- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Házi hangfal építés
- Milyen SSD-t vegyek?
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Soundbar, soundplate, hangprojektor
- Samsung LCD és LED TV-k
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#58345
ígyvanferi
addikt
tomcica
#58344
ígyvanferi
addikt
válasz
tomcica
#58344
üzenetére
Átvariáltam a számokat, külön véve a 155-165-ös 'szürkezónát' (194-nek szoktam venni a max.-ot egyébként). Így már jobban közelít ahhoz, amit írtál százalékok. Még így is faragnom kéne ebből a 3-asból? Majd még átgondolom, hogy alapvetően mikor vagyok ebben a zónában (szerintem célzottan nem nagyon szoktam itt futni).
Új hozzászólás Aktív témák
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Emel a OnePlus 12R fotós teljesítményén a telefon első frissítése
- Autós topik
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Bittorrent topik
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Digitális Állampolgárság Program
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest