-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#68292
Hi!King
őstag
tibcsiworld
#68291
Hi!King
őstag
válasz
tibcsiworld
#68291
üzenetére
Nekem Petzl Tikka sorozatból van/volt többféle, jó tapasztalataim van velük futásban, túrázásban, egyedül tájfutásban számít ez a kategória kevésnek szerintem.
Az autósokat nem vakítod el, ha jól használod, lehet állítani, hogy mennyire lefelé világítson.
Szerk.:
Ja, és a Petzl lámpáknak vannak fokozatai, a Tikka-nak almodelltől függően 3 fokozata van, plusz van amelyiken van még boost, ami még nagyobb fényerejű, de csak egy rövid ideig. Általában a 3. fokozatot vagy a boostot adják meg lumenben nagy betűkkel.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica
- Samsung Odyssey G6 S27BG650EU - 27" QHD 2K 240Hz Ivelt - Gaming monitor - 1,5 év Gyári garancia
- Xiaomi 13T Pro 512GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- BESZÁMÍTÁS! Samsung Odyssey G5 32 144Hz WQHD 1ms monitor garanciával hibátlan működéssel
- DELL Universal Dock D6000 dokkolók, RTX Legion Pro laptopok 4 év Lenovo garanciával, licencek
- 125 - Lenovo Legion Pro 5 (16ARX8) - AMD Ryzen 9 7945HX, RTX 4070
Állásajánlatok
Cég: Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem
Város: Budapest
Cég: PC Trade Systems Kft.
Város: Szeged