- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- AMD Navi Radeon™ RX 7xxx sorozat
- Melyik tápegységet vegyem?
- A GDDR7 memóriák okozzák az új GeForce-ok magas árazását
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Raspberry Pi
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- Igen nagy külső adattárolókat is kezelni fognak az Xboxok
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz
Fred23
#57021
üzenetére
Én is ezt hittem, de tévedtem... Amikor másodszor estem szét maraton szándékkal, akkor 34-35. km-től volt séta/kocogás kombó és 38. km-nél értem haza. Hazafelé az utolsó 500m már sétálni sem bírtam annyira húzódtak az izmaim. Ja! És 3 óra alatt futom a 30 km-ert. Ha jobban megerőltetem magam, akkor 2:45 is lenne. 33-35 km. körül kezdődik nálam az érdekes része...
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- iPhone topik
- Robogó, kismotor
- Futás, futópályák
- Autós topik
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Path of Exile 2
- Új design és okosabb AI: megjött a Galaxy S25 készülékcsalád
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Xiaomi 14T - nem baj, hogy nem Pro
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest