Aktív témák

• #49638 tbs addikt Bash #49623

  2008-02-26 12:25:44 #49638

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tbs

  addikt

  válasz Bash #49623 üzenetére

  Vén vagy már, kedves birkám. Vén. Minden életkorhoz tartozik egy minimális alvásigény. 70 év fölött ez pl. 3-4 óra, de egyénenként változó lehet. Amúgy meg az alvás ritmusát erősen befolyásolja a napfény hatására termelődő melatonin, így a te ékes példád max. a szomszédaidnak adhat támpontot...

  Ennyi. Nekem pl. harmincvalahány évesen elég 4-5 óra alvás, de télen néha bebódulok 1-1 napra teljesen. Páromnak 6-8 óra kell, és ő sokkal durvábban napfényfüggő, leányom meg napi 11-13 órákat kummant, napfénytől függetlenül...

Aktív témák