Hirdetés
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz
Fred23
#95185
üzenetére
Valami nagyon marginális lehet, ennyit találtam: [link] Glicerinből lehet cukrot. Elég a szén számot nézni szerintem, 2 glicerinből lesz egy glükóz. Az olajsav mellette 18 szén atomos, abból van 3 egy glicerinen. Ha csak a szénatomok arányát nézzük, akkor 1g : 20g nagyságrendileg az arány, úgyhogy muszáj a szervezetnek fehérjéhez is nyúlni. Egy fokkal jobb a kókuszzsír meg hasonló rövid szénlácos zsírok, ott 1:12g az arány.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica
- Xiaomi Redmi Note 11 Pro 128/6GB Fekete / Normál állapotban / 12 hónap jótállással
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 9 5900X 16/32/64GB RAM RTX 4070 12GB GAMER PC termékbeszámítással
- HPE Apollo 4200 Gen9 132TB+400GB rack szerver - E5-2620v4, 128GB RAM, 2x25G NET, 4GB RAID/ZFS, ÁFÁS
- Bomba ár! HP Elitebook 840 G1 - i5-4GEN I 8GB I 256GB SSD I 14" HD+ I Cam I W10 I Garancia!
- LG 55G3 - 55" OLED evo - 4K 120Hz 0.1ms - MLA - 2000 Nits - NVIDIA G-Sync - AMD FreeSync - HDMI 2.1
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest