Új hozzászólás Aktív témák

• #7922 Genji őstag KISDUCK #7920

  Új Válasz 2020-01-09 22:45:13 #7922

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Genji

  őstag

  válasz KISDUCK #7920 üzenetére

  Igen, orbitális zabálás minden nap, kemény munka volt.

  3200kcal a napi teljes égetésem (BMR 2200kcal + életmód 400kcal + 600kcal edzés minden nap) és 1500kcal deficitet tartok 3 napja. Éhezés nincs simán bírom 1700al, de érzem, hogy kevés (kis szédelgés ma kezdődött, meg az asszonyra is ráripakodtam, mondta is, hogy inkább maradjak dagadt. ) szóval kénytelen vagyok emelni.

Új hozzászólás Aktív témák