Legfrissebb anyagok
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#82599
LanyUs
senior tag
Chuck Norris
#82594
LanyUs
senior tag
válasz
Chuck Norris
#82594
üzenetére
Köszi a beszámolót, élmény volt olvasni
Én úgy beleéltem magam, mintha én indultam volna. Tehát ez egy költség -és energiakímélő módja a nevezésemnek 
Én úgy beleéltem magam, mintha én indultam volna. Tehát ez egy költség -és energiakímélő módja a nevezésemnek 
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
tomcicaAktív témák
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Gitáros topic
- iPhone topik
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Moderátort keresek a fórumhoz!
- Nyíregyháza és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Azonnali mobilos kérdések órája
- Új design és okosabb AI: megjött a Galaxy S25 készülékcsalád
- LEGO klub
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- További aktív témák...
Új fizetett hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest