kezdődnek, de annyit nem érdemes kiadni érte szvsz.
"I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
Woodslave
nagyúr
''tisztán kajálással, nulla +kalóriahasználattal semmit nem ér a diéta.'' - sztem ez nem igaz. Ha tisztán kajálsz és a negatív kalória megvan, akkor fogysz - elvileg Anyukádnak meg annyival ''könnyebb'' hogy az az izom ami most van rajta, az nem fog lemenni.
Van aki biciklire voksol, az epliptikus trénerről azt írták sokkal kevésbbé hatásos, mert a lendületed visz inkább."akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
do3om
addikt
Woodslave szerintem arra érti hogy a testednek szükség van energiára és ha az alatt viszel be a raktárbol fogy felhasználni.
Vagy szerinted csak a mozgás miatt használt energia miatt eszünk? Lefekszel egy hétre az ágyba és elvagy poron amit a levegővel szivsz be?
Persze ha mozog töbet használ fel így gyorsabb a fogyás.Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A
-
LOTR
addikt
bár én nem értek annyira a vitaminokhoz, de van egy ismerősöm aki elég sokat foglalkozott/zik vele, és azt állítja, hogy az nem minden, hogy egy vitminpak sok mindent tartalmaz, mivel abból ki tudja, hogy mennyi megy kárba, és mennyi hasznosul belőle valójában, eddig talán nem is mondott újat, de
volt is egy teszt, valamilyen műszeres méréssel meg lehet határozni ... (fogalmam nincs már mit mondott), a lényeg az, hogy a legjobb értéket azok produkálták akik a pharmanex life pak-ot ették, ezek miatt ők erre esküsznek, igaz nem olcsó, egy csomag, ez 4 tabletta 250Ft, ez ugye 1 havi adagra nézve 7500Ft
persze a válaszom az volt, hogy nekem ilyen drága vitamin nem kell, viszont meggondolandó, bár nem tudom, hogy milyen más vitaminokkal hasonlították össze
azt még kifelejtettem, hogy a pharmanex mellé c vitamin, meg kálcium, magnézium is megy
[Szerkesztve]One Ring to rule them all
-
Vandit.
addikt
Hallod ezt a lenkeit ugye te nem komálod be?tiszta átkúrás
Ugyan mitől lenne garantált,mert lenkei bácsi azt mondta? Azt sem tudja mi van a cuccaiban ami a neve alatt futnak,mert ő csak egy marketingember,de az meg is érdemli aki ezt a faszságot elhiszi.
[Szerkesztve]A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
-
Vandit.
addikt
Ez így van sajna.A BMW-be szeretnek beülni,de basznak elmenni kondizni,hogy kicsit ki is kinézzenek vhogy,mert azt hiszik a szoli elég. Inkább shoppingolnak.
[Szerkesztve]
[Szerkesztve]A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
vedini
őstag
-
BÁ Nutrition
addikt
szerintem total feleslegessen aggodsz a leepules miatt..
egyreszt nemsok mindent tudnal veszitteni, masreszt ha megnezed a focistak labat azert elegge vastagszik
igasz hogy tele vannak mint a delibuszyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Boglya
senior tag
Bá már leírta az okosságot, nem fogsz jelentős izomtömeget veszíteni, főleg nem 10-15 perc futástól. Én mindenhova gyalog járok (napi 5-10km séta megvan) és minden edzés elején nyomok 20-30 perc aerobot, aminek egy részét jól meghajtom, ennek ellenére combosodok rendesen.
-
Boglya
senior tag
Combizmot nem adok, nekem is kell. Ma is olyat lábaztam, asszem nem megyek be előadásra, járni is alig tudok .
Tényleg ti szoktatok súlyemelő övet használni? Ha igen milyet? Nemrég érkeztek Schiek súlyemelő övek a bbshopba, de brutális az áruk, nem tudom megéri-e (mondjuk ilyen áron max karácsonyra jöhet szóba) Guggolásnál lassan eljutok olyan szintre, h már a derekam nem bírja. -
LOTR
addikt
-
-
Bubee82
őstag
mai csirkék, és tojások mellett az se baj, ha nem minden nap eszik tojást az ember
Mi bajod van a "mai" csirkékkel és tojásokkal?
Hogy lehet ezt megtudni, hogy a tojást mennyire csípi a szervezet?
Megeszed és időben meg fogod tudni Puffadás, nagy teltségérzet, sok böfi stb stb...
[ Szerkesztve ]
-
Bubee82
őstag
Nekem se a legideálisabb, főleg h villanyrezsón kell csinálnom és mire normális, értékelhető hőmérsékletűre felmelegszik, legalább 10-15 perc De viszont muszáj, így felkelek előbb h meglegyen időben. Meg ha olyan van akkor inkább később fekszem h ha elcsúszok a kajálással, de beviszem a napi adagot, ha törik ha szakad...
-
-
Bubee82
őstag
Köszönöm h emlékeztetsz Én meg szeretnélek emlékeztetni rá h közel 3 évig cselekedtem így, szal nem felejtettem el semmit
Ezt az egészet azért is reszkíroztam meg, mert annyit már kiismertem magamon h elég jól emésztek szinte mindent és elég gyorsan is. Példának okáért most edzés után hús+rizs megy ami után 1 órával már mehet is a következő. Utána 1 órával már megint tudok enni, és általában edzés után szinte óránként eszek. A tojásfehérjelé meg olyan mintha meg se innám. Én nagyon hiszek a tojásfehérjében, ugyanis már 2 olyan embertől is azt hallottam h a legkomplettebb aminosav profilú, akik konyítanak hozzá elég komolyan. És egyáltalán nem tartom olyan lassan emészhető fehérjének mint azt mondani szokták.