Hirdetés
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
Kosz az infokat...futohaver akar majd venni valami olcso cipot a meglevoek melle,csak kiegeszitonek a hosszu km-hez (hogy ne kopjon az amiben a gyorsabb tempokat megy) es egy olcsobb Kalenjit nezett ki,na nem a legolcsobbat azt a 7K korulit,de nem tudtam neki infot mondani rola,soha nem volt meg a kezemben ilyen markaju cipo.
Asic annyiert boven jo vasar volt,manapsag nagyon magas aron vannak am az asicsok,mondjuk jok is es nagoyn birjak a strapat...na de 30-35K-t elkerni nemelyikert mar nekem tul sok (Ds-Trainer,meg ez az uj 33 minimalos nagyon dragak)
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica
- Honor 9X Lite 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Samsung Galaxy A41 64GB, kártyafüggetlen, 1 év garanciával
- Bomba ár! HP EliteBook 840 G3 - i5-6GEN I 8GB I 256GB SSD I 14" FHD I Cam I W10 I Garancia!
- BESZÁMÍTÁS! Gigabyte H610M i5 12500 16GB DDR4 512GB SSD RTX ROG 2080 8GB Rampage SHIVA Seasonic 550W
- BESZÁMÍTÁS! Gigabyte H510M i5 10400F 32GB DDR4 512GB SSD STRIX GTX 1060 6GB Zalman S2 TG Zalman 500W
Állásajánlatok
Cég: Laptopszaki Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest