Új hozzászólás Aktív témák

• #570 boszizsu tag

  Új Válasz 2006-01-06 09:13:18 #570

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  boszizsu

  tag

  Szóval ha jól értelek benneteket, akkor napi 5 étkezés kell minimum, mely álljon legfőképp zöldségekből, fehérjéből (csirke-pulyka), kevesebb gyümölcs, még kevesebb tészta meg kenyérféle. És mellé lehetőleg naponta, de min. heti 3-5 valami mozgás. Fél óra? (a norbi egyébként jó) Kihagytam valamit? Cukor helyett használhatok mézet teába, kávéba? A gáz az, hogy elvből nem eszem semmiféle mesterséges édesítőt.

Új hozzászólás Aktív témák