Hirdetés

Aktív témák

  • pajinka

    tag

    Ma reggel megint vótam, szar vót, mer nem tudtam aludni.

    Húzódzkodtam különféle fogásokkal 4x8, tolódzkodás rásegítéssel 4x8, aztán megpróbáltam az elölguggolást - na ehhez legközelebb szakmai segítséget fogok kérdni a legnagyobb darab, pulóveres hústömegtől, mivel nem éreztem biztonságosnak 40-nel sem. Így tarkó mögé pakoltam, és úgy ment 2 sorozat 60, 2 sorozat 70. 87 kiló vagyok, ez szánalmas, de rakétasebességgel fog fejlődni - mindig a lábam erősödött a leggyorsabban, és a kedvencem a guggolás.

    Volt még utána szintentartó alibi fekvenyomás (60,70,80), aztán mentem is, mert 8 óra közeledett. Legalább annyit sikerült elérni, hogy nem fekvenyomással kezdtem. Útközben munkába vettem és ettem egy kb 40 dkg-os rizskochot, meg egy almát. Húst majd ebédre, és most ugrás.

    ♫ Trying hard now, it's so hard now, getting strong now, won't be long now... B.É.R.CS.A.R.O-V.

Aktív témák