Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • tildy
    nagyúr

    Ez sokféle zöldség, ezekből lehet azért csemegézni ;) Cukorborsó nem megy le, abból sokmindent lehet csinálni. Az uzsid nem étel, valami szilárd kellene, hogy mi, az fakultatív. Lehet kapni energiaszegény majonézt is, ezzel kicsit feldobhatod a zöldségeket is. Végére egy rossz hír: bizonyos célok érdekében sokszor azt is meg kell enned, amit nemigen szeretsz, még ha rövid távon is, sajna ez van. Általános tippek: brokkoli (nem párolva, úgy iszonyat), tejtermékek (egyénfüggő, sokaknak nem jön be és többet árt, mint használ, ki kell próbálni), tartós szeletelt kenyér (fele kalória, finom, laktató,csak délelőtt), rendes barna kenyér (nem színezett mű izé), gyümölcsök is mehetnek, de csak délutánig és nem mindegyik (pl.: banán nagyon hízlal, de 1-1 mehet). A tippek a saját régi diétámon alapulnak, én fogytam tőle rendesen, remélem van benn hasznos tipp :)

    Az esti párolt csirkemell mellé mit eszel, ha nem zöldségeket?

    A legtöbbször magát a levét, vagy pedig kefíres tojás vagy kukoricasalit.
    brokkoli:sehogy:(
    tejterméekk: jöhetnek:D
    tartós kenyér: nem ízlik, akkor már inkább korpás vagy barna kenyér

    banán: nem, nem soha! ki nem állhatom. Narancs , alma , körte, mandarin Ezek jöhetnek.

Új hozzászólás Aktív témák