- Csatába küldte Magyarországon idei csúcs hangprojektoros szettjét a Samsung
- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Fujifilm X
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- Androidos fejegységek
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Autós kamerák
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Mini-ITX
- Piacvezető tandem OLED panellel érkezik az iPad Pro
Hirdetés
-
Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
ph Az ASTRIA 600 ARGB ráadásul a hűtési teljesítmény szempontjából sem szégyenkezhet.
-
Saját Redmi Note 13 Pro+ a világbajnok focicsapatnak (és indiai rajongóiknak)
ma Argentína nemzeti válogatottjának mezével díszítik az új Redmi különkiadást.
-
Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
Aktív témák
-
csudri
őstag
válasz God Vazzeg #2812 üzenetére
Ez mi?
-
csudri
őstag
Némá miket árulnak a Vaterán!
-
csudri
őstag
válasz God Vazzeg #3919 üzenetére
Tegnap néztem a fogyiműsort a tv2-n, azt mondta a Norbi, hogy a disznókaraj soványabb, mint a csirkemell . Akkor az a sok gyúrós az mind hüjje?
-
csudri
őstag
válasz L|zsidoboz #3926 üzenetére
Tényleg, azt is mondta, hogy zsírégető protein, el is felejtettem. Okos gyerek ez a Norbi!
-
csudri
őstag
válasz God Vazzeg #4010 üzenetére
Majd nyitunk egy másikat, "himihomik ide". Vagy csinálunk egy oboa-szakkört, ugye fero?!
-
csudri
őstag
válasz God Vazzeg #4012 üzenetére
Na akkor írok valamit, ami ON. Július végén abbahagytam az edzést csuklófájdalmak miatt. Kb. egy hónapja megpróbáltam megint, hátha már jobb, de már az üres franciarúd is éreztette a fájdalmat duplabicepsznél. Egykezes súlyzónál a fájdalom nem jelentkezik. Ötlet?
-
csudri
őstag
Üres rúddal még nem fáj annyira, de ha súlyt is rakok rá, akkor nagyon figyelnem kell, hogy milyen pozícióban van. Persze csakis szarighúzott csuklószorítóval, anélkül esélytelen bármi is. A fájdalom csak a jobb kezemnél jelentkezik, a bal teljesen rendben van. Anno még 5-6 éve el volt törve ez a csuklóm, a fájdalom pont a törésnél jelentkezik, csak az a fura, hogy már 2 éve edzek, de csak a nyáron jött elő a probléma. Azóta viszont mindennapos, elég ha rosszul fogok meg egy kilincset és pont úgy fordítom, ahogy nem kéne, már nyilal is bele.
Lehet el kéne vele menni orvoshoz, vajon tudnak ezzel valamit kezdeni?
-
csudri
őstag
válasz Bubee82 #4023 üzenetére
Talán. Azt hiszem ha végeztem a szakdogámmal, akkor tényleg elmegyek röntgenre, végülis mit veszíthetek.
Amúgy milyen gyakorlattal lehetne a legjobban megerősíteni a csuklót? Próbáltam azt a népszerű alkarerősítő gyaksit, amikor leülsz egy padra, letámasztod a könyöködet és az alkarodat úgy, hogy a kézfejed le tudjon lógni a pad végén és fel-le mozgatod a kezed, de attól kurvára fájt.
Egy haver azt ajánlotta, hogy fogjak valami rudat a kezembe, aminek súly van kötve a végére egy kötélen, na ezt még nem próbáltam.
-
csudri
őstag
-
-
csudri
őstag
válasz BÁ Nutrition #4177 üzenetére
Jó sápadt vagy! Te is szeded a Jacko-kox-ot?
-
csudri
őstag
Tegnap megnéztem a Németh Pistis Gyurmákat! Hááát, pfff! Lauterrel jobb volt, nem volt ekkora arca! De hogy már magyar műsorban is Namat, a pofám leszakad!
-
csudri
őstag
válasz God Vazzeg #4282 üzenetére
Én nem a záróizmaimra akarok gyúrni.
Amúgy is inkább húzzál át a bmw-s topikba és segíts nekem a #666-osban feltett kérdésre!
-
csudri
őstag
Én meg sem főzöm. Csak zab, zsírszegény tej és a folyékony édesítő. Hagyom állni kb. 15 percig és kész is. Mondjuk ehhez a kék Morning Sun (az aprított, nálad fűrészpor állagú) kell, a zöldnek több idő kell míg megszívja magát, meg nem is lesz olyan fincsi. Tény, hogy főzve finomabb, de ha nem akar pöcsölni vele, akkor nem is kell.
[ Szerkesztve ]
-
csudri
őstag
válasz BÁ Nutrition #4474 üzenetére
Akkor a jövőben már nem "szemesnek áll a világ" hanem "füvesnek"?
-
csudri
őstag
Délután láttam egy bannert a BB.hu-n, amiben a Gyurmával reklámoznak valami Peak Performance nevű gyártó termékeit. Megnéztem, bazisok mindent gyártanak, használta már valaki a termékeiket? Főleg a fehérje érdekelne.
-
csudri
őstag
Reggel megpróbáltam súlyt fogni a kezembe, esélytelen úgy fáj a csuklóm, hogy beszarok. Mutter állítólag tud valami jó ortopéd sebészt, még december folyamán megpróbálok elmenni hozzá, hogy mondjon már valamit, ha kell akkor operálja meg, de ez így nem állapot.
-
csudri
őstag
bump
-
csudri
őstag
válasz L|zsidoboz #4997 üzenetére
Én még sajna fent vagyok, írom a szakdogámat. Remélem hamarosan túl leszek rajta, aztán a dokitól függ, hogy mikor markolhatom már újra a vasat.
-
csudri
őstag
válasz L|zsidoboz #5112 üzenetére
Nekem se tűnt annyira köcsögnek. De az is csak egy fórum, az életben nem látták egymást, nem is tudom mit vár a Bubee.
-
csudri
őstag
válasz BÁ Nutrition #5320 üzenetére
Elárulná valaki, hogy hol lehet megnézni, amiről szó van? Jöhet priviben is ha nem nyilvános!
-
csudri
őstag
válasz L|zsidoboz #5404 üzenetére
-
csudri
őstag
válasz God Vazzeg #5474 üzenetére
Nesze kép!
-
csudri
őstag
válasz God Vazzeg #5490 üzenetére
Teeeeeeee!
-
csudri
őstag
Ááááááááááááááááááááááááá! Most volt a Gyurma a sporttv-n, ez volt a végén a kérdés:
"Milyen termékeket tesztelnek a karácsonyi Muscletech tesztben?"
A: BSN
B: MuscletechNem is tudom, szerintem BSN.
-
csudri
őstag
válasz Moddingfan #5499 üzenetére
Hagyjad már, beszél össze-vissza, agyára ment a diéta.
-
csudri
őstag
válasz Moddingfan #5502 üzenetére
A dohányzás most nálam is befigyel, kicsit többet is szívok, mint régen. De legalább edzeni sem járok.
Amúgy meg elég sok a "bagós-gyúrós". Főleg a csajok között...
Janesz a múltkor beböfögött ide valamit, hogy nulla edzéssel is mennek neki a súlyok, meg persze berakott két olyan képet, amire csak ennyi volt a reakció .
Aktív témák
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Fujifilm X
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- EA Sports WRC '23
- Androidos fejegységek
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Nyaralás topik
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- LEGO klub
- További aktív témák...
- LG 27UK650-W 4K LED monitor, IPS gamer monitor, 27", 3840x2160, pivot (álló), HDR, freesync, 16:9
- ASUS ROG MAXIMUS Z690 APEX - garanciás, fullos csomag
- ASUS RT-AX86U AX5700 WiFi 6 gigabit AiMesh OFDMA mobile gaming 2.5G Wan link aggregation
- Dymo letra 109 címkenyomtató, feliratozó + szalagok
- Eladó gyönyörű HPE ProLiant MicroServer Gen10, 1 év garancia, 0%-os számla