Új hozzászólás Aktív témák

• #2293 fLeSs nagyúr Zomb€€ #2291

  Új Válasz 2006-03-09 16:29:44 #2293

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz Zomb€€ #2291 üzenetére

  qrvaegyszerű a képlet
  ha minél hamarabb le akarod tudni a diétát, akkor annál kevesebb, lehetőleg nulla csalást engedhecc meg magadnak. ez jól müxik, ha kevés rajtad a zsír, mert akkor gyorsan letudod az egészet.
  ha viszont lazára veszed a figurát és nem zavar, ha pár héttel később végzel, akkor egyél néha ami jólesik. ennyi. most mi mondjuk meg neked, hogy mit csináljál? te is tudod, hogy ha szart eszel, akkor azzal ártasz a diétának és kész, ez van.
  
  szerk: a krmplifőzelékben van liszt - magas a GI-je, krumpli - magas a GI-je, zsír vagy margarin, ezeket én max egy csalónapon enném, nem napi rendszerességgel.

• #2292 Boxer001 veterán Zomb€€ #2291

  Új Válasz 2006-03-09 16:28:24 #2292

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz Zomb€€ #2291 üzenetére

  Sztem ha máshol megfogod a ch-t, akkor azért mehet némi főzelék is, nem is fox behányni a rizs+csirkétől, meg jobban is fogod magad érezni. Sztem.
  
  szerk.:
  Az hogy te sztem nem egy ''kalapban'' vagy Flessel, amit ő csinál.
  
  
  
  
  
  [Szerkesztve]

Új hozzászólás Aktív témák