Hirdetés
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Milyen videókártyát?
- Melyik tápegységet vegyem?
- Intelesek vs AMD -sek DÜHÖNGŐ
- Vezetékes FÜLhallgatók
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- AMD Navi Radeon™ RX 7xxx sorozat
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Mesterséges intelligenciára kihegyezett mini PC jött az ASUS műhelyéből
- OLED TV topic
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
k5.20
senior tag
válasz süttyő #23650 üzenetére
Még egy tanács: ha életedben először veszel futócipőt ( a Spuriban biztos "felvilágosítanak", de nem biztos, hogy ott kezded...) akkor nem szabad pont jót venni (méretileg). Kicsit - fél-egy szám - legyen nagyobb, mint a lábad. Ne félj ettől, később majd látni fogod, hogy így van jól. Fel kell próbálni, amit kiszemelsz és a boltban futkorászni benne kicsit. (ne zavarjon, ha hü...-nek néznek...ők MÉG nem futnak... )
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest