- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Bizonyos ASUS alaplapok megrongálhatják a videokártyánkat
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Melyik tápegységet vegyem?
- Micro Four Thirds
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alg
veterán
válasz Newboy911 #14294 üzenetére
Jól tolod
Én most éppen azon vagyok hogy kicsit rendszeresítsem a dolgokat, munka és egyebek miatt megint hektikus kicsit - múlt csütörtökön voltam utoljára, a héten is szerintem ilyen szerda-csüt-péntekbe lesz sűrítve vagy 40km...
Közte azért befigyel némi túra vagy városnézés, szóval nem otthon ülök a TV előtt
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
ígyvanferi
addikt
válasz Newboy911 #14294 üzenetére
Egy ilyen sokszor 1000-nél mi alapján lövöd be a tempót? Én max. 400 m-es résztávokat futok, de az is ritka, inkább 2-300 m a táv. Ott azért könnyebb tartani egy fix tempót a 10.-nél is. Te viszont a távhoz képest az 1000-eket is viszonylag kicsi szórással futottad.
Új hozzászólás Aktív témák
- Budapest és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Le Mans Ultimate
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Új design és okosabb AI: megjött a Galaxy S25 készülékcsalád
- Robotporszívók
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Linux kezdőknek
- Pécs és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Dolce Gusto
- Bizonyos ASUS alaplapok megrongálhatják a videokártyánkat
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest